在工作或生活中,你遇到過特別壓抑的事情嗎

2023-01-30 04:55:49 字數 1424 閱讀 1362

1樓:裝

原生家庭讓我很難走出焦慮的感覺。父母都是容易焦慮的人。從小督促我要把每件事都做好,「這場考試非常重要,不能搞砸了。

」「快畢業了,趕緊去把駕照考了!」「沒有什麼事就別在外面玩,趕緊回家把工作找了」等等等等,在很多人眼裡,這是再正常不過的諄諄教導。但實際上這對孩子的心理健康有很多不利影響。

焦慮的本身是慾望。對某些事情強烈的渴望是不可控制的。但焦慮情緒更來自於人們對成功持有的執念,比如:

必須完成這件事,否則……其實有的事情真的沒有那麼重要,但有的人對生活充滿控制慾,從而飽受焦慮情緒的折磨。讓焦慮者放棄慾望是很難的。但目前有方法可以緩解焦慮情緒帶來的負面影響,比如做瑜伽,冥想,練習呼吸動作,感受大自然,等等。

願生活與你互相善待。

2樓:小皓粉絲團

在家裡聚餐的時候被父母向親戚們誇讚。早上被爸爸用枕頭砸醒。被父母罵沒用。

被同學說多管閒事。被朋友問要不要出去。當著朋友的面哭出來。

被喜歡的人耍著玩。把自己和別人給予厚望的事情做差了。學習、打遊戲等事情被人後來居上。

其實這些並不是一件事所導致的,而是由很多很多瑣碎的事情聚在一塊,然後向你壓來。

3樓:沉夜孤星

那一年我畢業待分配,因為已經畢業了,不能再朝家裡要錢了,我只帶著路費出來,借住在同學處 ,找了一個跑業務的工作,因為跑業務有補助,薪資還可以,負責跑本省的招商工作,那是一個化妝品招商,我只負責把有實力,有意向的客戶資訊蒐集上來,時間非常緊,那是乍暖還寒時候,可憐我只穿了雙單鞋出來,為了形象好些,衣服也非常淡泊,我跑的都是靠近邊境地方,去了伊春,記得剛從火車站出來,是早晨五點多,天還沒有亮,我為了省錢,都是徒步走,一個偌大的伊春區,我從頭走到尾,從東走到西,天冷凍的我腳幾乎麻木了,耳朵遇暖生疼,可是我不能退縮,必須走完,我就是靠著雙腳,利用十天時間,走完了十一個縣市,把各縣市的知名化妝品店資訊都蒐集了上來,我咬著牙挺過來了,完成了出差任務。人沒有吃不了的苦,吃過苦後,才會覺得美好生活的甘甜。

4樓:匿名使用者

在工作中我認為最壓抑的事,就是待遇不平等。不管你工作態度,工作量完成度的多少,工資都按一個標準發放,大大減弱了工作的積極性。而且會說的比會做的吃香,會拍馬屁的比會說的更能得到領導的重視。

5樓:以心

背井離鄉,舉目無親,受人欺負時,欲哭無淚。在外地開始創業,無資金無技術無人脈!記得很清楚,那是九幾年,我在寧夏種花成功了,第一天拉到集市上賣了六十元,很開心。

如今掙幾百也找不到那種感覺了。 當遇到困難時,我就寫日記;受人歧視時,寫日記;成功開心時也寫日記。後來成家有了愛人,慢慢有幾個朋友可以傾訴了,日記便不寫了。

在此奉勸年輕人,無論何時,要咬牙堅持。

6樓:峰佘無敵

同事老是找你麻煩,說你這不好,那不好,然後故意疏遠你,因為人家是老員工,只能忍著,實在忍不住了,就不得不辭職走人。

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