喝羊奶易貧血是真的嗎,長期喝羊奶會不會導致貧血

2023-02-04 09:05:33 字數 3071 閱讀 9029

1樓:屠柏

不對,而且剛好相反。 據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」,羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 與牛奶相比,喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,對它的營養價值也不夠了解。其實,早在《本草綱目》中就曾提到:

「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。 隨著高科技應用於生物製藥、食品加工,脫羶技術的應用給羊奶界帶來騰飛發展的可能。

羊奶粉成功實現了脫羶,保全羊奶營養價值的同時去除了很多人難以接受的羶味,使得羊奶粉能以貴族奶粉送健康的嶄新姿態進入市場,走進百姓家,成為諸多可愛寶寶的最佳飯食--母乳替代品首選。象御寶、關山、美羚羊奶粉甚至開始走出國門出口歐盟。 現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。

和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達89%以上。 對於婦女來說,羊奶中維生素e含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩**衰老,增加**彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。

對於老年人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說,睡前半小時飲用一杯羊奶,具有一定的鎮靜安神作用。

由於羊奶極易消化,晚間飲用不會成為消化系統的負擔,也不會造成脂肪堆積。

2樓:開罐之王勳章

羊奶含蛋白質豐富,蛋白質是製造血液的重要原料,喝羊奶對**貧血是很好的營養品。

3樓:三秒微笑

凡是奶類都會導致貧血。因為 鈣和鐵是競爭對手。

長期喝羊奶會不會導致貧血?

4樓:匿名使用者

應該不會的,看是不是餵養的營養搭配不當.

據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

與牛奶相比,喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,對它的營養價值也不夠了解。其實,早在《本草綱目》中就曾提到:「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。

」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

對於婦女來說,羊奶中維生素e含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩**衰老,增加**彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補作用。

上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說,睡前半小時飲用一杯羊奶,具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化,晚間飲用不會成為消化系統的負擔,也不會造成脂肪堆積。

5樓:工科銘鑫學長

樂意為你解答

羊奶是大補。

6樓:匿名使用者

任何東西都有有益的一面和***,羊奶可以養胃和益肺,但長期大量飲用會出現營養失衡或貧血現象(因其含vc和葉酸很低)。如果你要長期使用建議同時補充多種維生素和微量元素。

7樓:匿名使用者

因為羊奶裡缺乏葉酸,所以長期飲用容易使人貧血

8樓:匿名使用者

1奶類本身含鐵量少,但不影響鐵吸收。

2人體每天飲用奶類是為了攝入其中的蛋白質、脂肪、乳糖及鈣等營養素,奶中的鈣吸收利用率高。

3老年人出現貧血是因為從口腔到胃腸道的功能都在減退,從而導致食物鐵的消化、吸收、利用率降低。

長期喝羊奶不會貧血,出現貧血與飲食可能有關,但與奶無關。

9樓:匿名使用者

不鼓勵喝羊奶,尤其完全反對用羊奶來給嬰兒用。主要的原因有以下三項:

1. 羊奶中所含的礦物質太高,對嬰兒的腎臟不好。

2. 羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命c、d,常吃會造成貧血。美國著名

的政治人羅勃甘乃迪在出生時曾因體質過敏而被餵食羊奶,結果差點因為貧血而夭折,大家也更瞭

解羊奶的潛在危險性。

3. 羊奶尚有許多其它成份問題,尚待發現。

喝羊奶會導致寶貝貧血?是真的嗎?

10樓:若鬆撕沃

喝羊奶會導致寶貝貧血並不全面,不僅是鮮羊奶,鮮牛奶也一樣,鮮奶中的鐵質、葉酸含量較低,長期飲用,寶寶會因缺乏骨髓製造紅血球的必要營養成分而引起巨幼紅細胞貧血。

羊奶喝的真的會變白嗎?

11樓:蘇小蝶

喝羊奶是不能使**變白的,,如果你習慣喝牛奶,且喝牛奶不難受,那就堅持喝牛奶,因為牛奶的營養含量比羊奶要高。一般喝不了牛奶的人才會去喝羊奶。

想要變白可以在飲食、護膚等各方面都有行動。平時可以多吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含豐富的蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果非常好,同時多喝牛奶,多吃維生素c的蔬菜和水果。

如番茄,檸檬,山楂等。感光能力強的食物儘量少吃,例如紅蘿蔔,香菜等等。

羊奶偏鹼性,經常飲用對維持機體酸鹼平衡具有積極作用。羊奶中含豐富的atp和camp,它們是細胞的核心物質,具有多種調節功能,維護著臟器組織正常的生理功能,這是羊奶在營養保健上的獨到之處。

羊奶在國際界被稱為"奶中之王",羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

生羊奶能接下來喝嗎,生羊奶能直接喝嗎

不能,要經過高溫消毒才能喝,因為生羊奶裡可能有病菌,會傷人。肯定不能,如果羊有病,羊奶中就會有病毒或致病細菌,不經過高溫殺菌的羊奶弄不好會得病的,最起碼拉肚子 不能,建議喝羊奶粉。現在的配方羊奶粉製作的都很好了。而且對人體有益處羊奶的優點非常多,概括起來說,有三大方面的優點 第一是營養含量更多更全 ...

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