1樓：甘蔗小魏
朋友，你好。根據你的提示，我只能給你一下的幾個建議。你的腳筋被割破有多長時間了，手術是否很成功呢，現在有多長時間了，如果你現在時間還不長的話，那你就應該注意休息，少活動，給腳筋一個休息的時間，讓他好好恢復，不要著急去做運動，好好休息，適量運動，這樣會處進腳筋的牽拉，這樣以後可以防止腳筋萎縮，有助於以後命運，同時要合理的加強營養，保持平常的心態來對待，不能焦躁，精神因素也很重要哦。
慢慢來，我想可以恢復，相信自己，加油！
麻煩採納，謝謝!
2樓：我素
你好朋友！ 我是體育狂人，20多年的體育教學訓練了。很高興為你服務，你的問題：
我的回答： 不知道你是否已經恢復健康，受傷的情況如何？手術成功？
假如手術很好，經過恢復訓練時可以恢復以前的水平的，甚至更好。nba當中很多這樣的人，所以，你不必擔心，不會有後遺症。重要的是，你必進行**訓練，須付出很多，但只要堅持，你就可以實現。
（自然恢復是不行的，必須通過訓練恢復肌腱、肌肉的力量） 祝：早日恢復健康！
3樓：我恨妹紙
在運動上肯定不如腳筋都健全的 糾正的方法很多 但是估計很難回到原來的水平! 注意日常用力 跟營養搭配 不影響生活就很不錯了!
4樓：影
這要看你的腳筋修復手術做的是否成功，再有，要堅持每天正確的鍛鍊！如果方法得當，是可以恢復好的！
夢見自己牙齒掉了一大半，什麼意思
夢見來掉牙 齒,請注意.現在你在網上,已說 自破了就好了.就已化解，平安大吉了.夢到掉牙齒將會與人發生爭吵。在休鬧活動方面也有不順。說得明白一點，就是有水難之虞。划船 衝浪 游泳 釣魚等等的水上游樂，應該全面禁止。在進行其他遊樂時也要特別小心。夢到掉牙 整顆掉 表示害怕失去目前所擁有的，例如失去工作...
下排牙，最後的牙齒，有一大半埋在肉裡，3 4年了
你好，根據你的描述，這種情況應當是智齒沒有能夠順利生長出來，可以到口腔科檢查一下，如果沒有引起區域性的炎症等不良反應，可以不必特殊處理的。那叫智齒，長不出來了，前面的牙齒擋住了，有妨害要取牙齒，沒妨害可以不理它 右邊下排的最後一顆牙齒後面的肉疼 我已經長了智齒了 是什麼怎麼回事 女11歲右邊下面的倒...
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不管夢到了什麼，真的沒有必要去想這樣的夢，越想越心裡不舒服，會影響心情的只是一個夢，不是真的。朋友，你好，這個夢啊，說明你意見的一些煩惱事情非常的複雜，希望。請朋友來相助，解決你的一些問題。夢見好多小蜘蛛?解夢高手 蜘蛛象徵壓抑,約束,糾纏.你夢裡害怕的話，說明已經影響到你了大蜘蛛,象徵較大的煩惱 ...