1樓：td哥哥
防治口乾舌燥3法 : 1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可**咳嗽。 2.
吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：
每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。 重點要去火，祝你早日健康！
2樓：捉摸不透男人毭
口乾是因為「火」，可能是實火（燥熱傷肺或者肝熱犯肺），亦可能是虛火。還要結合你一些症狀才能確診。 平時還會有什麼感覺嗎？最好說具體些。
3樓：尋找涵
到醫院查一下血糖高不高，另外你飲食中鹽或者味精等調味品是不是量很多。因為這些因素都會引起口乾。
為什麼每天喝很多水，我的嘴脣還是很乾？？？
4樓：手機使用者
現在天氣乾燥，內火上升很常見，另外，喝水也有點小學問，要不然光喝不吸收自然是沒有用的。
不要喝太涼的東西，太涼的東西會影響腸胃的吸收。另外，不要喝太甜的東西，糖屬熱，越喝越幹（尤其是可樂等汽水），不要喝純淨水（蒸餾水）酸性水，人體是酸性，水份會直接流失，喝的再多也只是水飽，沒有用。
下面有一個簡單的飲水方法：喝蘋果汁＋礦泉水蘋果汁具有清理腸胃和促進吸收的作用，而且蘋果汁裡富含維生素，但是蘋果汁含糖量高，所以，接下來再喝一杯礦泉水，礦泉水為弱鹼性，配合蘋果汁飲用不僅可以稀釋果汁裡的糖分，更有助於身體對水份的吸收，補充礦物質。可以試試，很簡單，但是很有用的~~~~
5樓：匿名使用者
上火了，吃點降火的水果或者食物，比如涼茶，梨等等
然後塗脣膏．．．．．．
6樓：匿名使用者
光喝水不夠的~~多塗塗潤脣膏吧...特別是睡覺之前厚厚的塗一層~~有條件網購的話可以買契爾氏1號潤脣膏或者小蜜蜂的潤脣膏...這2個都很好用的~~~如果不能網購的話就用曼秀雷敦的吧...
不推薦妮維雅的...用了2,3種都覺得不夠滋潤...平時也不要一直舔...
越舔越乾的...
7樓：仙人愛海堂
和我一樣,中醫說屬於陰虛,可以中藥調理
8樓：苦了哭了樂了
以上說的都試過，你還是多晒太陽吧！
9樓：匿名使用者
多補充些維生素和水果.
10樓：匿名使用者
用有油性的，比如潤脣膏
為什麼我每天喝很多水，嘴還是很乾
11樓：我靠耍我呢
水是生命之源，人體的70%是由水分構成的。因為水的存在，營養得以輸送、食物得以消化、廢物得以排洩、體液得以迴圈，人體的各項機能在水的幫助下得以順利執行。
人一旦脫水，就會造成便祕、**乾燥、疲勞、飢餓、頭痛、頭昏眼花、肺部、尿路感染、關節僵硬等各種病症。為保證正常的生理代謝，一個人每天必須飲用適量的水。
那麼，每天什麼時候喝水最健康?以下是營養專家推薦的「喝水行程表」，提供給您以作參考。
6：30分，經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒，預防便祕，清潔腸道。
8：30分，清晨從起床到辦公室的過程，時間特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，請先給自己一杯至少250cc的水。
11：00，在空調房間工作一段時間後，一定要趁起身活動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒。
12：50分，用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。不僅對健康有益，也能助你維持身材。
15：00，喝上一大杯白開水，除了補充在空調房間裡流失的水分之外，還能幫助頭腦清醒。
17：30分，下班離開辦公室前，再喝一杯水，可以增加飽足感，等到吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00，睡前1至半小時再喝上小半杯水。別一口氣喝水太多，以免夜裡頻頻上洗手間影響睡眠質量。
半夜起夜後，可以喝上一口水，補充長時間睡眠消耗的水分。至此，一天已攝取約2000cc的水分，可以充分滿足人體所需。
儘量喝溫水或熱水，不要飲用涼水。
12樓：薊旎旎威溫
不是說喝多水了就對身體好，在中醫角度就是儘量根據自己身體發出的資訊去做，比如你感覺口渴，但喝一杯就感覺漲了，這時就不必再喝第二杯。因為每個人的身體狀況不一樣「各有千秋」，不要信西方那些一天最少要幾毫升什麼的才最好，要知道適得其反。根據自己身體去做
13樓：茜寶
不知道你所謂的多，是多少呢？
可能是你消耗得比較多，這個消耗可以是體力上的消耗，比如從事高溫，高強度的工作。
還有一個就是內在的消耗，比如吃鹹了，或者服用藥物，補品之類的東西，也會出現嘴乾的情況！
嘴幹就喝水就可以了，這也是身體的正常反應，喝太多覺得肚子脹的話，可以把水含一小口在嘴裡，不要吞，多含幾次就會緩解口乾了！
14樓：穰亭晚用雁
喝很多水不代表局完全被身體吸收了，而且喝水的時候不要大口喝，版
除了喝水，也要吃水權
分充足的水果，如蘋果、梨子、橙子等，不要吃能引起上火的東西，如辣的。桔子等。冬天本來就比較乾燥，除了飲食，還可以用適量的補水霜、護手霜、脣膏等，大寶就是不錯的選擇，男士的妮維雅產品好像也不錯。
我沒用過，不能肯定。。。。。。
15樓：嗯額樓
看來你的體bai
質不是強du壯的樣子，(我也zhi屬於這樣)需要溫補dao。不能隨便吃補，否則要上專火。去看屬中醫，服幾帖中藥調理，按醫囑適當進補。
就能改善狀況。需要耐心，平時少吃油炸食物，多吃蔬菜、水果，兼吃一點含脂肪食物。洗臉、洗澡後要抹潤膚油。
最好的話抽空去鍛鍊身體，(選擇合適自己的活動、運動)讓自己時常保持最佳精神狀態。祝你新年旗開得勝，明媚的陽光更加燦爛!
16樓：渴望陽光
一直在喝水bai，依然嘴幹，有的是du運動過量zhi，消耗多、出汗多，需dao要繼續補水；內
也有的是因為病態容
，就是口乾，飲不解渴。
中醫認為原因很多，口乾飲不解渴，一是體內有溼，津液不能正化，通俗一點就是不缺水，水流不到地方所致；還有一種就是脾腎陽虛，水液、津液不能通過陽氣的氣化，蒸騰而上潤於口，還有一種就是陰虛，真陰不足之症。這種情況建議到醫院就診，對症**。
17樓：白蘭花豔
有可能是你每天攝入的
鹽分比較多，菜太鹹了。
也有可能是你的環境不好
現在秋天到了，風大風冷
容易在丟失熱量的同時，
失去更多的水分。
18樓：邊翠桃漫展
我也是的，喝的肚子都脹了還是口乾，可能是內火中，你試著吃點維生素b2，會有改變的。多吃水果，少吃辛辣的食物
19樓：海醫悅美醫療
你好，每天喝很多水還是覺得幹是因為身體內部血少，而現在這種天氣外部環境乾燥造成的。可以的話多吃點補血的東西。例如牛肉，蟮魚，紅棗等。
20樓：特立獨行
**缺水並不是多喝水就可以補充的了的！ 每個人都有自己的美容習慣，而且每個愛美的女人都認為自己的習慣是最正確的。其實，生活中有很多習以為常的美容習慣在科學上是不成立的，只有運用正確的美容方式保養**，才能保持**永遠健康白皙。
★誤區一：油性肌膚vs去油產品 由於在日常生活中肌膚要經常接觸外界的環境，高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等。**保溼竅門
1，洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分開啟，可讓毒素與廢棄物初步排出。
2，肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在塗乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。
3,每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤**五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裡放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
4，敷保溼**，可以洗完澡之後在浴室裡進行，有了蒸汽的幫忙，**中的成分更容易被肌膚快速吸收。
5，油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以儘量減少有你的保養品的使用頻率！
注意事項
記得早上洗臉的時候用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不會被破壞。
每天一定要補充充足的白開水，千萬不要等渴了才想起要喝水哦！
每天喝很多水還是口乾嘴脣發乾是怎麼回事
21樓：都同書淡黛
口乾是因為「火」，可能是實火（燥熱傷肺或者肝熱犯肺），亦可能是虛火。還要結合你一些症狀才能確診。
每天喝了很多水，為什麼嘴脣還是很乾燥？
22樓：丁俊龍
嘴脣乾燥主要是天氣的原因，冬天裡天氣一般很乾燥所以嘴脣很乾，如果在室內話可以用增溼器改善一下室內的空氣，最簡單的增溼辦法就是在室內放一盆水
23樓：風也飄過這兒
導致嘴脣乾燥的原因有兩種，缺水是其一，其二就是睡眠不好！
24樓：櫻翹
可以晚上睡覺是吐一下脣膏，晚上效果比白天好很多
25樓：滬深
補充維生素b2和多吃胡蘿蔔，還可以塗點紅黴素眼膏
26樓：匿名使用者
晚上睡覺塗上厚厚的潤脣膏，幾個晚上後就好啦
為什麼我平時都喝很多水，嘴脣還是這麼幹吖。又掉皮
27樓：富克納斯包裝製品廠
我們身體裡有「鈉」，缺少「納」物質就會導致口渴。
所以，雖然我們一直在喝水，但那都是把大量的鈉從體內「衝」走了，所以才會越喝越渴。
要想不口渴，在水中加入少量的食鹽就可以解決。當然夏天的話也可以加點糖來改善一下。
為什麼喝了很多水嘴脣還是比較幹
28樓：生活健康小時刻
明明喝了很多水，還是感覺口乾，是上火嗎？答案和你想的不同！
29樓：愛學習的顧老師
平時也要多喝水，一天要喝七杯水，這樣才能夠保持嘴脣溼潤。
30樓：魔龍
這是身體嚴重缺水的一種表現，雖然喝很多水，但是嘴還是發乾，你要多多注意平常的喝水量，不要平常不喝，然後突然喝很多。
口乾，喝多少水都覺得渴，為什麼每天喝很多水還是覺得非常的渴呢？
只能說明你喝的水是硬水，換句話說，裡面的含鈣 鎂量太高。你住的地方難道常鬧水荒嗎？建議 一定要喝開水，別去喝什麼礦泉水 純淨水，越喝越出事。另外，如果只是口渴了，就去喝點茶吧 至於解決便祕，多吃點含高纖維素的食物。還是多喝點白開水吧，那樣會好點，我以前也老出現這種情況，一直堅持每天喝很多的白開水，現...
為什麼我一天喝2到3升水還是口乾舌燥！而且經常要上廁所啊
一 首先就得到醫院檢查你的血糖 二，血糖高的時候三多症狀，多飲水，多尿，多食。一少，體重減少三，這樣的病情出現時候，很多人不以為意，其實很多病情早期還是可以 好的 四，注意檢查自己的身體代謝情況，積極配合醫生 跟我的症狀相似，不管喝多少水都口乾，中醫檢查是內熱，就是熱性體質。所以要多喝水，多吃些涼性...
孩子每天喝很多水還是上火！怎麼辦
我不知道您的孩子有多大,如果小的話可以喝每伴,貝因美的效果最好專門去寶寶火的,如果較大,可以喝綠豆湯以開鍋5分鐘效果最好.口腔有氣味可能是消化不好,吃意消化的食品 摘些車前草煮給孩子喝 上火就上火 那是經常的事 不要什麼事都去醫院 醫院是用錢的地放 小孩子上火了怎麼辦呀，該如何去火？十個月的寶寶上火...