1樓：吃喝茶山劉
現在的女孩們為了變瘦變美變漂亮可謂是無所不用其極。繼帶貨女王楊冪的海量街拍、機場拍養肥了服裝業之後，一線二線明星們也紛紛曝出了自己的保養祕訣（然後養活化妝品行業和**行業）。
眾所周知，維持一個好的體型是「三分練七分吃」的結果。
鍛鍊方面，我第一個想到的就是練出馬甲線併成功洗白的袁姍姍。袁姍姍剛被於正捧紅的時候遭到了大量黑粉的網路暴力，甚至一度，「請袁姍姍滾出娛樂圈」的話題被頂上了熱搜。好在這個姑娘沒有被輕易打倒，她默默地在健身房裡揮汗，甚至登上了ted舞臺，平靜地敘說這些故事。
而我們的「安迪姐」——劉濤女士，也很喜歡通過倒立的方式對抗地心引力，這大概也是人家至今都沒有出現下垂跡象的原因吧~
至於說吃，明星們大多會用節食的方式控制，因為鏡頭對體重的要求太嚴苛了，一上鏡就會把人的體型拉胖。所以說，實際上的明星比我們透過熒幕看到的還要輕得多。為了達到上鏡的要求，她們的體重也經常在40kg-50kg之間浮動。
魯豫吃米飯時以顆粒計數，鄭爽一度只靠西瓜攝取營養，前文提到的袁姍姍給自己制定了**食譜，范冰冰為了保養**，也很少喝涼白開，而是選擇用檸檬水和枸杞茶替代，至於溫婉安靜的劉詩詩，就直接自曝不吃主食啦~
看來做一個精緻的豬豬女孩真的是很嚴格了。不過不過，對於我們來說，是四月不努力，五月徒傷悲；對於精緻的明星來說，就是今天不努力，明天徒傷悲了。這樣看來，我等一介普通人也不用刻意為難自己。
畢竟，吃飽了才有力氣**呀~
范冰冰的個人，范冰冰的個人資料？
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