秋涼會引起腹瀉嗎?為什么?該如何預防

2023-02-03 03:10:46 字數 4582 閱讀 5454

1樓:洵洵說歷史

在中醫上來講,秋季是非常容易引起腹瀉的季節。究其原因就是,秋季是主肺的季節,而肺與大腸在中醫中是要進行全面調理的。因為進入秋天溫差變化比較大,如果這個時候有邪風入體,那麼就一定會傷害我們的肺經和大腸,也就會造成腹瀉的狀況產生,那麼我們該如何預防這種狀況的發生,可以從兩個方面入手也就能避免腹瀉。

一:保暖

秋天來臨之際,一定要做好保暖,不要仗著自己年輕還穿著很單薄的衣服外出,這會使邪風入體。尤其是在早晚出門的時候,一定要穿上長袖的衣服或者是帶一個外套出門,這樣能夠做到保護我們的身體,不受寒風的侵襲。並且一定要注意保護肚臍,不要讓肚臍外露,如果肚臍外露致使邪風入體,那麼不單單是會發生腹瀉的情況,甚至會讓我們的身體各個機能也受到損害,所以保暖是秋季最應該做的一件事情。

二:飲食

一定要注意飲食上的變化,由於秋天的溫度適宜,所以會使很多食物產生大量的細菌,我們一定不要吃隔夜的飯菜,這樣也就有效地避免了我們發生腹瀉的情況,還有就是在秋季可以多吃一些羊肉,山藥,牛肉這些食物。能夠使我們身體中的陽氣上升,並且能夠增強我們的自身免疫力,是防止邪風入體的非常有效的一種方法。

總而言之一句話,在秋天的時候我們一定要注意調理自己的身體,否則病根會埋藏在我們的體內,在冬天或者第二年的夏天進行爆發,所以秋季才是調理身體一年最重要的季節。

2樓:天才人物我無敵

秋涼是會引起腹瀉的,早晚溫差過大,胃腸功能就會異常。注意保暖,同時不要吃過量的食物。

3樓:體育課代表瀟灑

會的。因為不保暖的話,腸胃系統會工作異常,引發腹瀉。大家要注意保暖,及時增添衣物。

4樓:農家小妹婉兒

當然會引起腹瀉了,要注意做好腹部的保暖,不讓風從肚入。

5樓:幸運的蝸想

秋涼可能會引起腹瀉。因為天氣冷了之後的寒氣會讓我們肚子不舒服。我們應該提前添衣服。

6樓:你我愛情像臭臭

會的,因為涼氣入體肚子會不舒服就會拉肚子,我們應該合適的進行保暖措施,吃點羊肉。

7樓:

因為秋涼天氣比較乾涼,腹部容易著涼,平常多喝一點溫水,多穿一點衣服保暖。

8樓:薏仁家的喵

會的,平時注意保暖,不要著涼,多吃溫補食物。

夏天腹瀉,多半是什麼原因引起的?該如何避免?

9樓:

烈日當空的夏天最容易產生腹瀉,很多情況可以引起腹瀉,例如:衣著清涼而著涼、貪圖冷食冷飲、胡吃海喝等。應該注意少貪涼,少貪吃,養成一個有規律的作息飲食。

10樓:勇敢去飛舞

一個原因是身體受涼,夏季吹空調吹多了容易受涼引起腹瀉,要注意避免受涼,還有飲食上如果吃到變質的食物和冷飲,也會引起腹瀉,飲食也要注意乾淨衛生,不要太涼。

11樓:左岸**

夏天腹瀉,大都是因為吃了生冷的食物,也可能是因為中暑。所以不要貪圖一時的涼爽吃太冰的東西。

12樓:蠟筆小曦

腹瀉的原因很可能就是肚子著涼,吃一些涼性食物,當時覺得沒事,可是肚子已經著涼了。

13樓:匿名使用者

不足歲的小寶寶都不能吃藥,只能是益生菌。寶寶腹瀉吃life-space的益生菌,配少量的蒙脫石散。要是腹瀉有好轉,蒙脫立馬就停,不能多吃。

14樓:陪我看晚霞吧

吃生冷的瓜果,或者吹風扇受涼。夏天要吃熱食,拒絕生冷食物,而且不要將自己的肚子對著風扇吹。

15樓:體育課代表瀟灑

主要是因為著涼引起,另外吃冷飲也會導致腹瀉。夏天睡覺也應注意保暖,要用薄被護住腸胃,並注意少食用雪糕和冰鎮飲品。

16樓:風吹過隙

有可能是受涼導致的腸胃應激反應或腸胃感冒,建議夏天再熱,也不要過分貪涼,少吃冷飲,多喝熱水,晚上睡覺時腹部應有保暖措施。

17樓:薏仁家的喵

夏天很多人都喜歡吃冷飲,吃太多冷飲,也會導致拉肚子,只要控制冷飲頻率就好。

如何預防腹瀉?

18樓:中國農業出版社

把住病從口入關,搞好環境衛生及個人衛生是預防腹瀉發生的關鍵,其措施包括:①注意飲水衛生,飲用水煮沸後再引用,可殺滅致病微生物。②講究食品衛生:

食物要生熟分開,以避免交叉汙染;不吃腐敗、變質的食品,剩飯、粥、牛乳、乳製品、魚、肉、蛋等易受葡萄球菌腸毒素的汙染,若被人們食入可引起葡萄球菌食物中毒,因此,剩飯、剩菜等在食用前必須充分加熱,從冰箱中取出的食物也應加熱後再食用;儘量少食用易帶致病菌的食物,如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品,使用時要煮熟煮透,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽醃後直接食用的方法都不可取;各種醬製品或熟肉製品在進食前應重新加熱;涼拌菜可加些醋和蒜;不在不潔攤位購買食品或進餐,教育兒童從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣;調節飲食結構,平衡膳食,合理營養,提高機體免疫力;清潔環境,滅蟑、滅蠅;儘量減少與腹瀉病人的接觸,病人用過的餐具、便器、臥具要消毒,以避免疾病的傳播。

腹瀉如何預防?

19樓:北京理工大學出版社

腹瀉又稱洩瀉,是指排便次數增多,糞便稀薄或伴有黏液、膿血、未消化食物等。有急性腹瀉與慢性腹瀉之分。

起病急,病程在2個月以內者稱為急性腹瀉,常由急性腸道傳染病、食物中毒、胃腸功能紊亂及飲食不當所致。起病緩慢,常反**作,病程超過2個月者稱為慢性腹瀉,常由胃部疾病如慢性萎縮性胃炎致胃酸缺乏、慢性腸道感染、慢性腸道疾病、肝與膽及胰腺病變、內分泌及代謝性疾病、神經功能紊亂等引起。腹瀉嚴重者可造成胃腸分泌液的大量丟失,產生水與電解質平衡的紊亂以及營養物質的缺乏所帶來的各種後果。

中醫學認為,腹瀉是由於脾胃功能障礙、脾虛溼盛、傳導失常而致的一種常見疾患。可根據感受外邪、飲食所傷、脾胃虛弱、腎陽虛等不同**辨證施治。

預防腹瀉應做到:講求飲食衛生,禁食不潔或變質食物,夏季忌過食生冷之物。切忌暴飲暴食,一日二餐應定時適度,以免傷及脾胃。

20樓:理暄妍果揚

你好,寶寶總是腹瀉要看看是什麼原因引起的,是母乳性腹瀉,還是著涼引起的腹瀉,還是消化不了引起的腹瀉,還是吃東西不衛生引起的腹瀉等等,不同的原因**的辦法也是不一樣的,只要找到原因才能預防呀。

21樓:爾妍芳麼沙

腹瀉確實是個頭疼的問題,媽媽們平時要更加註意衛生,新增輔食的話,一定要從少量開始,給寶寶一點適應的過程,冬天也要保持室內良好的空氣流通,再者,媽咪愛也有良好的預防效果,同時還調節了寶寶的腸道健康。

22樓:匿名使用者

攝入life space的益生菌後,活性益生菌可以在腸道內定殖,從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響,增強腸道的免疫功能

怎樣防止腹瀉呢?

23樓:懸圃若木

1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹為主。

早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麵條、面片等。

4、飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。

5、補充維生素:注意複合維生素b和維生素c補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。

24樓:悅

腹瀉分為很多種情況,如果是受涼導致的腹瀉,那麼要注意多穿衣,保護腹部免受風寒的侵擾。如果是食物中毒導致的腹瀉,那麼就要保證食物的攝入安全性。當然還有一種病毒性的腹瀉及腸道中有一些病毒感染,那麼平時注意個人衛生,發現腹瀉之後要及時就醫。

25樓:在九路寨喝咖啡

預防腹瀉該注意保暖:人體受涼,特別是腸胃受涼了,很容易引起拉肚子,所以不論在任何季節,都要注意做好保暖工作;注意個人衛生:細菌就會跟隨食物到達人的腸胃,腸胃受細菌侵蝕引發炎症,導致拉肚子。

26樓:不是非常閒

防止腹瀉的話,肚子不能受涼,少吃寒涼的食物,特別是不能跟油膩食物一起吃,不吃不潔食物,特別是外面小攤小販賣的東西。

27樓:師衍南宮英睿

不要吃生冷的食物,可以適當用一些益生菌,比如乳酸菌片或者地衣芽孢桿菌(整腸生)還可一用麗珠腸樂,可以有效調節腸內菌群,預防腹瀉。

28樓:洛水微風雨

不吃太油膩太冷太辣的東西,不吃過期變質的東西。總之飲食中不要吃那種容易引起腹瀉的食物。

29樓:吳昊

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