1樓：易秀榮禾詞
**不能盲目，一：喝蘋果醋
二：餐前吃水果
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
你也可以加q.q她
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4384，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看
2樓：
說什麼**閃電快的，可以告訴你是騙人的。只是讓你多拉幾次。
可以多運動，合理飲食，這才是最健康的**。喝藥有***，**還快。
現在電視上的減大肚子的廣告可信嗎
3樓：辰絲雨
**從來都是整個身體的肉一起減，所有減區域性都是**。除非你區域性胖不是肥胖，是因為一些病導致的肥胖，比方說痰溼，只好以後區域性會有明顯變化
最近看到電視在廣告一種**貼，是足貼，晚上睡前貼的，忘了叫做什麼了 5
4樓：羽朗
純屬**，說是先付200元錢，其實玩文字遊戲，不要了讓退回先付的錢就說是定金，看再騙不了了就不理你了
5樓：
是有**貼，但是是貼肚子的！
各位朋友們大家好，請問有沒有用過全清大肚子灸的朋友？是一種**產品，也就是現在電視上經常打廣告的那
6樓：唯愛依米訂製
我上個月也是看電視廣告買了，被騙了，沒效果，千萬別被騙了。
7樓：飛鳥
本人已試用！！！**！！廣告也是電視臺只看『錢『』』，消費者的權益誰來保護！
怎樣減掉大肚子最快
8樓：阿亮體重管理
找到原因之後就是對症下藥，不管是皮下脂肪還是內臟脂肪，第一點就是要控制飲食，減少熱量，第二去處內臟脂肪最好的方法就是有氧運動，如果時間允許也可以加入無氧訓練，第三加強腹部肌肉，這個沒有捷徑，只能多練，第四
有什麼方法能快速減掉肚子上的肉？
9樓：鮮雁員環
轉呼啦圈
呼啦圈;現在市面上有賣的呼啦圈都很重,你就選那重又粗又重的,一開始搖晃小肚皮會有點疼,但是你要堅持下來,你會覺得肚皮都燃燒起來了!
1.好處:燃燒脂肪的同時,你會更好的防止便祕,增加腸蠕動!
注意:每次你要堅持半小時,建議你每天晚上一邊看電視,一邊搖晃呼啦圈!
2.睡前用手揉小肚
用你整個手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下!
好處:一週後甚至連腰都可以瘦一點呢!
注意:一開始你別太用力,免得過後肚子疼,漸漸的加力!有時候胳膊回酸,但為了減肉,值得了!
3.穿收腹內衣
雖然商場品牌多多,建議你選婷美,我也穿婷美;
好處:能使穿衣更漂亮,甚至在你吃飯的時候吃一點都會撐,因為緊身內衣把你控制住了!但是,婷美不會讓你有上不來氣的感覺,相信我,我可不是推銷婷美的!呵呵
4.飲食控制也是減腹部贅肉過程中的一個重要手段。過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食.
祝你早日成功!
10樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
1、多做扭腰運動。利用閒暇時間如看電視時可以站起來，挺胸收腹，然後腰部用力開始左右扭動五分鐘，每天都要堅持，保證能幫甩掉多餘贅肉，恢復平坦小腹。
2、多做腹式呼吸。平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸（吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊），讓小腹肌肉變得緊實。
3、飯後靠牆站立二十分鐘。吃過晚餐的半個小時候，就可以開始靠牆站立，讓這個姿勢是緊貼的牆壁。注意的是，要讓頭、脖子、背、腰、臀部還有雙腿都要緊貼牆壁。
堅持站立二十分鐘就行了，剛開始的幾分鐘可能會覺得有些累，肌肉會發酸，但是這個方法除了是對減肚子有很大的效果，就連大腿也會變瘦的哦！
4、拍帶脈。位於腰腹之間、也就是繫腰帶的地方。每天拍打200下，有很好的減肚功能。
11樓：雷子鄉村風情
如何快速減掉肚子上的贅肉，這樣練下去效果很好，重在堅持
12樓：毛來福養雲
不要穿收腹內衣，會導致腹部血液迴圈不暢，致使脂肪堆積
可以嘗試每個一小時起身活動十分鐘。
13樓：江嘉怡皮風
跳舞是很不錯的塑腰方法
其實腹部的脂肪很鬆散
經常的收腹運動可以令腹部產生肌肉
進而達到塑腹的目的
希望你可以越來越瘦加油吧
14樓：匿名使用者
沒太快速的，你用了多長時間胖起來的，怎麼也得用那麼多時間瘦下來，前提是你真的剋制了。。
肚子肉隨著全身**自然會瘦下來點。但是區域性**需要做區域性的運動。
平時沒事幹的時候扭扭腰什麼的，做點瘦肚子的動作，回家練練減腹操、平板支撐、卷腹，增加肌肉，自然就不會鬆軟肥胖了。
再就是避免久坐不動，久坐會導致腹部肥胖。
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