體育生為什么需要進行注意力集中訓練

2023-02-01 08:30:30 字數 4037 閱讀 8346

1樓:左養右學講家庭教育

(1)通過佇列練習與隊形變換,要求學生動作正確、迅速整齊,然後進行講評。如連續喊三個「齊步——走」「立定」;原地站30秒鐘,不允許學生出現一點小動作;或連續喊「向後——轉」的動作,這些連續動作使學生覺得如果精神不集中,就適應不了突然變化的情況。有時也採用從前列後一個個地,一組組地做出同樣的動作。

學生依次模擬,這樣,就要求精神高度集中,動作準確連貫,而富有節奏。

(2)採用喊口令做相反動作的練習方式。比如口令是「立正」,讓學生做「稍息」;口令是「向左——轉」讓學生做「向右轉」。這樣練習,不僅使學生興奮高度集中,還可以訓練學生分析與綜合的迅速反應機能。

(3)以「數字」代替「動作」口令;加強學生的注意力。在做練習之前,教師把動作考慮好。先做示範,然後讓學生練習。

例如喊「1」時,向前一步立定,「2」時向右轉,「3」時右腳向右跨出一步,左腳向右腳靠攏。「4」時「向左」等等。

(4)用報數比賽,集中學生的注意力,報數本身就要求集中注意力,加上比賽,效果就更好。比賽的方法很多,可採用順序報1—2報或採用奇數報、偶數不報等。

2.採用合適的活動性遊戲,集中學生的注意力。

比如做「看誰反應快」、「全班立正」、「抓手指」、「拍手背」、「替換跑」等。

3.用生動形象的講解,促使學生集中注意力。

抓住青少年的心理特點,避免呆板枯燥的講解。多從感情、生動、形象入手,就能使學生感到有趣起來。保持興奮與注意力集中。

老師有聲有色的語言,在學生眼前可形成一幅活的圖象。學生聽得入神,則完全不用擔心學生注意力分散。

把動作編成口訣講解,效果也很好。如我們把引體向上編成「正握懸垂手肩寬,兩腿併攏體自然,吸氣屈臂快發力,下顎過槓腿不彎」。又如把原地推鉛球用力順序編成「蹬、轉、送、撐、挺、推、撥」七個字。

把蹬地、轉體、送髖、左腿支撐、挺胸、推手、撥球簡化了。這樣語言精煉、生動形象。學生**後便於記憶,對集中學生的注意力與調動積極性,起著明顯的作用。

如何提高體育課上學生的注意力

體育課怎樣集中學生注意力

如何在體育教學中提高學生的注意力

c體育課教學中怎樣集中學生注意力

2樓:楠風吹呀那個吹

體育課如何集中學生的注意力?我常常採用以下幾種方法:

1.進行佇列練習時,採用集中注意力的練習。

(1)通過佇列練習與隊形變換,要求學生動作正確、迅速整齊,然後進行講評。如連續喊三個「齊步——走」「立定」;原地站30秒鐘,不允許學生出現一點小動作;或連續喊「向後——轉」的動作,這些連續動作使學生覺得如果精神不集中,就適應不了突然變化的情況。有時也採用從前列後一個個地,一組組地做出同樣的動作。

學生依次模擬,這樣,就要求精神高度集中,動作準確連貫,而富有節奏。

(2)採用喊口令做相反動作的練習方式。比如口令是「立正」,讓學生做「稍息」;口令是「向左——轉」讓學生做「向右轉」。這樣練習,不僅使學生興奮高度集中,還可以訓練學生分析與綜合的迅速反應機能。

(3)以「數字」代替「動作」口令;加強學生的注意力。在做練習之前,教師把動作考慮好。先做示範,然後讓學生練習。

例如喊「1」時,向前一步立定,「2」時向右轉,「3」時右腳向右跨出一步,左腳向右腳靠攏。「4」時「向左」等等。

(4)用報數比賽,集中學生的注意力,報數本身就要求集中注意力,加上比賽,效果就更好。比賽的方法很多,可採用順序報1—2報或採用奇數報、偶數不報等。

2.採用合適的活動性遊戲,集中學生的注意力。

比如做「看誰反應快」、「全班立正」、「抓手指」、「拍手背」、「替換跑」等。

3.用生動形象的講解,促使學生集中注意力。

抓住青少年的心理特點,避免呆板枯燥的講解。多從感情、生動、形象入手,就能使學生感到有趣起來。保持興奮與注意力集中。

老師有聲有色的語言,在學生眼前可形成一幅活的圖象。學生聽得入神,則完全不用擔心學生注意力分散。

把動作編成口訣講解,效果也很好。如我們把引體向上編成「正握懸垂手肩寬,兩腿併攏體自然,吸氣屈臂快發力,下顎過槓腿不彎」。又如把原地推鉛球用力順序編成「蹬、轉、送、撐、挺、推、撥」七個字。

把蹬地、轉體、送髖、左腿支撐、挺胸、推手、撥球簡化了。這樣語言精煉、生動形象。學生**後便於記憶,對集中學生的注意力與調動積極性,起著明顯的作用。

體育教學中如何吸引學生的注意力

3樓:幾何的淚

「做的好就可以去打球,做不好就再做2組!」

高二學生,每次上完體育課繼續上下節課的時候會集中不了注意力,這是為什麼?

4樓:匿名使用者

因為能量消耗比平時多,上下一節課就沒精力了。還有就是上課了還在想體育課發生的事情。建議你課前閉眼深呼吸3分鐘。

5樓:匿名使用者

太累了,消耗太多能量了

如何提高小學低年級學生體育課注意力

6樓:晨哥筆記

在傳統的教學中,教師對注意力分散的學生採取的措施一般是停止講解或示範,提出某些學生思想不集中,也採用點名批評等手段來提高學生的注意力。但是,這種帶有強制性轉移學生注意力的教學方式,對課堂教學效果的提高並不明顯,甚至打斷了教師流暢的教學思維及學生的聽課思維。通過觀摩教學,課堂研討,對學生進行調查交談發現,雖然學生的注意力暫時被轉移過來,但並沒有從根本上改變學生學習的主動性,甚至有時還會出現情緒牴觸現象,影響正常教學計劃的完成,失去和諧的課堂氛圍。

通過研究探索發現,採用合適的教學方法能有效減少學生注意力分散現象的發生。

1、遊戲教學法

運動遊戲,也稱為體育遊戲,是由基礎運動動作組成的、具有情節的教育手段,是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動遊戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等特徵,適合低年級小學生的年齡特點,是滿足小學生主動、自由、生動活潑地發展的最佳方式,能快速吸引小學低年級學生的注意力。為了使幼、小體育教育自然過渡,使孩子能很快適應正規的體育課堂教學,在小學低年級階段應多采用這種遊戲教學方法。

2、情境教學法

情境教學法是融言、行、情為一體的教學方法,它是利用創設情境來激發學生參與的情緒,引導學生對知識技能的理解和掌握,調動學生思維的積極性,培養情感意識,達到師生資訊交流的方法。體育課教學情境的創設是集藝術性、科學性於一體的設計,它既可以調動學生參與教學的積極性,又可以讓學生在教師創設的情境中激發主動學習的慾望。小學低年級的學生活潑好動,注意力很難長時間集中,有時會影響體育課的正常教學。

採用情境教學法不僅可以達到寓教於樂的目的,而且能優化課堂教學,提高教學效率。例如:在教二年級《前滾翻》一課時,我根據需要,創設「小刺蝟遇到攻擊後會怎麼做」這一情境,讓孩子們在發揮充分想象力的同時,自主練習前後團身滾動。

這樣的情境設計,激發了學生的興趣,吸引了學生的注意力,同時引導學生髮揮充分的想象力、創造力,逐步養成自主學習的習慣,從而充分體驗到體育課的樂趣,在玩中掌握運動技能。

3、提問教學法

提問教學法是依據師生對話的情勢而進行的一種教學方法。在體育課堂教學中進行適當的提問,可以快速吸引學生的注意力,引導學生充分發揮想象力和創造力。例如,在前滾翻教學中,教師提問:

「你們能手撐在墊子上不動嗎?」學生馬上就進行嘗試練習,並快速掌握「手撐墊子」這一動作。提問式教學法,不僅可以提高學生的注意力,激發學生的興趣,而且有助於學生更快更好地消化、吸收知識。

4、比較法

比較教學法是在教學過程中,利用教學內容的相互聯絡和區別,促進學生掌握和鞏固教學內容、達到教學目標的一種邏輯思維方法。體育教學中運用比較教學法,主要是在「異中求同,同中求異,加深學生對所學內容的理解,使學生在知識與技能的學習中迅速提高,儘快達成教學目標」。在課堂教學中,教師可通過展示對比性較強的動作,讓學生仔細觀察,比較哪個動作更合理,然後對比自己的動作進行練習。

例如,在二年級下《前滾翻》一課中,針對學生出現「膝蓋跪地」這一錯誤動作,教師可示範正確與錯誤兩個對比性較強的動作,學生觀察、討論後進行嘗試練習,並總結出正確的動作方法,從而促使學生在潛移默化中掌握正確的動作技能。另外,也可以鼓勵學生互相比較,逐漸總結出正確的動作技巧。

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7樓:二零零一八

帶著孩子們做一些簡單的遊戲

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