如何提高寶寶身體保護力?各位寶媽都是怎麼做的

2022-12-24 00:16:28 字數 5274 閱讀 7704

1樓:常青樹之魂

寶寶小的時候自己不懂得保護自己,家長要告訴她,每個人都有身體的隱私,對待別人的時候不能外露,尤其是對男性,容易進行傷害,自己的隱私部位不要暴露給別人,每個人都有自己的隱私權,沒有人,也沒有權利,強迫別人幹,她自己不喜歡乾的事情,每個人都有自己的自主權,遇到這種情況,你要自己保護自己,或者是報警。

2樓:閣樓上的陽光

提高寶寶身體的抵抗力,主要是要注意寶寶的飲食和睡眠,以及多運動。

一、飲食方面

注意營養均衡和飲食清淡。

平時多給寶寶吃蔬菜、水果。

奶製品的補充要充足。

儘量少給寶寶吃口味比較重的菜。

平吃的方面還要多注意,儘量減少零食的攝入,以免影響寶寶正常的吃飯。

二、睡眠方面

儘量讓寶寶養成早睡早起的好習慣。

充足的睡眠,能夠使寶寶精力充沛。

而且高質量的睡眠能夠促進寶寶的發育成長。

三、多運動

運動能夠提高寶寶的身體素質。

多進行戶外活動,體育鍛煉,可以提高身體靈活度,增強身體抵抗力。

多運動的孩子,一般身體素質比較好,而且生病少。

3樓:江陰忠魂

抵抗差現在最突出的反應就是換季愛生病,尤其入夏還愛過敏起小紅點~平時要給娃均衡飲食,可以給寶寶吃優質蛋白豐富的食物和維生素c比較豐富的水果,要多運動哦,每年這種時候我還會吧合生元益生菌補充上,今年換了新產品合生元兒童益生菌粉白金版,相信也不會差。

如何提高小孩的身體抵抗力? 5

4樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,怎麼做才能提高寶寶免疫力

5樓:不過是一掬細沙

營養鍛鍊

晒太陽心情愉快

怎麼才能提高寶寶的抵抗力?

6樓:同青芬延詩

應該是多帶孩子出去玩,孩子多進行戶外活動,也可以增強體質,這樣抵抗力就會好些。進行戶外活動,可以增長孩子的眼界,讓孩子長知識,也可以看大自然的常識的.

7樓:弓水蕊僕奧

抵抗力主要是要經過鍛鍊,比如多晒太陽。而食物則可用大棗和薑片泡水喝,有一種藥適合這種情況「黃芪顆粒」,效果還可以。希望這些對你有用。

還有一種藥叫「玉屏風口服液」你也可以試一下,這兩種藥都是中成藥,沒什麼太大的***,你可以放心的用

8樓:陽楊氏壽煙

親,想要讓寶寶抵抗力更好,平時要多給寶寶補充溫開水,早晚溫差也是比較大的,所以還一定要根據天氣的變化及時給增減衣服,飲食要均衡,可以多給寶寶吃些有增強抵抗力功效的食物,還要保證每天都有一定量的運動。

9樓:福梓維塗昭

您好,很高興能為您解答。寶寶如果抵抗力不好的話,是可以去藥店裡買轉移因子給寶寶吃,吃了是會提高寶寶的抵抗力的。平時給寶寶吃的食物是要多樣化一些,是會有幫助的。

10樓:翠恭節釵

你好,如果是孩子的抵抗力差的話,想提高孩子的體抗力的話,在平時孩子的飲食上要注意飲食的均衡,營養要跟的上,在一個就是多加強孩子的身體的鍛鍊,多鍛鍊,身體的抵抗力也是會慢慢上來的

11樓:羅倫支雲

你好,很高興能為你解答,寶寶吃得好,睡得好,什麼都吃,增強營養,抵抗力自然就會增加了,還要注意添衣保暖,環境衛生這些都會影響寶寶的健康的啦,祝寶寶健康快樂,希望我的回答可以幫到你。

12樓:皮菲亥歌

你好,這個時候寶寶抵抗力不低不高的話

就是自己注意給寶寶吃一些益生菌

這個是可以很好的提高寶寶的抵抗力的,可以給寶寶吃合生元的益生菌,

13樓:廖實藤鳥

免疫力低下可以多食用一些蔬菜及水果,特別是含維生素較高的儘量多食用,可以採取護理的方法推拿與小兒中藥足療的方法都是現在家長比較常用的,並且可以適當的參加一些體育運動也是有幫助的。

14樓:麥玉枝那秋

你好,身體的抵抗力和免疫力低了就會很容易經常感冒,鋅能增強抵抗力和免疫力,而且效果很好。建議吃些新稀寶牌鋅硒寶,補鋅效果好、吸收率是同類產品的2倍,沒***,對提高兒童免疫力和抵抗力效果是非常不錯的。網上銷量第一,可以查查~

15樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,怎麼做才能提高寶寶免疫力

16樓:朱禮祭君

你好,寶寶經常感冒,一般都是因為抵抗力比較弱,建議要加強營養,蔬菜水果,肉類都要吃,不能偏食,然後就是要多運動,進行戶外活動有利鍛鍊身體!

寶寶自身的免疫力如何提高?

17樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,怎麼做才能提高寶寶免疫力

如何提高寶寶免疫力最好?

18樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,怎麼做才能提高寶寶免疫力

19樓:睿爸育兒記

如何提高孩子的免疫力?#星知計劃#

20樓:江南i慕雨

寶寶免疫力差怎麼辦?

21樓:朝幫

兒童平均每年就診11.5次,年看病費用約1.2萬;每5次去醫院,4次是上呼吸道感染,1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌,提高孩子免疫力

如何提高孩子 的免疫力?

22樓:手機使用者

人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱,與某些傳染病也有一定的相關性。根據已有的營養學研究成果,人體得到充足的營養素補充,將大大提高人體對疾病的免疫力,在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢?

免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力,而抵抗力來自身體內的免疫系統,免疫系統由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。 健全的免疫系統有三大功能,一是防禦功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病,有保護機體不受損害的防禦能力;二是穩定功能。

免疫功能好,能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞,維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態;三是監控功能。免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。 人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康,機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。

在補充營養的過程中,要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。 均衡營養免疫三步曲 幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。 首先,「va+zn」組合(維生素a加鋅)構築起「均衡營養免疫三步曲」的第一步,它們能夠幫助阻止病毒進入人體,使呼吸道免受感染。

醫學實驗表明:維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質,可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復,保證表皮的完整性,從而抵抗病菌入侵;維生素a有「抗感染維生素」之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。

所以,維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。 維生素c構築起「均衡營養免疫三步曲」的第二步,幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球,啟用全身的白細胞,增強白細胞對病毒的吞噬能力,殺滅病菌,從而增強人體的免疫力,使人體免受病毒侵害。

感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。 除了微量元素,還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸,能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。

另外,它還能清熱、鎮痛,緩解人體自身因抵禦病毒而啟動自動調節防禦系統產生的症狀——發燒,這就是「均衡營養免疫三部曲」的第三步。當人體受到嚴重侵害時,牛磺酸還發揮清熱、退燒作用,進而增強人體的抵抗力。 也就是說,人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素,搭建體內的營養——免疫防護屏障,就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。

開心滿意請採納

寶寶免疫力差?寶媽如何選擇奶粉?

23樓:

話說,有些小寶寶因為免疫力較弱,導致反覆生病、經常哭鬧,這讓家長又是擔心,又是鬧心的,日子都不好過了...

寶寶免疫力差有哪些危害呢?

①對於免疫力較弱的寶寶來說,爛嘴角、長口瘡潰瘍幾乎是家常便飯的事。

②免疫力差會造成寶寶經常出汗,尤其是在睡覺時,無論是哪個季節,都容易出現這種情況。出汗後汗液又被捂著,特別容易感冒。

③睡眠質量不好,會導致寶寶精神萎靡、疲乏無力、食慾降低,容易造成惡性迴圈,使得寶寶免疫力一天不如一天。

④免疫力差的寶寶,容易被細菌病毒感染生病,導致小病不斷。

如何幫助寶寶提高免疫力?

讓寶寶減少生病,最積極有效的方法便是幫助寶寶增強體質,提高寶寶對疾病的一般抵抗力:

①首先,寶寶生病不是很嚴重時,儘量不要用抗生素。可以靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的「敵人」時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而激發身體自護力。

②保證充足的睡眠。睡眠不良會使寶寶體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少,從而增加生病的機率。專家建議成長中的寶寶需要保證每天8-10小時的睡眠時間。

③滿月後的寶寶,在春、夏季可多進行戶外活動、多晒太陽,不僅可以使**合成維生素d,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。而經常運動還可以增強食慾,使寶寶攝入充足的營養,有利於體質增強,寶寶抵抗力自然更好。

④在飲食上,寶寶處於生長髮育階段,更需要充足的營養素。但由於消化系統未完全成熟,食譜比較單調,很容易發生營養素的缺乏,營養不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素a和維生素c缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。

因此多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素a)能有效地增強寶寶免疫力。

哺乳期的寶寶最好是選擇母乳,但無法吃母乳需要奶粉餵養的寶寶,更需要一款營養均衡的奶粉。且研究表明,新增足量益生菌的奶粉,能有助於寶寶維持腸道健康,從而激發寶寶自護力。

這裡推薦一款新增了10倍益生菌的寶寶奶粉——安格奇諾嬰幼兒配方奶粉,有效優化寶寶肚肚內環境,減少寶寶哭鬧,助力提高寶寶體質。

以安格奇諾嬰幼兒配方奶粉(3段)為例,精選純淨紐西蘭進口奶源以及全球優質原料,特別新增足量的進口優勢活性益生菌組合:乳雙歧桿菌(6*106cfu/g)、動物雙歧桿菌(4*106cfu/g),優化腸道環境,提高肚肚舒適度。

水解型乳清蛋白,蛋白質分子經過適度水解處理變得更小,促進寶寶對營養蛋白的吸收。其他關鍵營養素如乳鐵蛋白、鈣質、dha&ara、膽鹼、多元維生素等比例科學,可以更好地吸收、消化,給予寶寶全面的營養呵護!

安格奇諾嬰幼兒配方奶粉,優化寶寶4大餵養效果,延續母愛力量,打造內在自護力,天賦大膽綻放!

另外,安格奇諾實行「一罐一碼」 精準溯源,媽媽購買更安心哦!

哪款奶粉可以提高寶寶的免疫力,少生病

其實寶寶抵抗力下降是因為6個月開始寶寶逐漸脫離母體免疫期,要受到外界的病毒侵擾,導致感冒 發燒等,這時要特別補充增強免疫力的營養品。如果要吃配方奶粉的話,可以試下nuka免疫奶粉,這個奶粉是美國的品牌,不含香精色素麥芽糊精,含有多種提升免疫力的營養素,比較清淡的,不上火,對於提高寶寶免疫力很有效果的...

如何提高身體免疫力?怎樣提高身體免疫力?

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