1樓：匿名使用者
你會上網尋求辦法就代表著你想改變。
你現在也正處於青春期，情緒方面或許比較浮躁，你應該儘量剋制自己不好的習慣，這需要你個人在心理調節方面必須注意一下。
我給你的勸告就是：在自己生氣的時候，試著跟自己說「我為什麼生氣，我應該可以冷靜下來處理的，不要被怒氣衝昏自己的頭腦。」
或許這樣你可以冷靜下來，相信自己，你可以的。
對於你內向的性格，我覺得你也應該改變一下。如果你想認識朋友，你就應該有這樣的想法：友情是雙方的，朋友是自己爭取的，不要想著別人自動走來跟你做朋友，自己應該主動認識別人。
朋友就是這樣來的。哈哈~給點信心自己。
2樓：匿名使用者
我現在還有這個毛病呢，不過我是在我學習煩的時候才這樣的，沒事多和周圍人接觸下，自己不喜歡的事情就不要做，必須要做的就先放放等心情好了再做，中學生其實還小性格可能還沒定型，我以前上中學的時候還是搗蛋王呢，後來也變成「老實」人了，呵呵，外向不一定就比內向好，多接觸下身邊人吧，總有幾個人會是你知心的好朋友，網上的人又不瞭解你的具體情況，還是你身邊的朋友才能有效得幫助你，生氣的時候找他們聊聊。
但我覺得人嘛，該發洩就發洩（發洩時候考慮下身邊的人的感受）
3樓：梧桐帳下
我也這麼覺得啊，同樣是青春期的人，我17了，所以還挺有體會，可我很少生氣，也許生氣是種發洩，但是還是不要發脾氣比較好。當然，我知道這樣很難，但總不能讓情緒在你的身體和心裡放肆啊，那樣的或就不正常了。
當你再發脾氣時，先想想對方的辛苦和不容易，也許會比較好一點把。或者採用食療！！每晚多喝牛奶啊~吃清淡的啊~其實最主要的還是看你的心裡，如果對父母發脾氣，證明你還不懂得父母的辛苦，也許你會說你懂，只是一是控制不住。
但我覺得等你那一天真的設身處地的為他們想想時，你會發現原來是自己錯了。
4樓：幸福小屋
因為你處於青春期,所以是正常的,我建議你生氣時,要剋制自己的情緒,可以寫日記來傾瀉,聽**來放鬆.相信你能做好
5樓：杜青林加油
多出去走走 到空曠的地方 比如湖邊 一個人坐著看看書 聽聽**
6樓：匿名使用者
學會控制情緒，是你成熟的軌跡。
7樓：
中學生大多屬於青春期
青春期的人
不能控制自己的情緒
你的表現很正常啦
咱也這樣
8樓：匿名使用者
滾，有病，我討厭內向的人，你沒朋友活該
怎麼改掉我的壞脾氣 我總是 一生氣就會砸東西 扔東西
9樓：90後少女
或許你可以去買點書看看，或許跑步放鬆心情，或許把東西換成自己心愛的，這樣就捨不得砸了，就是改不掉的話就把家裡的東西都換成塑料的
10樓：匿名使用者
我以前也這樣，後來想一想，砸完了還得買，犯不上，就不砸了
11樓：不懂就去溝通
下次發脾氣的時候，試著拿頭去撞牆就是了
12樓：♚社會小夥 - 雲
你生氣的時候想點開心的。
13樓：甜妞3代
上吊 自殺 跳樓 服最有名的敵敵畏 這幾個方法無論用哪種都會幫你改掉皮生滴
14樓：百度使用者
結了婚的你脾氣改不了嗎？這要從幾個方面下手
15樓：漢丶劉邦
在幾把扔東西，手給你砍咯
16樓：匿名使用者
把錢算收了，再砸讓你賠！沒錢就拿去賣了！
17樓：啊
等碰見一個你愛的人會自己轉變的
18樓：不如不遇傾城色
不知道該怎麼幫你，因為我也這樣
19樓：哥姓黃名龍字猖狂
你是男生嗎 如果是就好辦了
請問有時心情不好,容易生氣,想砸東西是怎麼回事?
20樓：匿名使用者
這是一種性格，有的能改，有的是一輩子改不了，也有遺傳的，
心情不好的時候控制一下情緒，不要摔東西，摔東西的時候，考慮到東西是花錢買的，要非摔不可，就摔不值錢的東西
21樓：知道為您解答
你好，這大多是源於心理壓力過大
內心不平衡、沒有地方宣洩自己的煩惱造成的
建議你：多出去散散步，聽一些舒緩的**、或者找個人傾訴自己的煩惱
22樓：寶傅香英媚
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
一生氣就喜歡砸東西的人這種人什麼性格？ 30
23樓：魔鬼地獄
親身經歷，如果是女人可以原諒。如果是男人，砸東西再接下來就是打人，脾氣不好的人最好不要有過多交往，否則自食苦果。哭都找不到掉
24樓：尚e視覺傳媒
多部分是內向的，因為他不會那別人撒氣，那就只有砸東西了
25樓：yoda_丹爺
脾氣比較大的人吧，也有可能他認為只有這樣才能發洩，他也許是，太壓抑了，這個生氣應該看程度，所以。。應該她也有苦衷吧！
26樓：蓬萊之張敏
這種人心是軟的性格應該是比較內向的
27樓：百度使用者
我以前也是這樣的人，現在能忍住了。
28樓：13501944205周
北方人性格！大老粗！
29樓：匿名使用者
性格暴噪，一般隨著年齡的增長會慢慢改變
30樓：最愛寂莫
純粹發洩，至少他沒打人啊
31樓：匿名使用者
氣急一時～過去就好…
我有一個壞脾氣一生氣就喜歡砸東西現在好多東西都被我砸壞了,怎麼辦
32樓：匿名使用者
生氣之後數十個數再砸
33樓：凝望伊人
你這種人有媳婦兒也會氣跑的！去學習吧，情緒管理！放任自已你的人生會很慘的！
我的性格內向沉默，笨呆怪，脾氣不好，容易生氣，朋友很少該怎麼辦！？
34樓：
多參加交際活動，多跟人交流，無論是朋友同學同事聚會，還是日常工作，甚至買菜時候跟攤主聊幾句，這些都可以改善你的內向性格。而交流的時候說什麼，說話之前有些東西要經過大腦考慮一番，有些話說不說，該怎麼說，說了對方是否認同接受。一個簡單的辦法，是順著對方的話來說，一般沒什麼問題。
至於反應問題，沒事玩玩連連看之類的小遊戲，也可以跟女友一起玩打手背的遊戲，就是你的女友掌心向上，你的掌心向下，手指部分貼在一起，一個打一個躲，也是個不錯的鍛鍊，當然出手不要太重，儘量輕點，女友的小手被你打成饅頭，基本你也就沒救了。
35樓：匿名使用者
性格不要去改變 你的性格是你天生的父母給的 ，你無法改變！你可以嘗試多交一些可以不介意你口舌上毛病和性格上卻點的人 最好是那些天性開朗的朋友 ！還有多參加學校或者公司的一些集體活動，把自己的交際圈建立起來！
在人際交往上更多的是講的是一個理 和耐心心細 你具備倆點 耐心和心細 ！而理就是對別的關心和察覺
36樓：匿名使用者
別總是一個人，慢慢的去和別人交流，如果不敢在現實中交流，就在網路上啊！要慢慢的讓自己學會成長。把自己的心開啟，有什麼就說什麼。還有就是有時間多唱唱歌，讓自己更樂觀一些
37樓：會殺人的小幽
相信自己你不是呆，笨 ，你是沒有自信，自信可以解決任何問題。把自己想得陽光點。
38樓：悠悠細水張雅璇
你不必改變，每個人都有自己特殊的地方，好的壞的。每個人都有缺點，不必在意的，做最真實的自己就行。這是我的個人觀點，難免會有錯的地方，就看你的抉擇。
39樓：heart笑盈盈
多與人真誠的交談，告訴自己真正的快樂是讓身邊的人快樂
我是高中生,性格內向,不喜歡和人交談
笑容 笑容很重bai要 哪怕有du 點假 也要笑zhi 讓你的同學知道你是善意dao的 要想和同學打 內成一片的話還要賤一容點 發發賤 開開玩笑 讓他們知道你想融入進去 跟你玩有意思 他們自然就會幫你 要是條件允許講點有色笑話也是不錯的選擇啊 呵呵 注 我也是高中生 很賤的那種 你可能bai 是因為...
我是16歲的男生，性格內向，好像說話沒有組織能力。我應該如何向暗戀的女生表白呢
保證成功率的話，先確定，對方喜不喜歡你呀！不然，就好好修煉自己，讓自己成為優秀回的人。如果你是答 學生，就把成績，考得高高的。如果你工作了，就把自己的業務，是告訴了，業績搞上去。讓喜歡你的人，就很多了。別人會主動向你表白的。有機會就接近她，幫助她，尤其在學習上或生活中，偶爾聊幾句題外話，看她的反應，...
我是男生，性格內向，26歲了也沒談過物件，剛在做夢想，已經快30歲了，自己這輩子會不會就這樣孤獨的
26正青春年少，有理想抱負的男人都是先立業在成家，有合適的可以試著相處，請採納，謝謝！如果你沒有改變，就這樣一直下去，你的結局就是 30歲無業，40歲創老。最後突發死在家中一個月後才發現，就等於沒來過世界 儘量去改變命運，創造未來 知道自己的缺點在哪方面，可以選擇揚長避短，增加自己的優勢，會讓你在社...