1樓：踏雪醉尋梅
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴、口鼻發乾、**乾燥，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。在空調室內放置一盆水或使用加溼器可以增加室內溼度，空氣不流通不行。
但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
空調房裡鼻子乾燥，怎麼辦
2樓：小嫣老師
1、多吃水果
多吃富含維生素a、b2、c等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。
2、空調房放盆水
在空調房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的溼度，同樣能夠有效緩解空調房**煩躁的問題。
3、洗澡不要將水徹底擦乾
每次洗完澡以後不用把身上的水一下子擦乾，在身上適當塗抹身體乳，鎖住身上待乾的**水分，身體乳不是冬天的專屬，一年四季都要用。
4、確保體內水分充足
在空調房內一定要養成多喝水的習慣，夏天水分揮發大，特別在空調房內水分流失較快、較多，更應該及時給身體補充水分，不可以等到口乾以後才想到要喝水
3樓：生活達人康師傅
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴、口鼻發乾、**乾燥，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。在空調室內放置一盆水或使用加溼器可以增加室內溼度，空氣不流通不行。
但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
空調房內經常覺得鼻腔內很乾燥，怎麼處理？
4樓：
空調既能取暖又能製冷，是很多家庭的必備電器。但是經常待在空調房裡面卻很容易覺得乾燥。為此有人想出了很出辦法，如用加溼器、放盆水、放溼毛巾、勤拖地等辦法。
至於加溼效果，我們來看看下面這個小實驗。
一、空調對空氣溼度的影響1、把數顯溼度計放在床頭，測得這個房間裡的溼度是59%；
2、開啟空調，把溫度設定在27℃；
3、半個小時以後，房間溼度降到了54%；
4、一個小時以後，溼度繼續下降到52%。
看來，開空調確實會讓房間溼度下降明顯。
52%這個溼度對我們人體來說是不是屬於乾燥？
**科醫生說，50%對我們南方人來講是偏乾的。會起皺紋、脫屑一些**乾燥的症狀，那麼身上也一樣，如果長期乾燥的話，還會出現瘙癢。從地區上來說，南方人比北方人怕幹。
南方的雨天，溼度能達到80%至90% ，而南方的平均空氣溼度都在60%以上，這也是南方人感覺比較舒服的一個溼度值。
二、加溼器
一個十幾平的臥室，一臺小型加溼器(加溼量≥220ml/h)，開啟空調前房間溼度是62%。
1、接著把空調設定在27℃，並開啟加溼器。
2、半個小時後，溼度計顯示52%；
3、一個小時後，溼度下降到49%；
4、一個半小時後，溼度是50%；
5、兩個小時後，溼度最終定格在52%。
雖然這臺加溼器一直在工作，但加溼效果很不理想。
測試前，先開窗通風。房間裡放一盆250ml的水，現在溼度是61%。
1、開啟空調半個小時後溼度降到52%；
2、一個小時後，依然是52%；
3、一個半小時後，小幅上升到54%；
4、兩個小時後，溼度依然維持在54%。
我們用量杯裝了500ml的水放在床頭，現在溼度是61%。
1、半個小時後，溼度從正常狀態的61%下降到57%；
2、一個小時後，下降到56%；
3、一個半小時後，又小幅上升到58%；
4、兩個小時後，溼度穩定在59%左右。
經過測量，杯子裡的水被蒸發掉了4ml。
五、實驗結果為什麼一杯水的加溼效果似乎比加溼器和一盆水的效果都要好？
諮詢了物理專業的須老師，他說，不管是加溼器、一盆水、還是一杯水，都能起到加溼的作用，但水蒸氣是一個由點到面的彌散過程，對於十幾平米的臥室來說，小型加溼器和臉盆的效果肯定很有限。而且，無論用哪種方法，越靠近蒸發點，溼度肯定會越高。所以，要想保持**水分，可以把加溼器或者臉盆儘量的靠近身體。
5樓：匿名使用者
同意在屋內養幾盆花或放幾個花瓶裡面放清水，就可以保持室內空氣的溼潤度了！
6樓：佐助鳴人
空調房內經常覺得鼻腔內很乾燥，主要是因為長時間的吹空調，身體水分蒸發鼻腔及身體缺水導致的，可以通過以下方法改善：
1、在房間內放一盆水，可以增加房間內的溼度。
2、睡覺前可以使用溼拖把拖地，增加房間內的溼度。
3、也可以在房間內放一個增溼器，保證房間內持續的增溼。
4、要多喝水，及時補充身體中的水分。
7樓：匿名使用者
房間內放一盆水。溼度會好一點。
眼藥水也可以適當調節一下。眼睛和鼻子通的。
在空調房裡空氣乾燥，鼻子難受怎麼辦
8樓：德爾瑪
冬天開空調或暖氣取暖，會造成室內溫度升高，空氣中的水分減少，溼度極低在乾燥的環境中人們的呼吸道容易乾澀、難受
最好的辦法是使用加溼器
比較推薦的是deerma氧吧加溼器
9樓：真萍
多喝水，噴補水噴霧，平時多吃不同型別水果，增加蔬果攝入，還可以考慮使用加溼器。
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1全部簡單速效的辦法是用手指捏捏兩耳的外耳廓，要稍用力，會覺得好很多。認為你是感冒，所以要喝一些治感冒的藥使病完全發出來，然後才會好，多喝些水哦，祝你快快好起來呵呵 當地如能買到金鈣力有一板就足夠了，幾個小時可以解決問題。應該是扁桃體發炎，腫的很大的話，吃飯，喝水，甚至咽口水都疼。要吃消炎藥，頭孢，...
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