在生活中,安逸會造成哪些傷害和不良習慣

2023-02-02 21:10:34 字數 736 閱讀 3456

1樓:王倩

睡懶覺。睡懶覺會使人體生物鐘混亂,使大腦遲鈍,造成理解力和記憶力的減退。還會引發肥胖症,減弱人體體質。久而久之會引發各種慢性疾病。

2樓:吅吅93256偶仿

喝飲料。尤其是碳酸飲料,會嚴重損害牙齒和骨骼,導致牙齒磨損和骨質疏鬆。而功能性飲料也對人體有傷害,容易影響食物攝入,減弱胃腸消化吸收功能,造成營養不良。

3樓:沉夜孤星

不吃早餐 。不很多人已經養成不吃早餐的習慣了,但是不吃早餐對人體有很多危害。影響發育,易得消化類疾病,大腦會因缺乏營養而反應遲鈍。所以早餐很重要。

4樓:8045滅韓諭揖

經常吃泡麵。方便麵裡含有大量的新增劑和油脂。會使人加速變老,並易導致腦溢血和心臟病,攝入裡面的大量食鹽更會損害腎臟。

5樓:匿名使用者

飯前不洗手。都說病從口入,這是很有道理的。我們的雙手每天要接觸很多東西,沾染著大量的細菌病毒。如果吃飯不洗手,就會汙染餐具和食物,會引發各種腸胃道疾病。

6樓:以心

吸菸。吸菸是對人體危害最大的一種。吸菸致癌率是不吸菸的十倍,還可誘發心腦血管疾病,呼吸道疾病,懷孕的女性吸菸,更影響下一代的發育。危害多多,所以戒菸是必要的。

7樓:抽轉組

常吃夜宵。吃完夜宵胃腸會很難消化,易得結石,胃腸功能紊亂,動脈粥樣硬化和冠心病,性衰退和失眠。

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