1樓：蘭池居士
糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上（頸椎擔在啤酒瓶上）。
後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。堅持做到60分鐘以上。
因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鐘。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。
你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的迴圈，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復迴圈就解決了。
之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。
2樓：原來是你
多久了 去醫院檢查過沒？
3樓：不輕信不迷信
鍼灸就可以的，而且效果特別好1
頸椎頭暈怎麼迅速緩解
4樓：凡人英雄歌
你好，朋友，根據你的描述，你這種情況頸椎病可以採用牽拉理療方式**一下，平時注意不要經常低頭工作。同時可以使用活血化瘀藥物**一下。
5樓：蘭池居士
頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。
壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易**的,所以平裡日多注意保持正確姿式。
以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
如果你學習的好認真的做20分鐘就可以不頭暈了。
6樓：
熱水泡手，泡一會就緩解了，或者撓撓頭皮。
**的話試試美式脊椎矯正，中國做這個比較好的是董安力。
7樓：雨露均沾
頸椎病頭暈是，頸椎病最常見的臨床症狀之一，病人主要表現為突然頭暈發作。典型症狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈，嚴重起來天旋地轉，甚至暈倒。
也看這樣的情況有多久了，如果5年以上了，可以嘗試用動力經皮給藥的方法。
參考資料：動力經皮給藥技術
頸椎病頭暈自我**，不求**，能緩解就行
8樓：北京凱諾
頸椎病頭暈自我緩解可以通過按揉頸部肌肉來緩解頭暈的症狀，還可以通過頭向後仰，向左、右慢慢轉動來緩解，堅持運動對於頸椎病頭暈的緩解起到重要的作用。你會感覺頭暈的感覺不那麼明顯了。
頸椎病頭暈可以通過美式整脊來矯正頸1和頸2，當時就能見效的。
9樓：匿名使用者
推拿按摩是目前頸椎病最佳的調理方式，通過推拿按摩，可以改善頸部的血液**、鬆解區域性組織的炎性粘連、糾正椎間關節錯位、解除肌痙攣等，但是隨之而來的是，很多人就想當然認為，推拿時越用力越好、疼痛越明顯效果越好，尤其在推拿按摩時，會主動要求按摩師多用力，若是力道不合心意，就認為是按摩師水平次，其實盲目追求用力，不講究手法，只會導致筋膜增生，最終形成高血壓甚至腦血栓等。很多人做頸部保健最初不受力，若干次後，非常受力而且容易僵硬就是這個原因。
結合全身情況，頸椎病常見有五種型別。通過中醫整體的辨證，可以指導五線**中區域性手法的使用，還可以根據情況結合藥浴、燻蒸、 食療方，不但解決筋、骨、肌、脈、皮的問題，還使內在的虛損得到彌補，防止**。
10樓：手機使用者
功能鍛鍊，根據體力狀況適當鍛鍊身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持頸椎、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。
頸椎病多加註意是沒什麼大問題，想治可以用外用的藤灸。
11樓：匿名使用者
當發生頭暈的時候，首先要找一個地方坐下來，以防頭暈跌倒摔傷，然後可以喝點水，這時候可以減少頭暈的症狀，經常頭暈的人要適當的增加鍛鍊，改善腦缺氧的症狀，有少部分人是低血糖引起的頭暈，要定期飲食，減少低血糖的發生。西安的邱大夫我認為還不錯。
12樓：匿名使用者
頭暈難受，有嘔吐感這些有可能是頸椎組織關節退化，導致大腦供氧不足引起，可以通過健身操鍛鍊增強體質改善，我知道一款眠康寶永磁枕，可以通過磁療改善血液迴圈，增強對大腦的供氧能力，應該適合你。
13樓：姚梅沉
平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。
14樓：匿名使用者
頭暈是頸椎病壓迫神經了，為了自己的頸部健康，頸椎問題，能注意自己的日常姿勢，為了讓頸椎病的頸椎不在受到壓迫，平時注意保持正確的學習或者工作姿勢。保證頸部正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜，工作時間超過最好不要超過1小時，期間可做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。冶療的話，可藉助下「苗、。
÷。父」，中醫**頸椎。養。
生。貼，桃。寶。
有，覺得不行不耀、錢，還有一定要學會保護自己，避免損失，如果頸部受到損傷，那麼必然容易引發頸椎病或導致頸椎病加重，所以患在生活中要避免受傷。儘可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛鍊，尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛鍊，可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
爬山、游泳
15樓：
、 不良坐姿習慣：天天長時間彎腰低頭看檔案看電腦，頸椎不出問題才怪，同時也容易駝背和腰疼。你側著站到鏡子前，看看你的脖子是脊椎是直的麼？
2、 呼吸太淺習慣：天天低頭窩胸，呼吸就會變的很淺，呼吸變淺，人身體需要的氧氣就**不足，身體精氣神就變的很弱。時間長了，頸椎部分的經絡就不通常，痠痛就會出現了。
16樓：匿名使用者
一、頸椎**操
**操可改善患者頸部的血液迴圈，鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病**操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並儘量後仰，眼看左上方5秒鐘，復原後，再旋向右，看右上方5秒鐘。
9.雙手託天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。
二、自制枕頭改善頭痛手麻狀況
建議用一塊大毛巾，捲成圓柱形，睡覺時墊在頸部，如果感覺硬度不夠，可以在卷的過程中夾墊些報紙一起卷。高度調整到舒適即可。持之以恆，各節頸椎得到「牽引」舒緩，頭痛手麻狀況就會得到改善。
頸椎頭暈目眩怎麼緩解
17樓：***的家之歌
頸椎性眩暈該怎麼辦
首先我們應該正確的態度去面對自己的頸椎病，不要諱疾忌醫，一定要及時的**，積極的配合醫生，如果症狀較輕。可以通過簡單的按摩達到緩解症狀的效果。
我們建議患者可以選擇中醫藥的**，這是一個全身調理的過程，所以頸椎病患者病程長的，一般需要服用中藥較長時間。脊髓型、眩暈型和交感神經型頸椎病多需要服藥半個月以上。
通過按壓穴位，也可以很好的緩解頸椎病眩暈症。陷谷為胃經輸穴。陷，凹陷之處也;谷，山谷也。
意指本穴為胃經氣血的聚集之處。該穴位於人體的足背，當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以區域性酸脹為宜。
薰洗**是利用藥物點燃或煎湯，趁熱在**或患部進行煙燻、燻蒸或洗滌的一種**方法。根據**形式和使用的方法、部位不同，薰洗**在實際臨床應用時又分為薰法、洗法、薰洗法三大型別。
注意事項
頸椎藥枕作為一種頸部藥墊，一定要具有託扶支撐頸部的作用，使頭稍自然後傾，頭部重力向後、向下，特別在睡眠狀態下，頸部肌群鬆弛，形成微妙的頸椎牽引力。能使頸椎間隙拉寬，減輕頸椎病變對區域性神經的壓迫，亦解除白天工作、學習長時間低頭、前傾帶來頸部不平衡而出現的疲勞感，起到外治作用。
18樓：匿名使用者
首先確認是什麼原因導致的，如果是頸椎病引起的眩暈，一般是頸椎病變壓迫椎動脈導致的腦供血不足，到成都顯微手足外科醫院**就可以了。
頸椎病犯了，頭暈的厲害，怎麼辦
19樓：匿名使用者
專家刁文鯧教授介紹，眩暈的原因有很多。比如頸椎病，80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關，眩暈是怎麼發生的呢？眩暈主要表現為頭暈、耳鳴、噁心，甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。
最主要的特點是有噁心甚至嘔吐，面色蒼白，有時候渾身出汗，連路都不能走，需要人攙扶。刁文鯧教授認為，除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外，大約有80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。我們知道，椎動脈是人體的一條重要「管道」，它穿過頸椎通向大腦，負責腦部的血液輸送。
而頸椎發生任何錯位、增生等問題，都可能傷及或影響這根供血「管道」，進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段，致使腦基底動脈供血、供氧不足所致，此時腦幹、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血，迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧，造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾；同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣，更加劇了腦缺血狀態，所以出現眩暈等症狀。
2023年7月18日，由北京市中醫管理局、北京市衛生局、中國醫藥衛生事業發展**會、中國民間中醫醫藥研究開發協會共同舉辦的中醫刁文鯧正脊**「眩暈""心臟神經官能症」市級科研專案啟動儀式暨發展研討會在北京召開。刁文鯧教授對眩暈的研究結果是：對於確診是由於枕寰關節或寰樞關節錯位導致的眩暈，**率83％，有效率96％。
怎麼治的呢？那就是採用「中醫刁文鯧脊椎關節五點一線手法復位術」，針對錯位的椎間關節進行手法復位。隨著錯位的椎間關節復正，其相對應的組織器官達到相對平衡，眩暈等症狀自然就會緩解、消除。
頸椎病引起頭暈怎麼治療，頸椎病引起的頭痛頭暈怎麼治療
頸椎病引起的頭暈，必須要在醫生指導下進行相關的檢查和 大多數情況下出現了頸椎病的頭暈，需要及時的進行改善 頸椎病引起的頭痛頭暈怎麼 頸椎病可以採取以下幾種方法可以減輕頭痛頭暈症狀，1.一般可以採取藥物 通過服用非甾體消炎類藥物，配合營養神經類藥物，減輕頸椎病引起的頭暈頭痛，手臂麻痛，頸肩疼痛的症狀。...
頸椎病頭暈吃什麼藥？急求
頸椎的 沒有特效 只有對症 牽引,理療,紅外線,推拿 按摩 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.您可以可使用熱敷 外用膏藥 區域性簡單按摩等方法，另外，注意有規律的飲食起居就是可以的，平時少吃點膽固醇食物和刺激性食物就是可以的 頸椎病頭暈，多是自...
最近有些頸椎病頭暈手麻怎麼辦，西安治療頸椎病 頭暈 手麻效果比較好的邱海波聽說只接嚴重的不知道在哪裡？
坐姿以及顯示器的擺放位置和高度跟脖子左右疼痛，咽喉有異物感覺或有針刺感等等症狀是因果關係。正確的方法是 1 把顯示器的下沿擺放到和眼睛平行的位置 當然可以適當調整 辦法是降低座位或者升高顯示屏。2 要調整好顯示屏和眼睛的距離，特別注意不能視距太遠，視距不當時人就會身體前傾，頭部就會上仰 會造成寰樞肌...