咖啡對身體有什麼害處

2023-01-13 04:40:44 字數 535 閱讀 5444

1樓:溫柔_仭涴繨

1.緊張時添亂 飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓 長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

有些常年有喝咖啡習慣的人,以為他們對咖啡因的效果已經免疫,然而事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡後,血壓升高的時間可長達12小時。 3.誘發骨質疏鬆 長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的儲存會有不利的影響,對於婦女來說,可能會增加骨質疏鬆的威脅。

但前提是,平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣,或是不經常動的人,加上更年期後的女性,因缺少雌激素造成的鈣質流失,以上這些情況再加上大量的咖啡因,才可能對骨造成威脅。

2樓:鶴御不是御鶴

咖啡因對身體有害無益,喝多了臉上會有豆豆。

吸菸對身體的害處,吸菸對身體有什麼害處

吸菸對身體的傷害包括以下幾點 一,吸菸危害心腦健康,吸菸對心 腦及肺部的危害尤其明顯,吸菸會造成血管堵塞,引起冠心病,腦卒中等心腦血管疾病。而吸菸時吸入的有害物質會損害肺部細胞,導致肺氣腫 肺癌等呼吸道的疾病。二,吸菸危害骨骼,吸菸對骨骼也會產生一定的危害,很多人可能對此想不明白,但這是事實,香菸中...

水銀對身體有什么害處,水銀對身體有什麼害處?

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喝咖啡對身體有什麼不好,多喝咖啡對身體有什麼不好?

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