1樓：王建軍醫生
腰扭傷後一定要臥床休息，同時可以到醫院做推拿按摩、扎針灸、做理療，以助於腰扭傷症狀的恢復。也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的中藥和膏藥進行**。如果疼的比較厲害，可以加用西藥，但都應在醫生指導下使用。
2樓：閭怡天齊敏
必須臥床休息，配合合理的
**，**以理療為主（鍼灸，推拿等），一定要早期**，會有後遺症的。
3樓：落寞秋殤
可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
扭傷腰了怎麼辦？
4樓：風夏意涵
急性扭傷由於傷後軟組織迅速腫脹出現瘀斑，而冷卻後的中藥蠟療具有很強的機械壓迫作用，使表面**毛細血管輕度受壓，熱作用達到深部組織，能防止組織內淋巴流和血液的滲出，減輕組織水腫，因而其消散吸收炎性浸潤及止痛作用良好。
腰扭傷了怎麼辦好得快
5樓：匿名使用者
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。 可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
6樓：明我長相憶
你好，腰扭傷要注意休息，年輕人也很常見，一般是在姿勢不對的情況下發生。有多種**方法，如藥物**，鍼灸**等。口服消炎止疼，活血藥物，也可以去鍼灸理療科鍼灸**，對急症有特效。
7樓：鹿凵小童鞋
腰扭傷之後，建議塗抹一些**跌打損傷的藥物，可以好的更快一些。
8樓：
在腰痛發 作的急 性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發 展，臥床以硬 板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋 。02△8 85▽44△647▽7連起來
腰扭傷怎麼辦？
9樓：匿名使用者
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。
急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。
一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以站立行走，只能臥床休息。
一般醫院常規**，可能需要堅持臥床休息一週，使用止痛藥止痛膏鍼灸按摩等緩慢恢復，之後還要注意限制運動。
由於腰扭傷是急性病，有些輕者短期**即可。
有些病人傷處疼痛可能幾個月甚至幾年都不能完全恢復。
還有些病人恢復後，間隔一段時間，一個很平常的動作又會導致腰扭傷重**作。
**方法：
首選野生草藥內服私信我方法，不但可以當天恢復身體功能，減輕病人痛苦，恢復病人行動能力，而且還能預防以後病症**。
10樓：
急性腰扭傷在生活中很常見。首先不要緊張，應當稍稍活動一下腰部，用手確定疼痛部位。如果疼痛侷限於一側時，可用以下方法處理（以右側腰扭傷為例）。
站立位。兩腿分開略寬於肩，左手插腰，右手拇指按壓痛點，並緩緩地由外向內推按，同時腰徐徐彎向右側。如此反覆3—5次，然後輕輕揉其痛點。
站立位。右手拇指於痛點由下向上推按，同時腰部徐徐後伸，一推一伸，反覆3—5次，再輕揉痛點。
面桌而立。雙手扶桌沿，身體前傾，腰部微屈，隨之將右腿朝外橫向抬起，腰左右側彎。這樣持續2分鐘左右，再將右腿用力下伸，使損傷的軟組織在牽拉作用下得以疏順。
取坐姿。右腿架於左腿之上，以左手握住膝關節，用力搬向左側，身體猛地轉向右側，這時腰部往往會發出一聲輕響。
在完成上述動作以後，應起身走幾步活動其腰部，此時症狀可基本消除。
11樓：清錦公西爾蝶
這種情況考慮是腰部關節周圍的韌帶受到拉傷，建議多平躺休息，避免做彎腰動作，可以口服芬必得和氯唑沙宗對症**。
12樓：計輝哥
可以先口服芬必得布洛芬緩解下疼痛，止痛快，而且安全性高。然後你去正規的中醫院鍼灸，拔火罐，推拿，效果不錯。自己平時也多活動活動腰部，雖然疼，但是有利於恢復。
13樓：匿名使用者
腰扭傷急性期關鍵要靜養,避免劇烈運動加重損傷,睡硬板床,避免著涼,外用雲南白藥噴霧一天三次.也建議用中藥；【腰痛；福安；貼、】外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,療效顯著,有效的預防腰扭傷後的各種後遺症的發生。
14樓：洪枝晨惠
考慮你的情況是腰肌勞損，主要是搬東西時扭傷了腰引起的。對於這種情況，可以貼點膏藥，如奇正消痛貼，觀察一段時間沒有緩解的話，建議去成都顯微手足外科醫院**一下。
急性腰扭傷怎麼辦？
15樓：駱盈後安宜
如果患者出現了急性腰扭傷腰痛的話，先不要慌張。急性腰扭傷患者腰痛劇烈，都有腰部急性扭傷病史，體檢發現患者腰部肌肉緊張，扭傷處壓痛明顯。急性腰扭傷**最好的方法是腰部痛點注射，可立即消除疼痛，防止轉化為慢性疼痛。
16樓：載好阿飛柏
如果有急性腰扭傷就會引起腰部疼痛的，一般需要兩週左右才能痊癒的。建議你可以採取按摩、鍼灸、熱敷等物理**，如果疼痛厲害可以適當服用芬必得膠囊。注意休息，加強營養。
避免彎腰，避免久坐。
17樓：巨蟹斷橋吟雪
急性腰肌扭傷是指腰骶、骶髂及腰背兩側的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊及滑膜等軟組織的急性損傷，從而引起腰部疼痛及活動功能障礙的一種病症,臨床醫學表明，中藥蠟療的舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛功效，對此類病症有良好的**效果。
當時腰被扭傷該怎麼辦？
18樓：夏偉
你好，如果不小心扭傷腰了最好不要自己試圖掰正,快速恢復其實最快的方法是應該去醫院。
19樓：韋康寧
：腰扭傷之後比較常見的情況是區域性的肌肉損傷有時候也可以合併腰椎滑脫的情況，一般來說出現扭傷之後休息一段時間同時佩戴一個腰圍也可以做一些鍼灸按摩，三個月左右就可以**
意見建議：你現在的情況有可能是當時的腰扭傷合併的有腰椎間盤突出，一般來說腰扭傷並不會導致這麼長時間的疼痛最好先去檢查一個腰椎間盤ct看看吧。
20樓：匿名使用者
第45回 金蘭契互剖金蘭語 風雨夕悶制風雨詞 第46回 尷尬人難免尷尬事 鴛鴦女誓絕鴛鴦偶
腰部扭傷應該怎麼辦
腰部扭傷應該怎麼處理 扭傷腰怎麼辦
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期 緩解期和 期，療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘。急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域...
腰扭傷了怎麼治療，打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
腰扭傷屬於臨床常見疾病，常發生於日常生活活動中，如搬東西 提重物 刷牙 轉身等，均可引起腰扭傷，導致腰部疼痛 功能障礙。臨床常用藥物 方案如下 中藥 腰扭傷導致區域性軟組織腫脹 出血 疼痛。在日常的生活中，我們常常會看到身邊的人發生急性腰扭傷的情況，我們雖然對腰扭傷這個詞在熟悉不過了，但是它具有哪些...
請問總是容易扭到腰怎麼辦，腰經常扭傷該怎麼辦？
練習倒走，注意安全。感覺一下腰部疼痛是否有減輕？是不是感覺舒服一些？如果有感覺穿負跟鞋效果會更好的，負跟鞋前高後低的設計，原理和倒走相同，正常行走就相當於倒走，相當於生活用鞋，更安全更容易堅持。建議平時不要久站久坐，要注意休息，注意腰部的保暖，適當做些輕微的拉伸，可以鍛鍊腰部肌肉。當負荷超過正常人的...