1樓：匿名使用者
哈哈 當你發這個貼時說明你已經自己意識到你的弱點了。既然自己能夠體會到自己容易生氣你就完全可以通過努力改正它！每當你有點失控時你就自己控制一下！
當然很可能一次兩次都不會起很大作用，但當你有這個意識了的時候你就會逐漸的掌握瞭如何正確的調節自己的心態了。這才是最關鍵的，一個人有良好正確的心態就不會很容易的被外界條件影響了。就在快要生氣的時候自己稍微控制下或者說自己心裡說一下：
我要生氣了，然後再生氣。就算是最後生氣了發火了也對你的心理調節能力有很大提高。
別人說什麼也不管用，關鍵的是通過別人的提示把自己變強，變得能夠適應和掌握這些關係！
加油吧！
2樓：匿名使用者
學會寬容是你的第一標準 其二要學的是忍讓
3樓：毋冰藍
人有時候承受能力或者容忍度似乎很低
也許是壓力太大.
也許是工作不順心
或者莫名其妙就那樣了..根本不需要太在意
以後注意一下就好了
4樓：落塵無言
不管男生女生
還是要有很寬的心胸比較好
心態好會長壽的
生氣發作之前想10秒鐘 不生氣！
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