1樓：夢殤
1、單腳——雙腳。 運球或接到傳球時，並且隊員的腳步是在移動中，他結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最後雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。
2、單腳——單腳。 仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中。他結束運球時可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地（注意：
後面這個單腳可以是任一腳）。 我自己感覺 跳步非常好用，跳完之後可以上籃，可以投籃。
2樓：風音
跳步的要領一定記住要雙腳同時落地，這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳，使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地，更加多樣化。 跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次運球的 呵呵 跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。
跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。 後者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。 至於在跳步中做什麼動作都無所謂，只要別把肘子故意輪到人家臉上就好
物理中求平均速度的公式有兩種，這兩種分別什麼時候用
1 適用於勻速直線運動。2 是真正的平均值，適用於任何情況。平均速度是一個描述物體運動平均快慢程度和運動方向的向量，它粗略地表示物體在一個段時間內的運動情況。做變速運動的物體其位移與時間的比值不是恆定不變的，這時我們可以用一個速度粗略地描述物體在這段時間內的運動的快慢情況，這個速度就叫做平均速度。擴...
在VB中，怎樣使按鈕有兩種命令，在VB中，怎樣使一個按鈕有兩種命令
一個按鈕何止只能實現兩種命令 1.通過改變caption屬性可實現多種命令，即每次按下都去改變caption,根據不同caption執行不同的命令 2.根據mousemove mousedown mouseup等事件及shift值可實現至少21種不同的操作 3.定義一個全域性變數，每次按下按鈕後使此...
買一雙運動鞋有兩種名牌A 安踏B 特步買哪種好呢
其實在國產裡，最好的就是李寧，但李寧太貴了，不是人都買的起。安踏第2好，價錢也不是很貴，所以很多人都是穿安踏！361一般，沒什麼技術的。特步最後，你看這幾個牌子找誰來做廣告就知道那個專業了，特步找那些明星來做廣告就知道他不夠上面幾個專業拉！安踏和特步哪種牌子的鞋好？特步。他的思路是最清晰的，我看好他...