1樓：匿名使用者
大神回答：
青少年心理健康的核心： 心情愉快
分析：傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱．近年來，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．
如何建立健康的生活方式：
1，生活節奏有規律
2、營養要全面均衡
3、有規律體育鍛煉
4、養成健康習慣
5、講究心理衛生
補充：造成亞健康的原因：
1、心理失衡
2、營養不全
3、噪音、鬱悶
4、高樓、空調
5、生活沒有規律
6、鍛鍊不得法
7、亂用藥品
8、生活無序
2樓：匿名使用者
有太多的疑問堆積，影響心緒、心情、造成性格壓抑沉默、心理消沉；
有疑問不要存放心裡，不知道、不懂就問，解開疑問的根源；
主動消除疑問是關鍵。
3樓：降龍羅賓哈哈
讀材料,完成下列問題材料一:電視劇《橘子紅了》拍攝的情景
少年的煩惱有哪些青春期的青少年有哪些心裡煩惱？
1 苛求體貌 一些青少年對自己的容貌和衣著相當敏感，以至於過分挑剔，會對客觀存在的某一些 醜陋 而憂心重重。比如 體胖 膚黑 眼小等，而在調查中尤其嚴重的就是青春痘的煩惱，隨著年齡的增長，臉上漸漸冒出一顆顆紅色痘痘，且以迅雷不及掩耳之勢迅速佔領了根據地，佈滿了臉頰，煩惱由此而生，每天都為痘痘愁眉苦臉...
下列說法不正確的是A進入青春期的青少年，由於神經系統的調節作用其形態和生理上要發生變化B
a 人bai進入青春期後，由於神 du經系統和激素的調zhi節作用，人體dao的形態和功能版都發生顯著變化，a錯誤 b 青春權期發育最突出特徵是 官的發育和成熟，b正確 c 男孩長出鬍鬚 長喉結等都是第二性徵的表現，c正確 d 青春期是我們學習的 時間，我們要正確對待，d正確 故選 a 下列關於青春...
青春期是人生重要的發育時期，下列關於青春期特徵的敘述，正確的是A心理平穩，樂於交流B生殖
a 青春期少年易激動，心理不平穩，不樂於交流，a錯誤 b 官發育快，但不完全發育成熟，b錯誤 c 男孩的發育晚於女孩2年，c錯誤 d 青春期神經系統以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強，d正確 故選 d 青春期是人生中最重要的生長髮育時期，下列關於青春期的說法不正確的是 a 身高突增b 心臟和肺的 青...