1樓：全瓏
和自己的愛人一起睡就不會怕黑了.而且還會喜歡上黑天哦!
2樓：天堂狗
和愛人在一起就不會怕黑羅採納哦
3樓：
經常想起開心的事就不會 怕黑
怎樣才能不怕黑?
4樓：彌鷗逮成蔭
夜晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手,勾肩搭背等等.
一個人的時候,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,就算開整夜,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的.
其實我也是很怕黑的,我都是這樣做的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候,我就不會很怕了.這是一種心理上的障礙吧,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候,很開心啊,,"之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的..
你可以嘗試一下咯,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油
5樓：沃亦榮陽蘭
晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,我就不會很怕了,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,就算開整夜,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手.這是一種心理上的障礙吧,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,我都是這樣做的,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的,"..
你可以嘗試一下咯,勾肩搭背等等.
一個人的時候,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,很開心啊,.
其實我也是很怕黑的,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候;之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候
6樓：吾書橋君雅
怕黑很大程度上是怕鬼，所以你想要是真有鬼把你嚇死了，那麼你死後肯定也會變成鬼，那麼你就可以找那個鬼報仇了。其實一切恐懼都是人們自己的心裡造成的。
7樓：森純刁爾雅
你多大年紀了？一般怕黑是一種幼稚心理，比如在房間裡，門窗都有是關好的，絕對安全，具有成年人心理的人是不會害怕的，如果你是成年人，這時還怕黑，不妨對自己說：我已經長大了，沒必要怕黑了。
久了，自然就不怕了。
8樓：樑蒙京奇勝
在害怕的時候儘量找些外來音（說話、聽**等任何一種讓自己覺得比較放鬆的聲音）來分散害怕的念頭，不要讓自己沉浸在黑洞洞的寂靜當中！
9樓：漫衍毛業
心態要保持好！
不要自己嚇唬自己！
因為害怕黑的人，好多都是自己幻想著某些害怕的因素在那裡的。
所以說不要自己嚇唬自己就好了。
10樓：斂聖戲鵬翼
出現你說的這種情況，多數是因為年齡小的緣故吧
年紀稍微大點就會好許多的
11樓：菅穆歧丹雲
和朋友一起回家或是走有光的地方
12樓：御炎佔曼安
怕黑，就不要在黑暗中前行。
黑暗是黎明的前奏，黑暗過後必是光明。
13樓：赫幻巧傅尋
其實心理陰影只是因為不敢接受某種事實或是逃避某些已經發生的事，怕黑或許只是一種連自己都不自知的自我逃避的方式或是藉口，其實很多時候只要放開了，接受了想通了就會好的，人都有怕黑的時候，只要克服了，真的坦然面對了一切都會好的
14樓：能文婁虹玉
怕黑的根本就是怕有鬼。所以要先治怕鬼。
可以查查鬼的歷史，害怕的話就只要想著；
不做虧心事，不怕鬼敲門。（我也怕黑，就想著這個就不怕叻。）加油！
15樓：抗婉竭青
樓主的兩個問題我來分別給你答案：
1、晚上不出去。這樣就沒有晚上太晚回來怕黑一說了。
2、不看鬼片。眼中無鬼自然心中也無鬼了。
16樓：習蕊靖嫻
黑是每個人都害怕的，我也害怕不過現在能差點了。首先要知道自己怕的究竟是什麼，像我怕晚上走路見鬼，我現在基本上不怕了，我現在連死都不怕了我還可能怕鬼麼。就要知道自己究竟怕的是什麼
17樓：富珍鐵詩蕊
你這樣想，鬼是人變的，鬼的鬼是鬼變的，鬼的鬼非常怕鬼，所以鬼非常怕人。你要調整好自己的心態。或者可以自己跟自己對話，或回想一些讓你快樂的事，甚至你思考to
beor
notto
be這類問題都可以，你可以想的東西太多了，幹嗎非得去折磨自己那顆小小的腦袋呢。
18樓：西邊黃河流
呵呵 小寶寶 長大了就不怕黑了
19樓：荀北苗靖琪
適應了就不怕了
說明個人的心裡素質不太好
或者對光的渴望強
不剛總的來說適應了就可以了
20樓：孟飛鍾凱捷
找一個安全的環境
就在家裡面
晚上把等全部關了
這個房間是絕對安全的
試著仔細的觀察黑暗
把手放到床下面
再把頭探下去
其實什麼都沒有
對黑暗的恐懼
是對未知事物的恐懼
未知的東西是最恐怖的
當你瞭解黑暗；裡面其實就是你的
鞋襪和座椅
原來黑暗並不算什麼
就像恐怖片
一個鬼的畫面出現了
當時確實恐怖
但只是一瞬間
把畫面定格
你會發現劇組的化妝水平太菜了
仔細的觀察
原來就是一個人被畫了個大花臉
所以看清楚它以後
原來就是這樣
不算什麼，，，，
21樓：京曉荊雁露
自己累了就不怕了！！
22樓：烏驥由冷萱
我也會有這樣的感覺啊
怎麼樣才能不怕黑
23樓：楹裳
不怕黑呀... 實際上我到現在都要點長明燈睡覺= =！
首先你要找到怕黑的原因... 比如怕鬼、怕寂寞、怕胡思亂想等等...
有些人怕黑是因為自己不夠強，或者不夠滿意自己...
也有些人是因為過去的經歷。
愛逃避現實的人也會在夜晚感受到自己逃避不掉的事實...
所以黑暗其實並不可怕，因為我們害怕的並不是黑暗本身。
24樓：note木橋史詩
多吃富含vc、vb的蔬菜水果
怎麼才不怕黑呢？
25樓：匿名使用者
最主要的是戰勝心裡的問題。 如果心裡不怕了這樣就不怕黑了
26樓：wqp曉蟬
不在黑夜裡去，自然就不怕黒
27樓：暮落丶雪葬
你怕的不是黑，是還不習慣孤獨
28樓：匿名使用者
您是說晚上怎樣不怕黑嗎？
怎麼才能讓人不怕黑
29樓：啊往事知多少
抱著不怕死的心，抱著天塌下來也無所謂的心！抱著平靜如清水的心！關鍵是你的心態！
我以前也很怕，我想你還小把！20歲以前很多人都是很膽小的，不只是你甚至20歲以後也人膽小，那不是男子漢！
我不怕黑，前幾天還在山上去廟，一個人黑黑的，伸手不見五指，還有墳墓
我心裡也有點擔心有鬼，但是我馬上想，正好，我還沒見過鬼什麼樣子，於是馬上大膽起來，還希望自己見鬼了，也馬上一點也不怕了。一個人在黑黑的山上到頂！
其實沒什麼好怕的，因為我心裡沒有鬼神，所以我不怕黑！
如果在黑的地方突然有什麼聲音或者動靜，我也不會感到害怕或者心裡被嚇到，因為我心裡相信沒鬼，肯定是什麼動物或者其他什麼原因！
我不知道你膽子小，怕的是什麼！
總之，關鍵是你的心態！也是就是抱著什麼樣的心態！
比如，去黑的地方，心裡一定想到的是鬼，那麼你就要馬上把相信世界上沒鬼，並且還要樂觀的想，正好看看鬼什麼樣，真的有鬼，那麼我們死後可以變成鬼，也就不必要害怕死亡了，因為我們死了變成鬼了。有神的話更好我們可以輪迴了
怎樣才能不怕黑
30樓：匿名使用者
通過卡片克服恐懼感的確不錯,不過如果遇到想象力不行的同胞,此方法就行不通了.我小時候也怕黑,一個人在黑暗的地方的時候,總會覺得後面有人(甚至是鬼),為此,去一次地下室,心臟就要跳出來了.所以,我漸漸知道,恐懼會影響我們的生活,我要克服它.
開始,我會找好朋友陪我一起去一些黑暗,偏僻的地方(夜晚的廠區門口就不錯!),慢慢地走,然後漸漸地讓你朋友嚇你,挑戰你的心理極限,等你不怕的時候,說明你的能力已經不錯了,就可以獨自一人鍛鍊了.因為一個人走夜路不安全,你可以選擇地下室,等燈黑的時候,別動,看你可以堅持多長時間.
經過一段時間的鍛鍊後,你就會發現,其實黑暗並不可怕.最後,你就可以挑戰你的終級極限了,鬼屋和鬼片就是不錯的選擇... 此方法主要以挑戰自己的心理極限為基礎,純屬個人見解,請膽小者勿試!!!
怎樣才能讓自己不怕黑。
31樓：塵汐
這個是心理作用。一方面是心理暗示，還有是缺乏安全感。
怎樣才能不怕冷
1全部飲食方面，以溫熱性食物為主 狗肉 動物保護者無視 羊肉，和動物內臟 以心肝腎為主，有大量維生素，我們這裡的回族天天吃羊雜，臉上都紅撲撲的，冬天穿的都很少都不冷 姜 可以買超市的薑糖 蒜，辣椒 吃飯可以用醋拌一些生小米椒挺不錯 山藥，桂圓等等。還要注意吃飯中不要喝任何水和湯，以免影響腸胃消化吸收...
怎麼才能學會不怕孤獨，怎樣才能讓自己不害怕孤單？
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
地圖魚怕人怎樣才能讓它不怕人還有夜晚它吃東西不
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