1樓：sunwhere果酒
桑葚：一種在生活中經常出現卻又容易被人遺忘的水果。
夏季來臨，很多朋友都會出現消化不良，夏困連連的狀態，此時正是食用桑葚的最佳時機。
《食療本草·捲上·桑》記桑葚「食之補五臟，耳目聰明，利關節，和經脈，通血氣，益精神。」
桑葚具有明顯的滋陰養血的功效，主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，凡陰虛有火者，皆可將桑葚作為輔助食療果品。
其次，桑葚中含蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動。春季出現消化不良、厭食及飯後腹脹的人可以食用桑葚，可以有效地促進消化。可以起到改善便祕的作用！
除此之外，民間傳統喜歡用桑葚**由肝、腎虧損引起的頭暈眼花、耳鳴目澀、神經衰弱。特別是平時失眠的人，可多吃些桑葚，可起到安神益智的作用。
當然，桑葚還有很多其他功效，譬如桑葚還具有解酒功能，這一功效能造福許多愛喝酒的朋友們。尤其是當我們有一些不得不應付的飯局，在飯局上難免會被勸酒，這時候一部分朋友礙於朋友關係不得不喝，那麼在喝完之後，其實可以通過食用一些桑葚來達到解酒的效果。
2樓：匿名使用者
從你的描述上看，你說的是桑子學名叫桑椹 是水果。
桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。
桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，晒乾或略蒸後晒乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。
3樓：匿名使用者
我們那也是叫桑子，它的學名又叫桑葚。
桑子由多數小核果集合而成，呈長圓形，長2～3cm，直徑1.2～1.8cm。
黃棕色、棕紅色至暗紫色，(比較少見的顏色成熟後呈乳白色)，有短果序梗。小核果卵圓形，稍扁，長約2mm，寬約1mm，外具肉質花被片4 枚。氣味微酸而甜。
每年4～6月成熟。小時候我們都是在外面採摘的，對於**就不清楚了
4樓：乞力馬紮羅的彩虹
桑子學名叫桑葚，是桑科植物，他的成熟的果實一般呈紅紫色和或者黑色橢圓形，菊花果汁濃蜜蜜，甜酸清香，營養成分豐富，被稱為第三代水果，被國家衛生部列為既是食品又是藥品的藥食同源農產品之一
桑子是怎樣的水果？
5樓：廣州勵康科技
我們那也是叫桑子，它的學名又叫桑葚。
桑子由多數小核果集合而成，呈長圓形，長2～3cm，直徑1.2～1.8cm。
黃棕色、棕紅色至暗紫色，(比較少見的顏色成熟後呈乳白色)，有短果序梗。小核果卵圓形，稍扁，長約2mm，寬約1mm，外具肉質花被片4 枚。氣味微酸而甜。
每年4～6月成熟。小時候我們都是在外面採摘的，對於**就不清楚了
6樓：杜守龍
是不是桑椹子呀？果實顆粒狀排列，顏色由未成熟時的青色到黃色到粉紅到紅色到紫色到黑色，味甜酸或酸甜，口感好，營養豐富，價錢不是很貴，乾的溼的價錢不一樣。
7樓：王林安
熱性的水果/吃多了鼻孑流血
三歲孩子桑子化龍怎麼辦能吃什麼水果
8樓：
池中物:池,池塘,魚塘,形容地方狹小.在在這種狹小的地方,只能養些小魚小蝦.
非池中物:不是池塘能容納的了的物種.現在在此池中,只不過是暫時的,在等待時機.
終有離開此池的一天.一遇風雲便化龍:一遇到時機(風雲)就會化龍而飛(走).
傳說龍遇風雲而飛.
如何保護眼睛？
9樓：蘋果綠養生網
青少年是每個家庭的希望，也是祖國的花朵，祖國的希望。我們細數下身邊戴近視鏡的群體，的確是逐漸在擴大，青少年近視的人群不斷增大，保護青少年的視力需要格外重視。
青少年視力差的原因：
初中生高中生，現在戴眼鏡的太多太多，真的是課業壓力大讓他們近視這麼嚴重嗎？應該不是。
主要原因如下：1、孩子看電視離的太近，現在都是液晶電視，對孩子的視力影響是非常大的。2、對著電腦玩遊戲太久，而且對著電腦玩離得又太近，電腦屏也是液晶的，再加上強輻射，長期呆在電腦跟前容易近視。
3、學習看書寫作業的姿勢不對，有些孩子經常爬在桌子上，離書本都非常的近，或者是燈光效果不好，這很容易引起近視。
第1步最好的辦法就是教會孩子注意保護視力，做眼保健操，看電視時讓孩子儘量離遠一點，遊戲不能玩太久。
第3步學習玩電腦要擺正姿勢。雙眼平時或者稍微向下看螢幕，不要躺著看看電視或者書籍，而且燈光亮度要夠，日光燈為好。
第3步吃對眼睛有益的食物。動物肝臟、胡蘿蔔、黑木耳等都是對眼睛不錯的食物。眼睛近視可以多吃一些富含鋅的食物，諸如：牛肉、紫菜、黃豆。
家長們有時候望子成龍心切，都不願意讓孩子出去玩，整天關在家裡學習寫作業。沒關係，孩子出去玩也是一種鍛鍊。
首先這種玩耍能讓孩子精神得到放鬆，學習起來更快。其次，和朋友一起玩耍也是一種鍛鍊，讓孩子能夠融入到集體，鍛鍊孩子的團隊合作能力。最後，玩耍的孩子需要圈子，在融入到圈子的同時他也在適應環境，能夠鍛鍊他的包容心和堅持力，對孩子性格的塑造方面很重要。
10樓：快樂情感答疑解惑
眼睛對我們來說非常重要，它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。然而現在青少年近視的也越來越多，對於他們來說，影響眼睛的原因主要是不科學合理的用眼引起的。這主要還是玩手機、玩電腦、看電視的時間過長。
眼睛得不到休息，眼睛肌肉長期處於一個痙攣的狀態，自然會發生近視了。
如何保護好我們的眼睛呢?
1、多休息，讓眼睛充分休息，用眼時間差不多的時候就要休息10到15分鐘。
通過休息，讓我們的眼睛肌肉恢復鬆馳。有些小朋友，手機玩起來就是幾個小時，這對於眼睛的傷害是最大的。時間長了，會嚴重影響視力。
看書寫字的時間也不宜過長，1個小時還是要休息10分鐘左右的。在用眼的情況下要保證光線充足。
2、避免眼睛意外傷害，意外傷害對眼睛的視力影響很大，有些甚至能使眼睛失明。
眼睛意外傷害在小孩子中比較多見。有許多意外情況，比如:刀刺傷、煙花爆竹的**傷、打鬧時的損傷、石灰等的燒傷。
這些對孩子眼睛的意外傷害有些特別影響孩子的視力。我認識的一個孩子因為樹枝傷，最終導致左眼失明。這對於孩子和家長來說都是巨大容的損失。
所以家長一定要多個心，教育自己的孩子防意外傷及眼睛，發生意外時能及時處理。
3、吃一些對眼睛好的食物，促進眼睛生長和假性近視的恢復
我們可以多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，例如新鮮的水果，蔬菜等，能夠延緩眼睛白內障的進展等，維護目前現有的視力。對於有近視的患者朋友可以多吃一些富含葉黃素的食物，例如胡蘿蔔，動物肝臟，菠菜等，有延緩近視度數增長，緩解視疲勞的作用的。
4、多開展戶外活動，讓眼睛充分休息。
經常參加戶外活動可以有助於視力健康。一方面是戶外的時間多了，對著螢幕的時間自然就減少了，這樣相當於切斷了病源，減少螢幕對眼睛的傷害。另一方面是戶外運動可以鍛鍊人的眼球靈敏度，使眼球充分活動起來，減少視覺疲勞，也可以對視力起到保護作用。
當然保護眼睛的方法還有很多，比如對眼睛的按摩、做眼保健操等這些都能保護好我們的眼睛。
11樓：足球**專家
生活裡面有很大的常識需要我們自己總結和學習，這樣在你需要的時候才會及時的使用，好的生活常識可以幫助人有一個良好的身體健康，今天我就說一下日常生活裡面保護眼睛的生活習慣，大家可以參考。
第
一、每天早晨起來的時候我們要養成舉目遠眺的習慣，這樣可以是眼睛的視力範圍擴大，而且可以使眼睛提高遠視的能力，放鬆眼部神經，延緩眼睛的衰老，所以這個生活習慣大家一定要養成。
第
三、大家使用眼睛也有一定的時間限制，建議大家一次用眼睛的時間不要超過一個小時，同時我們要在眼睛使用達到一小時的時候休息五六分鐘，大家可以眺望一下遠處，或者閉眼休息一會，這是一個良好的生活常識。
第
四、我們在飲食方面要注意保護眼睛的食物要多攝取，因為對眼睛好的食品，一般對身體其他部分也有很大的好處，比如胡蘿蔔和西蘭花，這類蔬菜含有豐富的葉黃素和玉米黃素，防止眼睛衰老。
第
五、建議大家在生活裡面要多做一些保護眼睛的運動，打羽毛球就是其中之一，因為你的眼睛可以隨著羽毛球來回轉動，提高眼睛的適應能力，加強眼睛的訓練，提高眼睛的靈活性。
第
六、我們保護眼睛的生活常識裡面最主要的一個是要學會做眼睛保健操，這個看似比較沒什麼用處的保健操，其實對眼睛有很好的作用，長期堅持可以預防老花眼，提高眼睛的抵抗力。
第
七、大家沒事的時候可以多喝一些枸杞菊花茶，因為這種茶有明目和醒腦的作用，尤其對眼睛的好處最多，同時具有養肝的功效，可改善乾眼症狀，提高視力程度，加強身體抵抗力。
12樓：濮望亭年嬋
一、注意用眼衛生
不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正，眼睛距書本以20cm為宜；看電視時眼距電視應保持3m以上。連續用眼1小時後要休息5－10分鐘，觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。
二、加強體育鍛煉
經常鍛鍊身體，具備良好的身體素質，並注意保持充足的睡眠。平時做到堅持做眼保健操，有利於減輕視力疲勞。
三、飲食習慣良好
不偏食、挑食、暴食，多吃水果、蔬菜，少吃糖，養成良好的飲食生活習慣。平時注意補充有助於維持正常視力的營養物質維生素a、動物性食物如：動物肝臟、乳及乳製品、蛋黃、魚蝦等；還有植物性食物如：
胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、豆及豆製品等。
四、定期檢查視力
一旦發現視力下降應先到醫院就診，假性近視則可以通過**得以恢復；真性近視應及時配戴眼鏡加以矯正，防止視力進一步下降。
防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。
維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
(2)富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
(3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
草房子桑桑是個怎樣的孩子，讀了草房子桑桑是個怎樣的孩子
在油麻地，桑桑算得上是個幸福的孩子，父親是 校長，媽媽是普通農民，還有個可愛的妹妹，一家四口就住在學校。物質生活上，桑桑不缺橡皮，不缺硯臺，也有錢買糖塊和小芝麻餅吃 成績也不錯，尤其是作文，常常被老師拿來讀。平時父親忙也很少管束桑桑，母親對桑桑的教育方式不是打就是罵，從而造就了桑桑叛逆的性格。但是父...
桑黃是怎樣種植的，桑黃怎麼種植
我們來看看怎麼種植桑黃，只要按照下面的步驟做，就可以做到很好的。一 種植條件。在家裡種植桑黃要注意環境方面，一般在二月中下旬就開始制袋，三四月份就要栽培菌袋開始養菌。還要很好的控溫，保溼。溫度最好在23到25度之間，溼度在60 65 之間。二 準備工作。提前準備出菇架，長度在米左右，寬度在1米左右，...
橙子是不是上火的水果，芒果是不是上火的水果
不是橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果 柑子 金環 柳丁。橙子是一種柑果，是柚子 citrus maxima 與橘子的雜交品種。營養價值 橙子具有寬腸 理氣 化痰 消食 開胃 止嘔 止痛 止咳等功效，可用於 胸悶 腹脹 嘔吐 便祕 小便不暢 痔瘡出血，解酒 魚 蟹毒等。橙子富含多種有機酸 ...