我平時都很冷靜,但是有時候一句話會讓我怒得不可抑制,這是為什麼,我改怎麼做

2022-12-17 23:46:27 字數 5875 閱讀 2840

1樓:ri子不好

你是否有點內向?

平時很安靜,生氣起來發氣脾氣來就很大?

如果你感覺你氣來了的時候儘量要避開,你可以出去散心,找個信任的人聊天,或是去運動,要麼唱歌,這些都可以發洩出來的。

等到你感覺氣消了,不氣了,你再回去面對,這樣才能有理智性的解決問題,腦子才會清晰,也不會跟別人有任何矛盾,爭執。

還有,平時儘量保持少動氣,這樣容易傷了和氣,也傷身,兩敗具傷,不值得。

2樓:假如你也有信仰

首先.我在我苦惱的時候 一個很好的朋友給我說了一句受益匪淺的話: 控制不了自己的人 都是廢物.

不管你是男是女 情緒 如同你的生命 控制情緒 你才是你自己 反之 你只是被情緒操控的一個人而已

一句話就會讓你怒不可抑.那麼看來你真的不能控制自己的情緒自己多和朋友說話 多出去玩 去大自然 會改善你的情緒 從而容易控制

3樓:匿名使用者

太油嘴滑舌會被認為不夠穩重,不可依靠,不可信任的感覺,要從細微之處來但是能創造得出第二次的偶然嗎?, 其實這是每個人都做得到的, 如果你無論

4樓:

觸及到你的底線了吧、

5樓:pooh丶bear白羊

個人意識太強,性格太直,多看點人際交往或處理這方面的書,自己再改變些

6樓:一夏兩裡

個人意識太強 經常和朋友聊些你感興趣的問題 聊的時候聽聽他們的意見

7樓:love杜陵夢

也許是你脾氣不好。。。可以嘗試吃些能夠安神鎮靜的水果

8樓:g消失的記憶

性急呀。有些事情讓你很煩躁而已。

我這人平時都是任何事也不能讓我失去冷靜,可是一玩遊戲,比賽這些有輸贏,我就會比較急躁,特別是輸了以

9樓:雲山老鬆

我也有點 。。

其實在乎輸贏不是自己自私的,更多的是 太希望自己完美。做人做事都希望自己能夠盡善盡美,所以才會在乎自己是否贏了吧。。

要釋懷點,不要對自己太苛刻,得失心不要太重,看開點咯,轉移自己的注意力,培養點愛好(最好是修身養性點的,比如練練瑜伽就不錯哦~ 練的時候腦袋空空的。。感覺很棒!)

希望能夠幫助你哦!

10樓:匿名使用者

這是因為平時的事不足以讓你上心。遊戲裡你很認真所以會急躁,會在意輸贏。生活中如果真的遇到讓你在意的,你也會這樣的。人只要太在意一件事了,就會容易失去理智,很正常。

11樓:

執著輸贏是缺點也是優點,缺點是容易動怒,氣大傷肝。優點是總想贏不想輸的心態又會驅使他進步。最正確的態度應該是,勝不驕,敗不餒。。。

12樓:

太在意遊戲的輸贏了,遊戲就是娛樂不要太當真。放鬆自習的目的達到了就行。

13樓:匿名使用者

正常男人都應該有顆好勝的心。我是個喜怒不留於型 的人 但在lol。 逼的我。現在 可以 一噴5

14樓:匿名使用者

在乎的就會把情緒釋放出來

15樓:匿名使用者

你不知道有句話叫`認真你就輸了.

脾氣比較急躁,遇事情不冷靜,但是過一會我又會好了,怎麼改壞脾氣? 5

16樓:月影塗鴉

從中醫角度來看,你是肝火較旺,注意多少清淡飲食,新鮮果蔬,適當運動,充足睡眠。

17樓:匿名使用者

在你想發脾氣之前,建議你深呼吸,通過呼氣吸氣,讓自己的心平靜下來,告訴自己,衝動是魔鬼,凡事退一步海闊天空。發脾氣之前想一想,堅持這樣做下去,可以慢慢幫助你改掉壞脾氣!

18樓:千年愛朝夕碎

先檢查一下,你是否具有以下特點:

19樓:暗_墨焰

那不叫壞脾氣 只能時候你遇事不穩重 你也知道自己不冷靜了啊 那你就以後多思考一下在進行下一步的打算咯 我以前也這樣 現在慢慢的被磨得就不那麼急躁了 當自己急躁的時候我就習慣先獨處一會 冷靜一下 然後在做事 這樣會比較好

20樓:昹蕤尒

脾氣和基因,環境,習慣都有關係,所以你要調節可抗力因素。首先,不要讓壞脾氣造成問題,你要記得自己氣憤的時候,提醒自己不能亂發脾氣,你可以選擇找理由走開了再發脾氣。可以在朋友面前抱怨發洩,這很有必要。

很多魯莽的事,都是缺乏理性的結果,希望你多用腦子,少用情緒

21樓:匿名使用者

你試著找幾個也比較急躁的人相處一下,看能否以「毒」攻「毒」。也許只有親身體會了才會明白,要不然多少哲學和真理你都不會放在心上。

22樓:a桃花仙子

我叔叔就是一位性情急躁的人,但這種人一般性情直爽,為人仗義,不太注重個人得失。是很好結交的一類人,如果你對他們真心,他就會給你真情,而且如果你不背叛他,他一輩子都會真心對待你的友情。這類人遇事一般行動快於大腦,一發作過去就啥事都不在意了,只要遇事想發作前默數幾個數,推遲自己的發作時間,一般就會過去,這種性格的人是心裡不存事的人,很實在!!

23樓:匿名使用者

脾氣急躁和容易發脾氣其實都是一種病,非常傷身體,越傷越急.所以, 而且我居此判斷,你肯定很喜歡吃冷的,冷就是常溫的,如果吃冰的更傷身體.所以你現在先要改變自己的飲食.

不吃冷的和生的,每天強制自己早點睡,10點半前,別瞎想,只有把自己繩梯條理好了脾氣才會慢慢的好.

24樓:匿名使用者

生氣的時候,想一想,自己一生氣。又有多少人也因為你生氣而難過,所以,你為了不讓那些愛你的人和你愛的人因為你生氣而難過,你就不能亂發脾氣。

25樓:年華蒼老了誰

強制性得讓自己冷靜。過十分鐘再去想想這件事、你會覺得這件事還不至於讓你暴躁。

或者對自己說「世界如此美妙、我卻如此暴躁、這樣不好不好」這招也用

26樓:可愛女生緣

當你想發火的時候 你想想 如果你發火了 別人會怎麼想你 後悔沒有用

27樓:郭樹楊

這時你也許進入了青春期,因為青春期脾氣變化無常,過了這段時期就好了。

28樓:匿名使用者

個性如此吧,做事前多想想因果,脾氣是養成的,只要能堅持就行

29樓:匿名使用者

脾氣要慢慢改的,下下象棋,聽聽歌,多做點這種養耐性,穩脾氣的事吧

30樓:匿名使用者

在自己要發脾氣前,先閉上眼,靜坐(或靜立),在心裡告訴自己:不要衝動。大概等到氣消了的時候,再睜開眼睛,你會發現你不想發脾氣了。

31樓:未若紫辰

其實這種事情也是很容易辦到的。只要你在大腦開始發熱時,在心裡默數五個數,然後再問自己值得發脾氣嗎?這樣子就很容易冷靜下來了,如果這樣子做了,還是想發脾氣。

那就說明這件事或許真值得你發火,就痛快的爆發吧!小心會憋壞你的!

32樓:修佛嘚世界

多看點書,學學茶道,可以修身養性,也可以使你見多識廣,走出自己的世界融入社會你會學到很多知識,也會體會很多,希望能幫到你朋友

33樓:

以後發脾氣的時候抽自己2耳光,不信你不改,只要你真敢抽

34樓:紫霞狐仙

做事之前每次給自己5分鐘考慮時間,養成習慣。

35樓:蛋皮vs芭蕉卷

有一種方法,你可以試一試,把一碗黃豆和一碗綠豆混在一起,然後把它們分別挑出來。雖然看起來有些無聊,但真的很有用。

吵架了我覺得特失望,我跟男朋友說我們冷靜兩天好好想想以後怎麼相處,結果他整整三天都沒有和我說一句話

36樓:2013你不懂

如果是他的不對才吵架的,千萬不要去找他!不然你以後都會後悔!因為將來再發生類似的事情你還會被牽著走!

37樓:匿名使用者

我認為你應該主動一點,有可能他就等你主動

38樓:二貨勳寶

我只知道真的喜歡你的男生會在惹你生氣後先拉下臉對你道歉的。這種事你在網上問只會越問越亂想的。自己冷靜一下,想想之前的一點一滴,你們之前是否還有感情。

39樓:煙鎖池塘柳

男人都有一種說不清道不明的尊嚴,老放不下面子,老想著讓女生來承認錯誤,這種現象比較常見

40樓:鞅朧

如果你喜歡他的話,何必擔心放不下面子,主動的發給他。

41樓:百度使用者

你喜歡你的男朋友嗎,你們相處了多長時間了,你想要你這種的婚姻嗎,你男朋友在你的心目中佔有多少位置,感情這個東西也說不清楚,但是面子不重要,你如果喜歡他,你就不能放棄,錯過了機會你會後悔?

42樓:匿名使用者

男生都愛面子,在愛的方面不分對錯,該道歉的時候還是要道歉的,畢竟走到一起不容易,親愛的別胡思亂想了,快給你男朋友打**吧,加油↖(^ω^)↗

43樓:enjoy光光

真的愛他嗎,要是真是,想想是面子對您更重要一些呢還是他?如果是前者就稍微放下面子對他撒嬌服軟,再和他想想為什麼吵架,男人受不了女人軟的時候,關鍵是你得夠軟

44樓:深深的愛、足以致命

可能他早就煩了厭了倦了卻在等待這個機會了

45樓:貨退到廠家

我也和你一樣,我把他刪除了,我說我受不了了快瘋了我讓他不要打擾我,可是他到現在也沒聯絡我,我好想他

46樓:匿名使用者

也許他的想法和你一樣 他也羞於出口

男朋友說我們結束了,我說能不能不要這樣,他說不會像從前那樣愛我,我說了一句話觸怒了他,他說我不瞭解

47樓:匿名使用者

一句話就能激怒他?首先你要反思一下自己,是不是有什麼事做錯了,然後有必要的話先道個歉。讓他先冷靜幾天

48樓:diy妖精

就說了一句話就這樣?不可能吧,你還是檢討檢討平時是不是也有做的不對的,那句話可能只是導火線,更多的是以往的積壓。

49樓:

我不跟你一樣,但是今天他還是跟我分手了

50樓:來自馬仁奇峰吸引人的白果

跟他說出你的真實想法

我是一個很直接很透明的人,請問怎麼樣才不會讓別人看透自己

51樓:柔潔兒

言多必失,學會少說多做,對待大眾的一個觀點,你也許很想給予評說,從你的言行舉止中,別人又看透你了,建議,先讓別人說,你多聽,如此修煉到一定程度,哪怕別人主動徵詢你的意見,你都是笑而不答,別人就會覺得你深藏不露,很難看透了。

52樓:瀘州聰茂

你是一個直性子,如果在這個昏暗的社會有需要,你還是要適當偽裝一下自己,其它的我覺得直性子有很多優點啊

一種狀態一種人格,我17歲,我有的時候特別能說,有的時候我卻一句話也不會說,因為感覺不對 20

53樓:冷清

特別能說的時候,說明你很開心。

不怎麼說的時候,說明你有一種孤獨感。

54樓:匿名使用者

改變法,儘量嗮早上的太陽 烈日就撐傘哦,或者在房間裡 儘量窗簾 呆一個月 有見效的哦

55樓:歧途未歸

握手,我也是有時候就處於一種什麼都無所謂的狀態,也不愛說話。有時候嘰嘰喳喳的說個不停。

他發了這麼一句話有時候,你的一句話可以讓我回味幾天。有時候,你的一句話也可以讓我失望幾天。這就

喜歡上你了。我上次也這樣跟她說 喜歡就一起散散步 多走一會 他就什麼都招了 他在乎你,你的一言一行牽動他的心。有時候,你的一句話可以讓我回味幾天。有時候,你的一句話也可以讓我失望幾天。這就是在乎 sometimes,your words can let me finish for a few day...

我的物件想法好多阿,我有時候說一句話,她就想好多層意思,l然後就跟我吵架,我不吵架她還非得要吵,這

不會啊,想好多層意思說明她思維活躍啊,或者理解能力不夠,不是什麼壞事。這種人恰恰不是心機重,可能只是沒有安全感。這種人很單純的。曲解人意 吹毛求疵。和這樣的人你要有禰勒佛肚量 否則會被活活氣死。這樣的人不一定心機很重 只能說專注小事 不是一個大男人 更成不了大器。對於你來說,同樣的話,語氣不同,意思...

自己是個小心眼的人,別人有時候一句話我就不高興,而且喜怒哀樂

有你,就是抄 好!心事變很少,不襲煩也bai不惱。有你,就是du好!甜蜜心中繞,幸福zhi早來到。dao有你,就是好!把你當作寶,直到我變老。既想同你朝朝相見,也想和你暮暮相伴 既想和你相愛每刻,也想和你相守永遠!愛你每分每秒,每夜每天!給我一秒鐘,我會想起你,給我一分鐘,我會牽掛你,給我一整天,我...