後仰跳投,身體要往左邊偏,還是右邊偏,在右手投籃的情況下

2023-01-15 07:20:48 字數 611 閱讀 4130

1樓:匿名使用者

右手投籃的話應該是往左偏的

2樓:

一般來講後仰跳投都是向身體的正後方傾斜,但由於個人運球以及投籃習慣,多少會稍稍向左或右偏,一般的初學者有小的偏向屬正常現象。像喬丹、科比、麥蒂等超級巨星在後仰時會依據對手的防守方位以及自身朝向籃筐的角度選擇適當的向左或右偏轉,不建議初學者練習後仰,初學者最好先練出過硬的投籃基本功,在擁有不錯的跳投命中率之後再練習後仰來擺脫防守者。

後仰跳投對身體素質有一定的要求,建議練好彈跳和身體柔韌性之後再練習後仰會更加得心應手。

在後仰跳投時千萬要做好防護工作,最好帶上合適的護具再行練習,因為後仰跳投的力量靠腰部發出,過多的後仰會損失腰部,在練習過後平躺舒展腰部及及時地塗抹一些紅花油之類的藥物可以很好地保護腰部。

3樓:q大災難

應該習慣性往右偏 因為正常情況下這樣可以避開防守者看到藍筐

4樓:葉之子

投籃沒那麼多講究的 能進就行 好多nba明星投籃都不標準 但都很準

找到適合自己的方法就行 怎麼順手就怎麼投

5樓:姿言姿語

怎麼舒服怎麼投~~~

後仰跳投的細節,後仰跳投的技巧是什麼

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