1樓：想哭想瘋想遺忘
好處如下：
1、鎮咳、平喘作用
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。
2、對消化系統的作用
杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用，故杏仁有潤腸通便之功能。
3、抗炎、鎮痛作用
苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮痛作用，因此有人用苦杏仁**肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥。
常吃杏仁對人體有哪些好處，經常吃杏仁有好處嗎？
1 據 本草綱目 記載及現代醫學研究表明，杏仁有以下食療效果 鎮咳化痰 強盡喉嚨氣管功能 理肺 潤肺 固肺 怯風寒，非常適合吸菸人群。2 含豐富纖維質可促進腸蠕動 健胃整腸，幫助消化 治便祕。3 含維生素b17有抗癌作用，還可增強抗過敏能力。4 含磷 鐵 鈣及不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養要...
綠松石對人體都有啥好處 綠松石對人體的好處是什麼
現代礦物醫學研究證明，綠松石含有 多種人體所需的元素。長期佩戴能促 進細胞再生。增強免疫。強壯身體。具有 祛病除邪。穩定情緒。增加大腦反應力 等功效。長期佩戴綠松石有清熱。消 炎。鎮靜。降血壓之特殊功效。對肺與 呼吸系統的毛病有很好的效果，對眼 睛的疾病也是，還能阻擋輻射線傷害 綠松石是不可再生的資...
哭對人體有哪些好處，哭對人體的好處有哪些
愛哭對人體有哪些好處？男兒有淚不輕彈 這是形容男子漢性格堅強的語句 哭對人體的好處有哪些 1 哭泣能釋放毒素 在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來，專家發現 與其他外分泌過程 包括呼氣 出汗和排尿等 一樣，由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素，同時讓人的精神得到鬆弛。2 減輕壓力 多項研...