請教運球動作,請教一個運球動作

2022-12-19 08:06:04 字數 1570 閱讀 2085

1樓:匿名使用者

其實就是變向運球,速度快自然就出來了。

2樓:匿名使用者

那個不是跳步,也不是什麼難度動作……

假如你右手運球的話,向左變向。

在前進的過程中,有一瞬間是左腳前腳掌著地,右腳還沒落地,球在你的手下,或者剛接觸,可以把球稍微向身後拉一點,右腿提起,轉跨向左,右腳向左腳前方邁出,同時把拉回身後一點兒的球再拉回身前,就是右腳和左腳之間了,換左手接球。

3樓:匿名使用者

這是跳步,是由單手運球變為雙手持球的時候雙腳起跳,晃過防守隊員,再次起跳完成進攻,建議看一下羅斯,斯塔德邁爾的跳步,要是想全能一點,合理運用,就去看克勞福德的背運加跳步

4樓:

跳步,是由單手運球變為雙手持球的時候雙腳起跳,晃過防守隊員,再次起跳完成進攻

5樓:匿名使用者

哥們啊,你真有眼光,這叫大幅度拉球晃動,對身體的柔韌性和爆發力要求極高,不練個兩三年你是做不到的!建議你看看科比門徒訓練和李寧籃球反恐訓練,努力提高自己的身體素質,我可以很負責的告訴你:要想練成那是要下苦功夫的,一定要每天堅持堅持在堅持,相信有一天你也會成為腳踝終結者的o(∩_∩)o~!

6樓:

是跳步,三步上籃後 可以再繼續跳一下!

7樓:皮條大使

蝴蝶步 具體請看腳踝終結者 至於第幾部我忘記了 反正你喜歡 你會都看的

8樓:匿名使用者

無籃球不兄弟!和你一樣我也熱愛籃球的,可以說很瘋狂。沒有很好的身體素質但喜歡是沒有理由的。

就是愛籃球,呵呵!你說的這個動作其實做得最漂亮的是德隆。當面對防守隊員時,右手運球從胯下再到左手,注意這時候雙腳微微的也像左方跳動一點。

此時防守隊員重心也會向左方移動,就在這時,你忽然來個變向從左手到右手。呵呵,這時對手只能望著你的背影了。。。你犀利的突破留給別人的只有無奈的背影咯。。

呵呵 ,很爽的。。。注意了只要是突破重心要低,時刻觀察防守隊員的重心變化。接下來,就是苦練了。

新望你能早日練成這招哦。在籃球場上帥一把。。

9樓:匿名使用者

你是指現實中還是遊戲? 現實中的話沒人真人示範 你也只能自己記憶著揣摩了 。如果是2k11 遊戲的話 正常運球時,按下(不要按住)lt 然後ls扳向未持球手的方向後立即再扳回原持球手 同時向籃筐方向運球按rs+lt 整個就是變向運球+跳步上籃 樓主可以去遊戲多試試

10樓:2搏擊長空

一個腿跳,一個腿 腳跟離地,腳尖不懂!·······熟能生巧,聯絡下!···

11樓:匿名使用者

右手胯下,左手接球,然後背後運球,要快

12樓:匿名使用者

運球一個墊步就可以了

13樓:匿名使用者

一樓真搞笑,這些動作遊戲裡有說明

14樓:000bt狂

運動方面要好,不然會摔倒,我有一個朋友做到。

科比有個上籃動作我覺得走步了,就是運球后急停,假裝急停跳投

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