1樓：匿名使用者
春天喝花茶，首先可以解「春困」，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使「春困」自消，也利於驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。
茉莉花茶茉莉花茶可「去寒邪、助理鬱」，是春季飲茶之上品菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
玫瑰花茶性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用
槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛
春天陽氣的作文
2樓：fashion嘉睿
春天的腳步漸漸逼近，美麗的公園裡早已洋溢著春天的氣息。溫柔的桃花像一位仙女，粉嘟嘟的臉蛋，正在對著我們笑呢!怕冷又害羞的竹筍穿著厚厚的衣服鑽了出來，翠綠翠綠的。
春天的腳步剛剛悄悄地走了，夏天就迫不及待地登上大自然的舞臺。夏天的美麗的公園滿眼皆綠，唯有一種花開的正豔—合歡花。合歡花長的像一個小絨球，紫紫的，小小的。
這種花的香味很濃，卻不能傳很遠。
夏天的葉兒落了，那是因為秋的降臨。秋天的到來讓大地冷清了，但美麗的公園還是別有一番風味。那手掌似的，紅似火的楓樹葉落了。
像一枚枚郵票，告訴我們秋天的到來，更像是一隻只蝴蝶，帶著夏天的火熱飛走了。
秋天帶走了最後一絲陽氣，冬天邁著沉重的步伐來了。冬天中有一種特殊的天氣，它就是冰雪仙子—雪。我們這裡的雪下的不多，也很小，但很美。
雪花飄落在樹上，像小花，像棉花。冬天的美麗的公園裡到處都是雪人，兩隻眼睛、一個胡蘿蔔、幾粒鈕釦和一個樹枝就構成了雪人。
3樓：匿名使用者
今天我和我媽媽去公園，看到了許多大樹和許多花草，很美很美，冬天的時候，小孩子們穿著笨重的棉襖，春天到了，小孩子們脫下了笨重的棉襖，穿上了很輕的衣裳，花朵們要重新了，小動物們出來了，可是還是很冷，他們又進到了自己的窩裡。
春天特別容易發睏 怎麼解決呀
4樓：春天花會開傳
進入春天之後，隨著溫度的逐漸升高，**毛孔舒展，血液**增多，但**大腦的氧氣卻相應減少，於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡，表現為中樞神經系統抑制的春困現象。那麼，怎樣才能克服春困現象呢？
發的鳳飛飛分豆腐乾
第一，注意身體養生。「早臥早起，廣步於庭」。做到起居勞作、精神調攝、順應春天陽氣生髮、萬物萌生的特點，使精神、情志、氣血亦如春天的陽光，舒展暢達，生機勃發。
第二，呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣的流通，這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。在活動方面，可去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
第三，堅持體育鍛煉。要做到清晨早起，鬆解衣釦，放鬆形體，信步漫行。可選擇輕柔舒緩活動專案，或練噓字功，或做體操，或慢跑，或打太極拳、活動關節、舒展肢體，使鬱滯宣行，氣血疏利，陽氣生髮。
第四，搞好飲食調攝。春天陽氣生髮，辛苦之品有助於春陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、白菜宜經常食用，至於寒涼、油膩、粘滯之品易傷脾胃陽氣，則應儘量少食，否則會加重春困現象。
第五，做到勞逸結合。在勞動之餘，要注意適當的休息。休息時可以聽聽**、聊聊天，參加一些娛樂活動等，在歡愉和諧的氛圍中忘卻春困。
吃啥解「春困」
春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂「春困」，但如能在飲食上加以調整，可以緩解「春困」，使你精力充沛。
一、早餐攝取較多的熱量。理想的飲食安排是：早餐攝入熱量最多，中餐次之，晚餐最少。
二、飲食要清淡。油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象，表現為體溫、血糖降低，情緒低落，工作效率下降，所以春季宜清淡適口。
三、攝取足夠的蛋白質。蛋白質是由各種氨基酸構成的，所以從瘦肉、雞肉和低脂奶製品中攝取的蛋白，有助於提高人的精力。
四、常吃水果和飲果汁。水果中含有豐富的鉀，它是幫助維持細胞水分的主要礦物質之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱無力，也會影響注意力的集中，葡萄乾、橘子、香蕉、蘋果中都富含這種礦物質。
5樓：我們第一次見面
你可以試著喝一些咖啡提一些神，並且平常可以喝一些花茶！我現在為了看書，讓自己有精神些，就喝花茶，你可以泡菊花茶，枸杞和西洋參片（一次放四五片左右就行）的混合花茶，我現在就在喝，挺提神的，你可以試一下！
陽氣不足，百病生，中醫教你如何補陽氣
6樓：雪窗螢火
陽氣不足，中醫教你如何補陽氣，那真是太好了，這樣就可以身體健康了。
7樓：匿名使用者
你覺得陰氣不足就沒事了？
8樓：瑞麗詩日月
中醫講究陰陽平衡，任何一方衰弱或者過盛都會導致身體出現問題。
陽氣不足是中醫病證名。俗謂「生命在於運動」，強調了運動對人生健康長壽的重要性。實際上，不管是鍛鍊還是機體內各種形式的新陳代謝，只要是維持生命不息的，都屬於「運動」的形式。
陽氣不足亦即中醫所說的陽氣的作用。當陽氣不足時，人的健康也將缺乏維持之正常運轉的動力，各種疾病就隨之而來。所以，在強調養生的今天，對陽氣的重視無疑具有非常關鍵的意義。
80%的現代人都陽氣不足——萬病皆損於一元陽氣，如何扶陽固本呢？在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣，在夏天經常喝冰鎮飲料，吹空調，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理，如果在冬天衣著太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食慾不振、腹脹等。
應該要多吃一些溫補的食物，比如，牛肉、羊肉、蝦、泥鰍、黃鱔，對於陽氣虧損比較嚴重的，除了在食補，也應該經常用扶陽罐溫灸關元、歸來、命門及腎俞，我國與世界衛生組織合作的中醫治未病專案中，實驗證明，扶陽罐對於陽氣的虧損是有療效的，扶陽」的「扶」字，清．阮元解釋為：《助也》、「護也」、「治也」，意指「扶」有幫助、保護、調節治理之義。而「扶陽」一詞本身就具有宣通、保護、溫助、調理陽氣，從而使人體陽氣宣通、強盛之含義。
春天會得什麼病？
春天要陽氣生髮可以吃酸奶嗎
9樓：匿名使用者
陸意涵卻十分好奇：「羅鋒，你也愛吃海蠣子炒雞蛋？」
10樓：愛平皖
正常人體的氣是周流不息的.無始無終.陽氣是相對陰氣的來說,是一個相對概念..
是元氣中,具有明朗,活躍特徵的一部分,所以補陽的實質是補元氣.人體的元氣是先天之氣和後天水谷之氣所合成.先天之氣是與生俱來,水谷之氣是吃下去的食物消化後產生的能量.
(中醫說氣)正常機體中,每天的元氣不斷地消耗,其途徑為六根(眼,耳,鼻,舌,身,意),但通過飲食,得到補充.一般人體的元氣就是在上述的消耗與合成中得到一個動態平衡.但是通過自身的修煉,可以減少消耗和增加合成.
方法五花八門,但是核心只有一個就是與自然和諧統一,這大概就是你所提到的"不斷強大"把.綜上所述,在正常人體(沒有病理情況下),是不需要吃補陽藥的.
晚上睡覺面板就癢是怎麼回事，晚上睡覺面板癢是怎麼回事？
這種情況有二種可能 一是 瘙癢症，屬 調節功能紊亂，當 乾燥和精神緊張 抑鬱時，會導致症狀加重 二是疥瘡，屬疥蟲感染導致的 病，經 直接接觸或衣物床單等間接接觸傳染，主要表現腹股溝 腋下 指縫等 皺褶處紅斑 水皰 丘疹，伴夜間劇烈瘙癢，經 鏡檢查有助於明確診斷。瘙癢症可口服依巴斯汀片，疥瘡可塗硫軟膏...
面板癢，起紅點怎麼治好，面板上起紅點很癢是怎麼回事呢？
瘙癢 對於 瘙癢症的 西醫以以鎮靜止癢為主。若是 已經出現幹癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致範圍擴大。可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下 會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是...
艾灸後面板很癢怎麼辦，艾灸後面板癢怎麼回事？
那可以使過敏反應，所以不要在艾灸了。如果很快就不癢就不要擔心。嚴重的話 去醫院看看吧 每個人的反應都不同，但是基本是大同小異。疾病就會有很多反應和我們不可預知的一些問題發生。如果是體質好的，反應的程度就會小一點，如果是久病的反應的程度就會大一些，反應的頻率就會多一些，這些我想我們都應該知道的。疾病久...