為什么我在比賽或打架的時候老緊張,腦子裡就一片空白,什么都忘記了

2023-02-09 02:20:31 字數 3153 閱讀 6599

1樓:匿名使用者

那就恭喜你!!!!你已經進入"無"的狀態了!!!

開個玩笑.

不管世界任何徒手格鬥技巧.攻擊的方式無非三種:拳,腳,摔.(各位不要怒,我只說大的方面)

在格鬥的時候,大家都不一樣的就是出招的時間和狀態.

有人就喜歡搶攻,一開始就咄咄逼人.有人就慢半拍,(其實是故意的)就象太極裡的一樣,還有就是關節技,也是有以慢打快的.

腦子空白不要緊,因為我們不知道對手的動作,但是同樣的,他也不知道我要幹什麼.只要反應快,就ok了.

為什麼我一遇事緊張就什麼也想不出來了,腦子一片空白,怎麼去解決這個問題

2樓:吳以義

1.平時要多多問自己做事的目的, 做人做得要清醒, 做事要大膽,道理要融會貫通.

2.放鬆心情, 不緊不慢.

3.彙報會上時間要把握得好, 不要一口氣全盤抖出, 腦子趁空隙趕快想好答案.

4. 買一本關於演講藝術的書

3樓:匿名使用者

很簡單,你的膽子很小,你可以從練習膽子入手

4樓:深圳心海伽藍

你太小同人相處了。多點同人聊天吧

為什麼我遇到事情容易緊張,腦子一片空白,注意力不集中,感覺自己很慌張!而且做事情感覺很吃力!

5樓:創造無限思維

缺少自信,遇到事情潛意識感覺做不好或者做不到,會感覺緊張,不知道從何下手,遇事以平常心對待,努力做好每件事,即使做不好,畢竟努力了。慢慢提高自己的自信心,在自信心十足的情況下,做任何事情都會感覺得心應手。

6樓:在東錢湖講捷克語的野薔薇

我以前也這樣,這是心裡素質不高的表現,需要鍛鍊一下自己,多與人接觸,儘量在多人的時候,鍛鍊自己,希望對你有幫助

如在才能在打籃球賽事不緊張,我不知道怎麼回事一到正式比賽時就很緊張,腦子一片空白

7樓:

你別給自己太大心理壓力,得知道大部分都是第一次,緊張影響發揮,實在沒那個必要。告訴自己,整場比賽都會因為自己而改變。別總想發揮不好多丟人,得多想好的方面,想想自己打得好會多耀眼。

別給自己設一個多高要求,然後從上往下看,你得給自己設個底線,從下往上看,每球必拼,每球必爭,所有人都會看到你的努力。當然,平時的苦練是必須的,實力是自信的**。希望對你有幫助。

8樓:

多看別人比賽 多參與比賽 習慣就好

9樓:love丿慕曦

多看別人比賽 好好體會 總結經驗

為什麼我現在一踢足球比賽,對方一衝過來就很緊張,腦子裡一片空白。其實平時我練的挺好的,但一到那時就

10樓:匿名使用者

請多無球跑動,尋找離對方球員遠,方便處理球,同時還有戰術價值的位置

為什麼我跟別人打架的時候腦子一片空白把自己練的拳都打不出來了。這是為什麼?

11樓:_大夢先覺

一是招式不熟。「百招會不如一招熟」,開始只練一招,而且要變通著用,不要練死板了。

二是實踐少,所以一遇實戰就空了。要能觀察,所謂知己知人。峨眉拳譜曰:

「手凶勢凶莫怕他,後退一步自枉然」。對方手凶勢凶,要後退一二步觀察,但不要連退。可以後退用腳。

我記得有次對方向後跳的同時飛起一腳,力量不大卻有效地阻止了我的進攻,我後來花了很長時間才學會。

三是不會上步。對方出重拳或是出腿時正是上步的關鍵,能上步就能隨意用招。所謂「教拳不教步,教步打師傅」。

12樓:永遠de山鷹

因為人家不按你的套路出拳

為什的我一和別人打架,腦子就一片空白,反應變的很慢!這是為啥??就算別人拳頭打過來我都可能躲不開

13樓:匿名使用者

因為你的腦子發出了不想打架的資訊

14樓:風之羽

因為打架這種事對你來說是很陌生的,大部分人對於陌生的情況會不知所措。

15樓:在五祖寺滑雪的鴛鴦

打架就要靜心,不能憤怒心腦就亂了,反應變慢的原因。

16樓:中兵勘察海外部

嗯。可能他們用了技能,時間系的。

17樓:李溫柔r夏清純

說明了在這過程當中你的心理應激高度的緊張。非常的害怕你並不適合。打架這種事情還是呢儘量的少惹事兒,你想一想,我們說把別人打壞了是錢,招罪是需要賠錢的,人家把你打壞了,是身體遭罪,也是需要養傷的,像你這種人來講的,絕對是自己遭罪的一種特點。

腦袋一片空白,說明呢你根本就不適合做這件事兒。你是非常恐懼和害怕的。

當我在上臺演講時候,總是非常緊張,腦子裡面就一片空白!

18樓:匿名使用者

你說的這些情況你不用過於擔心什麼,這是很正常的,就連多年有經驗的演講者有時也會緊張的。因為這是一種正常的心裡反應,我是做心裡輔導的,希望我的建議能對你有幫助。

你現在的心裡緊張可能是你的性格引起的吧,我想你的性格可能有點內斂吧。所以你平時鍛鍊一下自己的性格和意志力。切記不要這樣的緊張成為你的習慣,那樣可能會妨礙你的正常的生活。

你學會使自己讓的放鬆的方法,如可以做些自己比較喜歡的事情,或者聽些自己比較喜歡的歌曲。給自己定個訓練演講的計劃,每天給自己找些演講稿最好是能讓人振奮的。然後每天晚上對著鏡子練習。

在練習的過程中要養成這樣的習慣意識。那就是你在演講的時候一定牢記自己給自己在演講。一定要這樣的意識變成你的習慣,如果變成習慣了你每次在演講的時候都是遊刃有餘。

19樓:回首千尋

我也有這個毛病,

不夠自信啊,長時間一直沒有這個經驗,

第一次很難的,

以後就會好了,

你只要把你真實的想法表現出來就好了,

沒人會很關注你的

20樓:匿名使用者

我也有這毛病 不過我的做法是 上去之前深呼吸 到了臺上看都不看觀眾 直接把自己要講的說出來 講完了再在臺下緊張的全身發抖

21樓:匿名使用者

深呼吸,面帶微笑在心裡告訴自己我能行漸漸的就不會擔心了

為什么在最無助的時候都沒有人幫忙,平時什么都好說,為什么會

這個問題要看你最無助事是什麼性質了,比如有的人殺了人被抓到,這個人也很無助啊,他本人是不想被抓的啊,但事實他被抓起來了,他能不無助嗎?這個時候誰敢去幫?但是也有因為想做一些事在最困境的時候很想別人去幫卻得不到幫的,大多數都是後者.我這裡有一些話希望能對你有所啟發 在商業意識漸濃的當今社會,我們在工作...

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