1樓：雨雪嘟嘟
可以的,當然是先練運球
平時運球要練習不看人,如果邊運球邊看球的話很容易丟球的,動作也不快,當你練熟了,在實戰中很自然得就能突破,不用思考的!!
然後要會看人,眼睛要敏銳,能看得清整個大局再時學下突破
就這麼多了,希望能幫助你!
2樓：匿名使用者
防守紮實，運球好，回場能力快，能夠和隊友配合三角進攻
3樓：無心改劇情
可以，不過需要多練習！
首先是運球，這個是最基本的。單手運球、雙手運球、雙手交叉運球、胯下運球、運球轉身等等。
其次是傳球，這個關係到隊友接球的好壞。這個練習點是腕力和指力，控制好傳球的力度。
然後是視野，開闊的視野能幫助你及時將球傳給位置處於空檔的隊友手上。
再下來就是突破，不強求突破如何厲害，只要練習突然啟動速度（即爆發力）和急停的腳步。
最後就是投籃了，凡是後衛都必須具備一定的投籃能力，最後是中遠投，這個得自己在練習中找感覺和適合自己的投籃手勢了。
就這麼多了，這是個人意見，僅供參考！
我是打控衛的，但是手太小，運球時好時壞，經常練是不是就會慢慢掌握好球
打後衛一定要控好球，多花時間練習 經常練是一個，另一方面要清楚你運球的動作是為了什麼 比如變相之後一個胯下 是為了一步過人 變相變速之後可以傳球，可以跳投 讓身體習慣這麼連貫的運球動作 然後 既然是控衛 那麼傳球是必須的，而且 一場比賽 有可能的話 一次都不要出手投 除非機會真的很好 前期這樣打 增...
小孩健身有什麼好處？本人12。想練6塊腹肌，倒三角，2頭肌。這樣好嗎
健身是不分小孩還是大人的，都是對身體有好處的，只要適量地去做 根據自己的年齡去判斷運動的量 對身體是有百益而無一害 想鍛鍊腹肌，其實很簡單 做仰臥起坐 如果是第一次做，建議分組做。每天3組，每組十個 等時間久了再往上加，比如加到20個一組，然後30個 想要練出腹肌，仰臥起坐必須堅持下去！有的人才做了...
本人高中剛畢業，字比較醜，想練硬筆字，但又不知道從哪個字型開始練起，求指點一下
你好。你可以根據以下步驟來 方法 步驟 培養自己興趣。興趣是最好的老師 這句話一點也沒錯。想要練好毛筆字，必須培養自己的興趣。你可以通過欣賞別人的字帖來培養興趣，有信心相信有一天你也能寫得像書法家一樣漂亮的字。找到適合自己的字帖。常見字帖有智永的，顏真卿的，王羲之等。他們寫的字型各有各的特色，要選合...