1樓：哆哆資料
1．聊天記錄是最不能翻的東西，翻開你便知道兩個人，是怎麼樣從無話不說到無話可說。
2．總是有人會喜歡上想象中的你，再看清你本來的面目，最後唾棄你，說你原來是這樣的人，但其實你從來都是一個樣子，明明什麼都沒做，卻落得聲名狼藉。
3．不是所有的人都值得相信，一旦你看錯了人，受傷的是自己。
4．你的一句來日方長，讓我目睹了人走茶涼。從前你給我的開心，現在都陪著我難過。
5．有些事不管經過多久都不會淡化，雖然總是用冷漠去對待，可是他卻是我心中永遠痛，一旦稍稍觸及便痛不欲生。
6．終於到了這一天，我不想再愛你了，那些被耗盡的耐心大概再也回不來了，不是我不堅持，是你一次次打破我隱忍的理由。對你的那種感覺，我會記在心裡，再也不提及。
7．當遺忘變成另一種開始，淡了回憶，痛最真實。
8．你別去打擾他，別一有什麼都想和他分享，別滿腔熱血說完只剩下尷尬。
9．儘管我知道結局，但我依然是個很投入的人。你一定不知道，我就是這樣毫無指望地愛著你。
10．那些被你所遺忘的時光，逐漸長成了一根刺，深深地扎進我的心裡。
11．你是我用心用命去愛的人，到最後終究是過客，你叫我怎能不難過。
12．寫了太多悲傷的字眼，現在連幸福都不知道如何描繪。
13．這一次，我是真的不想再喜歡你了，請你把你的冷漠、蠻橫、忽冷忽熱都收回去吧。曾經那麼喜歡你的我，這一次，真的要走了。
14．我對你這麼好，你卻總這樣不冷不熱的。誰叫一開始主動的人是我。偶爾也會想想，當我終於消失在追逐你的長途裡，某個夜裡你的手機微微一震，你會不會恍惚地以為還是我給你的溫柔。
15．曾經，我和你分享我的所有祕密，但現在，你成了我心底最深的祕密。
16．後來想想你也沒什麼特別的，只是恰好趕上我愚蠢到無所可依的時候，才會那樣貪戀灼人的溫暖，直到攢起的力氣都用盡。
2樓：海里幸福的獅子
今天買了可樂。
喝了好多。
越喝越難受。
真的不舒服。。
3樓：勝者愛
喝著可樂，吃著開心果，看喜劇片。
心情不好我喜歡喝百事可樂，來緩解心情，百事可樂可以幫助緩解心情嗎？
什麼叫做酒不醉人人自醉 為什麼我心情不好喝可樂也會醉?
4樓：奕韋
這是你大腦的潛在意識。來麻痺腦神經的，不要再借酒消愁了，那樣就愁更愁了。對身體還不好，現在的社會只有自己對自己最好了。
你都這樣對自己，那就太不值當了。 再有不開心的事，還不想讓被人知道，就找個瓶子。對它把心裡話說出來。
在拿到窗外使勁甩出去。這個方法挺傻的，但是很有效果。 沒有解決不了的事。
拋開情緒好好想想。其實也沒有什麼大不了。祝你好好的生活。幸福。
心情不好，喝了一瓶啤酒，兩可樂
5樓：匿名使用者
你好，我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。。。
6樓：咐姬六六哥
借酒消愁愁更愁，抽刀斷水水更流!!!!
住院心情不好的說說，生病心情不好的說說
人生病時往往是最脆弱的時候！希望你早點好 我今年也就上個月生病的，現在好了！那時候不吃飯，煮了點冰糖雪梨吃。生病的時候最好吃的好點花樣多點，不能虧待自己,身體可是你自己的！好好養病還發什麼動態。生病心情不好的說說舉例如下 1 感冒了，眼睛難受，我終於可以光明正大地哭了2 路人天冷了請多穿衣服感冒難受...
形容心情不好的說說
1 小時候，以為心事可以說給最親的人聽，長大了才知道，有些事情有些淚，只能吞進肚子裡慢慢難受，總好過說出來別人不懂，反罵你矯情。2 想愛不能愛才最寂寞，我試著勇敢一點，可我無法面對鏡中顫抖的雙眼，所以只能跟靠近我的每個人說再見。3 我喜歡站雨中哭，這樣別人就不會知道我在流眼淚了，因為淚水和雨水融合在...
關於犯賤的說說心情，我犯賤的句子說說心情
一 其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。二 越長大越不敢依賴別人，怕人心會變，怕承諾不兌現，以至於只相信這世上只有自己才能給足自己安全感。三 後來，砸碎了酒瓶也沒換來清醒，弄髒自己也沒換來愛情。四 被最愛的人誤解，難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可...