1樓：
不會胖。
1，茄子富含多種營養成分，吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裡面含有維生素b，維生素b和維生素c是一對好搭檔，維生素c的代謝過程中需要維生素b的支援，帶皮吃茄子有助於促進維生素c的吸收。但是由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉症狀的人不宜多吃。
2，茄子保護心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素p，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
2樓：匿名使用者
不會胖，但你「每次都是吃到感覺飽了..但是還想吃..才不吃.」暴飲暴食就容易胖了，而且，油炸食品吃多了，也容易胖
3樓：清酒丸
正常來說不會。因為人長胖是因為脂肪堆積過多，脂肪又是因為碳水化合物和油脂過多而形成的，什麼是碳水化合物？就是澱粉類，米粉類，油脂相信你應該知道是什麼把，所以，茄子不包括在內，你吃的方式裡面，油炸的少吃點，所以胖不了的，再一個，晚上太晚了就不要吃任何東西了，吃了就睡覺，那就不是胖不胖的問題，而是健康的問題了。
4樓：匿名使用者
呵呵 我和你一樣都是茄子家族都愛吃茄子，我個人覺得是不會胖的，但是你說的那個炸的茄子啊還是少吃點吧，其它炸的東西也少吃，對身體有益的。祝你健康。
5樓：也許可以從來
嘿嘿，，，，我覺得不會胖吧。我也喜歡吃茄子，而且是總吃，我也沒胖。
有一個自己喜歡吃的就不容易的了。幹嘛想那麼多呢，健康就好！！！
6樓：蘭色
茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素p的含量很高。每10q克中即含維生素p750毫克，這是許多蔬菜水果望塵莫及的。
所以無論醬茄子也好燒茄子也好都不會使人發胖的。
7樓：靜佇無言
不會吧，沒聽說吃茄子也會胖啊
吃茄子會長胖嗎?
8樓：木子琳
茄子的熱量是不高的，尤其是清蒸吃熱量是最低的，**的時候就可以吃清蒸茄子，健康又美味。
9樓：永老師玄學解答
茄子的熱量還是比較高的，根據科學調查，茄子在蔬菜中的熱量屬於比較高的一類。
10樓：孤巷裡遇見你
不高的。根據資料顯示每一百克茄子含有21大卡熱量，比較適合**的人食用。
吃茄子會發胖嗎
11樓：豸簾袩
茄子儘量蒸或者涼拌就不會發胖
滿意請採納
12樓：九寸夕暮
《健康時報》2023年2月16日第四版《「過油茄子」要少吃》後才知道，吃「過油茄子」營養會損失，而且經常吃會發胖，而發胖會增加患慢性病的危險。那麼，怎樣吃茄子更健康營養呢？ 中國農業大學食品學院副教授範志紅：
做茄子時只要不用大火油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以有效地保持茄子的營養保健價值，如土豆燉茄子。另外，加入醋和番茄有利於保持其中的維生素c和多酚類。 推薦以下兩種烹調方法：
1.涼拌茄條長茄子切成條，盛放碗中，置蒸鍋裡蒸10分鐘。取出控去水分，加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。
注意，不要把茄子的汁都擠去，以免損失養分。芝麻醬稠一點就可以彌補多餘的水分。 2.
番茄炒茄丁大圓茄子半個切丁，蒜切成米。鍋中放2湯匙油，放蒜米，加茄子煸炒，放1勺醋。改小火加蓋燜兩分鐘，茄子變軟時加鹽，加少許番茄丁，翻幾下，放少許味精或雞精，裝盤。
注意盛菜的時候控去餘油。 這兩種烹調方法的溫度不超過120℃，吃油量少，維生素和類黃酮等物質損失相對較少。
13樓：妹夫癱說
不會。 茄子是一種物美價廉的蔬菜，還是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助**的作用。常吃茄子，還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。
茄子之所以有此功效，與它所含的特殊的化合物有很大關係。茄子中含有皁甙，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子做試驗，結果發現食用茄子汁的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。
美國一家雜誌在介紹《 降低膽固醇12法》一文中也把茄子排在了首位。此外，茄子中富含維生素p，尤以紫茄子中含量為高。維生素p能增強人體細胞間的黏著力，對微血管有保護作用，能提高微血管對疾病的抵抗力，保持細胞和毛細血管壁的正常滲透性，增加微血管韌性和彈性。
茄子還可提供大量的鉀。鉀在人體中有著重要的生理功能，能維持細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉正常的興奮性，缺鉀則易引起腦血管破裂。鉀還可幫助平衡血壓，防治高血壓。
另外，茄子中的一些重要植化物可以預防氧化破壞作用，從而避免由氧化作用引起的心血管疾病。 在食用茄子時，有的人習慣削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的營養成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高。在食用茄子時，最好連皮吃。
另外，在燒或炒茄子時，很容易吸油，造成過多的油脂攝入。這裡有兩個小竅門可以避免茄子「吃」油過多。一個是在燒茄子前，先將茄子在蒸鍋內蒸一下，然後再燒，就不易吸收大量的油。
二是炒茄子時，先不放油，用小火幹炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉變軟之後，再用油燒製。 因茄子性寒滑，脾胃虛寒、腸滑腹瀉者不宜多食。還有研究表明，手術病人在術前一星期最好不食用茄子，因其含有一種叫scas的物質，會拖延病人的甦醒時間，影響病人**速度。
14樓：你的愛
不會。。但是經常吃茄子會很容易上火。。
吃老酸奶會不會胖呀？
15樓：會飛的青春
老酸奶不會發胖的，酸奶能促使你的腸胃動力加強，也能促使排洩達到不讓多餘脂肪
滯留的功效.可以放心喝，不過要注意的是不能喝太多。酸奶可以促進胃部的蠕動，擁有很多的易被機體吸收的鈣質和乳酸菌, 可以調節腸道菌群, 幫助恢復胃部的消化功能，能達到養胃的效果, 但是不要空腹喝酸奶，儘量飯後服用。
老 年人適合喝酸奶, 對有慢性胃炎和胃潰瘍的患者不要服用
老酸奶的做法：材料：牛奶2盒、酸奶1杯、輔料：蜂蜜適量步驟1.準備好純牛奶和一杯酸奶
2.將牛奶和酸奶杯都倒入酸奶機的內杯中，攪拌均勻3.酸奶機內倒入適量溫水，把放入牛奶的內杯放入，插上電，保溫8小時4.原味有營養的老酸奶製成了
注意事項：由於老酸奶口感更酸一些，雖然對調節腸道有一定的好處，但是越酸的東西對牙齒的腐蝕性越強，吃完後一定要記得漱口。
16樓：匿名使用者
一般的酸奶都是有相應脂肪的，不能說吃了胖不胖老酸奶也是，只要不過量，吃是沒問題的。一天兩盒是正常範疇，吃了對身體好，不會超量。
17樓：哆啦酃夢
不會，小心吃多了吃壞肚子
酸奶是酵母菌發酵而成，不含過高熱量和脂肪
晚上吃茄子會不會胖
18樓：溪風seo快排
茄子屬於低能量食物，所以不容易引起能量堆積，也就不容易發胖。不過晚上不適合多吃食物，所以適量則可。
茄子的功效與作用
1.治胃癌
國外研究結果表明它的抗癌效能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
3.降低膽固醇保護心血管
經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
4.清熱解暑
對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。
19樓：雲秋杉
應該不會的,茄子富含纖維素比較多,有利於潤腸通便,所以不會胖, 但是需要注意 晚上吃的太飽容易造成胃疲勞,早上起床會很餓,因而腦供血供氧不足而頭暈!
20樓：匿名使用者
任何時候吃茄子都不會胖。
吃茄子會胖嗎?
21樓：藍玉簫·冰蓉
不會的,但要少吃油炸(燒茄子)
茄子的營養價值很高,也有很大的醫療效用:
1. 保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素p，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效；
2. 防治胃癌：茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用；
3. 抗衰老：茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
食療作用
味甘、性涼，入脾、胃、大腸經；
可清熱止血，消腫止痛；
用於熱毒癰瘡、**潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。
中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良、容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說：
「茄性寒利，多食必腹痛下利。」
22樓：佟倫崇雲
茄子是蔬菜類
不會胖你要是正常吃的話
不過吃的不當
是會發胖的
比如按照各種費油的方式來烹飪茄子
因為茄子本身就很吸油
當你用油烹飪的時候常常出現茄子一進鍋
油馬上就沒了
所以一般家庭會選擇油過量
那麼這樣就會導致你攝入過多的油
每個人平均一天最多攝入50g的油
不能吃多哦
像茄子用來燉是最好的了！
23樓：匿名使用者
會的，像容易胖的人稍微吃點東西就長肉。還是都多運動
24樓：小七味
不會的，茄子的熱量不高
吃茄子會發胖嗎，吃茄子會胖嗎
25樓：匿名使用者
不會的，茄子是蔬菜，含有豐富的營養。發胖的原因跟脂肪有關，錯怪茄子了。
吃棗會不會長胖，吃紅棗會胖嗎
吃紅棗會胖嗎 紅棗是我們很多人都很喜歡吃的額食物，也是我們日常很為常見的補品之一，紅棗的種類是有很多的，但是，大多數的紅棗都是甜絲絲的口感，因此，喜歡吃紅棗的人是有很多的。那麼今天要來說一說的就是，吃紅棗的話，會導致我們發胖嗎這一主要問題。紅棗是大家都很喜歡吃的食物之一，很多人都很喜歡拿紅棗當零食來...
吃老冰棍會胖嗎，晚上吃冰棍會不會長胖
吃老冰棍，是不會 不可能會胖的。天天吃 大量地吃除外 不吃多對身體沒有太大影響 晚上吃冰棍會不會長胖 冰棍是甜的裡面含有糖，糖分的熱量很高，晚上食用的話，容易長胖。晚上吃冰棍可以導致肥胖，因為不運動可以導致脂肪很多，晚上是睡覺的時間，多是不會運動的。據營養學家調查顯示，冰棍及冰激凌的熱量相當於5 6...
天天吃西瓜會不會長胖，每天晚上吃西瓜會胖嗎？
西瓜屬於低熱能食物，適當吃是可以的，不會發胖。西瓜如何吃才叫適當 比如現在比較熱，吃2塊西瓜，熱能也不算多。一個10斤重的西瓜差不多是3碗米飯的熱能。但是我們不能只從這塊考慮，西瓜同時也能幫助我們解暑，同時也增加我們的熱能適放，其實對於 來說也是有有利一面的。對於 者來說，一天吃3次來說，每次吃1 ...