疫情囤貨清單

2023-02-01 10:50:41 字數 1551 閱讀 1411

1樓:蘇夏至學長

飲食篇基礎溫飽

最基礎的食物莫過於米麵油鹽。米麵等乾燥澱粉類物質,醬油糖鹽等調味品,至少可以儲存一年,如果家裡的存貨見底了可以及時補充。

果蔬肉類

1、肉類

冷凍肉耐儲存從健康角度並不推薦臘肉、火腿等加工肉類,但是圖方便也可以買一些,注意選配料表鈉含量低的。

2、蔬菜

常見的耐儲存蔬菜:冬瓜、南瓜(未切開)、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。

較耐儲存的蔬菜:豆角、茄子、青椒。黃瓜、番茄等。

3、水果

常見的耐儲存水果有蘋果、柑橘類。

生活篇生活品這些是需要準備的:

衛生紙、衛生巾

在以往的疫情隔離中,常常有女性(包括女性防護人員)面臨「買不到衛生巾」的難題。

消毒洗護

疫情期間回家後都要先洗手。外套、飯桌、門把手、鞋櫃等「重點部位」都要定期消毒。

最好是買60度以上的酒精,使用時避開明火,避免火災。

醫療篇口罩

口罩是疫情期間使用最頻繁的東西了。

建議同時屯兩種口罩:普通醫用外科口罩,低風險地區居民,出入普通場合時佩戴;n95防護口罩,中高風險區居民、特殊職業者或出入醫院、機場等風險場合時佩戴。

常用藥品

* 體溫計

* 傷口:碘伏、棉籤、創可貼、紗布

* 消化:補液鹽、健胃消食片、益生菌

* 慢性病:過敏、三高患者常用藥

* 抗生素(需要在醫生指導下使用)

以上就是囤貨清單,希望大家都用不上。

2樓:二妞說生活

疫情期間囤貨需要囤基礎溫飽、果蔬肉類、生活必需品、常用藥品等。

飲食篇基礎溫飽

最基礎的食物莫過於米麵油鹽。米麵等乾燥澱粉類物質,醬油糖鹽等調味品,至少可以儲存一年,如果家裡的存貨見底了可以及時補充。

果蔬肉類

1、肉類

冷凍肉耐儲存從健康角度並不推薦臘肉、火腿等加工肉類,但是圖方便也可以買一些,注意選配料表鈉含量低的。

2、蔬菜

常見的耐儲存蔬菜:冬瓜、南瓜(未切開)、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。

較耐儲存的蔬菜:豆角、茄子、青椒。黃瓜、番茄等。

3、水果

常見的耐儲存水果有蘋果、柑橘類。

生活必需品

生活品這些是需要準備的:衛生紙、衛生巾。

在以往的疫情隔離中,常常有女性(包括女性防護人員)面臨「買不到衛生巾」的難題。

消毒洗護

疫情期間回家後都要先洗手。外套、飯桌、門把手、鞋櫃等「重點部位」都要定期消毒。

最好是買60度以上的酒精,使用時避開明火,避免火災。

常用藥品

* 體溫計

* 傷口:碘伏、棉籤、創可貼、紗布

* 消化:補液鹽、健胃消食片、益生菌

* 慢性病:過敏、三高患者常用藥

* 抗生素(需要在醫生指導下使用)

以上就是囤貨清單,希望大家都用不上。

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