1樓：匿名使用者
不能了,機率很小.我還沒看到過.我不是故意要去損毀你,我這是實話實說.
你看到過二十歲還長高嗎?應該沒有吧!那些都是騙人的!!!
不過,上面說的的確對身體有很大的好處,應該提倡!!我們不能長高就不這樣做嘛? 實在人說話就是這樣,請別見怪!!!1
2樓：
能的。每天早晨起來拉單槓20次，向上起跳30次就可以了。
不過這種運動貴在堅持的喲。
3樓：瀟湘非紫
能~我姐姐就長高了~雖然不多~不過長了~
跳遠：立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體；落下時前腳掌著地，屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7~10次，中間適當休息。
拉腰背：坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹儘量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。
做時注意由慢到快，動作幅度由小到大，循序漸進，以防韌帶拉傷。
摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸控吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進行5次為一組，組間休息兩分鐘。
可根據自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習。
膳食要平衡食品數量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多樣化，粗細兼備，葷素搭配，相互取長補短。
補鈣要適當含鈣較多的食物有牛奶、奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等。此外，維生素d、維生素c、乳糖等都有助於鈣的吸收利用。
鐵、鋅不可少日常食譜中，動物肝臟和其他內臟、紅肉類（指牛肉、羊肉等）、蛋黃、魚以及豆類含鐵量都非常高，且生物利用率也較高；此外，鋅與性腺以及促性腺激素的分泌等有關，對青少年的生長、發育以及智力的影響都很大；因此，含鋅豐富的食物如牡蠣、動物肝臟等應經常供給。
我想問一下,女孩子一般在什麼情況下會對男人說她想吃冰淇淋
她想吃的時候 或者這個冰淇淋很好看 夏天很熱的時候 這個問題勸你不要思考太多，容易亂入！想吃了 就說要吃，就這麼簡單！當然 你需要根據人物性格推測一下 別的女孩子向老公撒嬌的時候 女孩天生就喜歡吃冰激凌。所以只要她想吃就會和你要，這是很正常的事情，不要瞎想。真的想吃了吧，或者喜歡這個男人 通常是她需...
大家好,我想問一下這個是硃砂原石嗎
直 上去很像硃砂原石,但是隻看 任何人都不敢確定 大家幫我看看這是不是硃砂原石,表面有銀色紅色相交,入手沉重,是什麼東西 5 這個應該是硃砂原石的,硃砂原石有幾種形態,這個是板砂,板砂是硃砂原石裡最便宜的一種,那些發光的小顆粒就是辰砂晶體,不過為了確認清楚你可以做一些測試的方法,網上有教做測試的。這...
大家好我想問一下，涇這個字什麼意思
本義指河流，在 涇渭分明 中特指涇河 渭河支流，涇河水清，渭河水濁 大家好我想問一下，鋮這個字有什麼含義？ch ng 古人名用字。漢字多音字有兩個讀音，本義 純金屬 如純金 純銀 純銅 純鐵等 引申義 純銅或純鐵製造的儀仗兵器。大家好我想問一下這學期小學的學費是多少？現在的小學都不收學費了。只收課本...