1樓：強顏歡笑丶賀
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：帥晨辰
人往高處爬,水往低處流, 你想爬的越高,那麼你就得越累!想得到更多，就得付出更多! 林肯他很成功 很偉大是嗎 但是曾經他因為壓力而精神崩潰 住院兩個月 你說什麼樣的壓力能使那麼堅強的人兩個月起不來 成功人的背後就是這個樣子的 人家經過了這麼多壓力和困難 後來才當上了** 你只覺得你很累 老天對你不公平 那麼你只能就這樣含恨而終 天上不會掉餡餅 希望你早點明白這個道理 如果你對現在的你很滿足,不在想往上爬,不想在得到任何東西,那麼就不累!
知足者常樂
3樓：魘魅
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切…… 請在珍惜的時候,好好去愛 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧
人怎麼活著才不累呢？
4樓：信嬌索念之
....
找個沒人的荒島
自個生活去吧！-_-!!!
5樓：百闌黃奧維
怎麼活都累,死掉了才不累.
人怎麼活著才不累呢?
6樓：匿名使用者
調整心態，遇事不要計較那麼多。放下過多的慾望和貪婪，就輕鬆了。
7樓：家和萬事
人好像是想的開了活著可能稍微輕鬆一點。要看得慣。過得去。想的開，忘的快。不要操那麼多的心。管好自己，健康就可以了。
8樓：啥子呵呵
平常心，不太在意得失，把自己放低，就覺得身邊的一切都美好起來了，人活著就沒有不累的，
9樓：為了生存
做自己想做的事情，不要顧左顧右，
都說知足常樂，我認為心情好了，什麼都不重要了，做自己做真正的自己，不用在意別人的眼光，高興就好
10樓：匿名使用者
寵辱不驚，閒看庭前花開花落
去留無意，漫隨天外雲捲雲舒
無慾無求，靜看世間一切就不累了
11樓：我最晴朗啦
做真實的自己就好了，做自己喜歡的，過得簡單點。
12樓：碎嘴子文化
現實生活中，很多人都覺得自己活得很累，每天一睜開眼，就要面對各種壓力，催促自己不得不負重前行。但是不管你是誰，也不管你有錢沒錢，每個人都有自己的壓力和煩惱，這是客觀事實。但為什麼有些人有錢沒錢，都能活得輕鬆自在呢？
做好3件事就行
13樓：熙夕陌
昨天晚上剛看完一本關於心理方面的書。你問這句話的時候表明你現在過的肯定有點辛苦，正經歷著一些挫折，過的不太開心。不然也不會這樣問。
知道原因了就要分析，你為什麼現在過的不開心。其實不過因為錢？因為感情？因為人際關係？人生不過七八十載，每天糾結在一些沒有意義的事情上豈不是浪費時間。
找一些自己擅長的事情，也能夠發光發熱，即使發出的光不夠亮，也不會後悔。加油，一定要相信自己，一旦你想改變了，心足夠赤誠，未來肯定會越來越美好。
—————來自陌生人的問候
人怎麼才能活著不累？
14樓：在東嶽廟放風箏的銀木
要想活著不累，還要學會放下。人是要有目標，有動力，但是，也要學會自我釋然。不過於執著，不自我束縛。
學會做加減法。只有學會放下，讓心靈得到解脫，才會清靜地去欣賞那些圍繞在身邊的美，才會發現原本困擾自己的事情根本微不足道。
15樓：面團團
生存即苦難，活著即煉獄，我們無處可逃。我們之所以痛苦，說到底還是覺得自己不夠好，當你能正面面對自己，審視自己，不被慾望所束縛，學會欣賞自己，窮有窮的活法，富有富的活法…我們只能慢慢完善自己，給自己加油打氣，正能量滿滿的面對生活！積極樂觀的心態對待一切！
16樓：
平常心的對待生活，多做一些善良的事。多接觸一些正能量的人和事！多想想自己目前所擁有的，多感恩身邊的人，多看看書提升自己，慢慢就會對生活充滿希望了！
17樓：陶笛
人活著當然是要身心合一才能不累。什麼叫做身心合一呢？就是身體的感受與心靈的感受能夠內外契合。
比方說，每個人都希望身體健康心情愉快，要做到這一步，那就必須要能夠選擇自己的生活，也能夠控制自己的情緒和心情。當這兩方面的需求你都能達到了，當然就不會感覺到累了。
人要怎樣活著才不累
18樓：武世聲飛
其實，人做什麼都會累，但，自己喜歡的、快樂的事情，就會克服，就會累的高興，所以，培養自己對事物的興趣與愛好，人活著就快樂了。
19樓：真與人為善
多接受聖賢的教育，用聖賢的思想武裝我們自己的頭腦，這樣活得很有質量，並且還不累。不妨一試。
20樓：宇_隨意丶
躺棺材裡，我記得有個新聞，xx大學生體驗躺棺材舉報追悼會，這種體驗應該很不錯
21樓：匿名使用者
有目標，有夢想，有奮鬥。逐步實現目標每天都很充足，就不會感覺累了。
22樓：通靈日記
你首先得知道你的人生目標或使命，然後圍繞著這些在你力所能及的情況下，用最愉快的心情去完成你此生的目的和使命。重點是，你每天在力所能及的況下，儘量找點快樂的事情去做。試試看，結果會讓你滿意的。
23樓：薔智純
你說的情況不存在，人只有死了，可能稍微輕鬆一點。但是你現在努力了，將來可能稍微輕鬆一點
24樓：綜合科牙醫
除了孩童沒有什麼煩惱之外 任何一個成年人都會 有或多或少的壓力與煩惱 沒有誰會覺得輕鬆的 端看個人是如何看待俗世的一切吧
25樓：
活著是一個過程~!為什麼活著活著是為了什麼恐怕神仙也不知道為什麼~!既然來到這個世界就好好的活上他一回~!
不要求自己走出的每一步都是對的,只要求自己走出的每一步多是無悔的~!人生足已~!
人空空的來到這個世界，最後也是空空的離開這個世界~!
活著是一個過程，你 可以 平庸的過一生，也可以瘋狂的過一生，好好享受生活吧~！
想讓自己活的精彩一點，一定要有「夢想」和「目標」有了夢想和目標會讓你的人生多了幾道色彩~！
給自己的人生畫上一個圓滿的句號~！
26樓：信賴不知覺
做自己喜歡的事，每天都要開心
27樓：匿名使用者
是非看淡了，計較變淺。成敗看淡了，順心自然。得失看淡了，自在坦然。
28樓：
我認為，兩個字「開心」！
29樓：一念天堂半生璀璨湯蓉
人生本來就是累，不過心靜自然涼
30樓：匿名使用者
看心態啊！心態好就行了！
31樓：墨問塵黎
學會享受
你可以放下你的事業，去旅遊
女人要怎麼活，才不累
32樓：麻貓誇兒
過去有個賢惠的婦人，了悟人生無常，歸命阿彌陀佛，雖然持家忙碌，但行住坐臥不忘唸佛，左鄰右舍受她勸化的人很多。唯一的遺憾是，她的丈夫怎麼也不肯聽勸，這使她非常著急。一天，她看到鄰居的孩子們手拿銅鈴在街上玩耍，忽然有了靈感。
傍晚，丈夫回家，她對丈夫說：「聽說最近小偷很多，我一個人在家裡真是危險，必須把門關緊。我想買個銅鈴掛在門上，你回家的時候搖它幾下，每搖一次念一句南無阿彌陀佛，作為暗號，我就知道是你回來了，這樣我才能安心。
」丈夫點頭道：「好！虧你想得出這個辦法。
」從此以後，丈夫回家時必定搖鈴唸佛，不知不覺養成了唸佛的習慣。
終於有一天，無常到來，丈夫因罪墮入地獄。凶惡的獄卒手持鐵叉向他走來，準備把他叉入油鍋。鐵叉上有許多鐵環，叮噹作響，和著各種刑具的聲音，令人不寒而慄。
而那位丈夫卻由此聯想到門上的銅鈴，不由自主地脫口唸道：「南無阿彌陀佛！」
話音剛落，陰森的地獄頓然一片光明，火焰熄滅，刑具停止，到處變得清淨涼快，地獄眾生也因此得到休息。只聽獄吏下令道：「這個人有唸佛功德，把他送回人道去！」
他立刻上升人道。而地獄也徹底消失了。
33樓：末曉豐
每個人都難免會遇到挫折，所以自己首先心態要放好，有自己的生活，有自己的朋友圈，有自己的愛好。女人首先要學會愛自己，不要委屈自己，心情不好的話可以出去走走，散散心，能夠獨立最好了。
34樓：匿名使用者
人生本來就累
但是要在累的前提輕鬆下
個人意見
覺得在責任範圍內
儘量為自己而活
沒事找點樂趣
可以戶外運動 爬山
也可以去健身房
都是不錯的發洩方式
也可以培訓下興趣愛好
如製作美食
各種手工
或者在條件需要的情況下
學習喜歡的舞蹈
練練瑜伽等
都是不錯的休閒方式
等等等等
就是儘量調節下自己
學著排解壓力
學著放鬆
給自己一個好心情
35樓：灬無可灬奈何灬
活出自己的精彩人生
充實自己，去做自己想做，自己能做的事兒
一個人怎麼活才不累？
36樓：兮兮嚘揍
人類痛苦的根源在於與創造者上帝隔絕，活在自我作主、自我成全、自我滿足的自義中，自我就是犯罪得罪上帝，肯定了自己否定了創造主，惹怒上帝的震怒常在其身。罪與苦相連，罪在**，愁苦就在那裡。人生所以充滿虛空和痛苦，是因為人有罪。
痛苦跟有錢沒錢、有權沒權沒有關係，卻跟有罪沒罪有直接的關係。真平安只與真公義相親，罪在人心裡，苦也就在人心裡，所以罪人的平安和喜樂都不過是罪中之苦和罪中之樂，是短暫的，是虛妄的。平安和喜樂都是心靈的事，心靈平安，缺衣少食也平安；心靈痛苦，萬貫家財一樣想不開；心靈自由，住監獄也自由；心靈困鎖，住皇宮都不自在。
罪必有罰，惡必有報！宇宙萬有都是被造的，創造萬有的上帝管理萬有，管理萬有的上帝審判萬民，審判萬民的上帝必定公義，公義的上帝不會見惡不管。接受並相信的是錯的假理，如同吃毒藥，毒藥吃的越來越多，如果還不及時醫治，就會拉肚子、虛脫、全身潰爛而亡。
真理如同補品，假理就是毒藥、瀉藥。只有真理具有醫治的功效。信仰是什麼？
信的是對的，是真實，是真理就叫信仰，是能引到永生的。信的是錯的，歪的，邪的就叫迷信、錯信、誤入歧途，是掉入萬劫不復之地的永死。 聖經上說：
「魔鬼在遍地遊行尋找可吞吃的人。」魔鬼吞吃的就是那些孤單落寞灰心失望的靈魂。俗話說：
柿子撿軟的捏，就是這樣了。人總要選擇一樣，選善還是選惡，選生還是選死？凡是以自己為主的就是在罪裡，魔鬼就躲在罪裡，魔鬼就喜歡汙穢的。
人越犯罪魔鬼就越高興，因為魔鬼喜歡住在人的心裡。無論現在你有多麼艱辛難過，請你相信天無絕人之路，無論你現在多麼孤單落寞，請你記住至少耶穌願意聽你說話，就連同釘十字架的強盜因為信耶穌是神的兒子，耶穌就對他說：「你今日要和我一同在樂園裡」。
人怎樣才能活得不累，人怎樣活不累
人若想活得不累。幾乎是不可能的。只有階段性的不累。沒有長久的不累。但是若想今後活得不累到有些辦法。1.人要想得開一點。心理上的的壓力是人活得類的主要 之一。不如心胸狹窄的人，眼裡容不得沙子，一點點無足輕重的小挫折會讓他心裡難受好久，這是沒必要的。得抓住主次。重要的睚眥必較。不重要的一笑而過。還有就是...
人怎樣活才不會覺得累？人怎麼活才能不累？
用不著想那麼多，擔心那麼多，做好你份內的事，快快樂樂的生活。很簡單的道理嗎 只是你把問題看復雜了 活在別人的世界裡 才叫累呢 活在自己的世界裡 才叫精彩 你說對不。人怎麼活才能不累？只要你學會調整好自己的心態，每天都是快樂的一天！要善於觀察，善於發現生活中的美好！人怎樣才會活的不累 我們每乙個人來到...
人要怎麼活才不累
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。...