1樓：湖護
首先，我覺得你應該調整好自己的生活規律。三餐要按時吃，平時該做什麼就做什麼。我不知道你有沒有工作。如果有的話就按時工作，沒的話就找點工作或做點事情，什麼事情都好。
然後多找朋友聊聊天什麼的，你一個人越胡思亂想就越會加重你的症狀。平時多出去走走，親近親近大自然。
關於你那個報復心理其實你也沒必要覺得自己不正常，其實很多人都有報復心的，心裡也會詛咒別人或者想點別的什麼不好的東西的，這個是人的一種心裡發洩方法。關鍵是你發洩好勒以後要以一種什麼樣的態度去面對它。你自己也說了一點點小事也會讓你難受很久，所以你要試著以平常平和的心去看待問題，不要一發生什麼就往壞的地方想，要客觀的去分析問題。
心靜一點，你會發現很多事都不用太當真的，很多事也不是像你想的那樣壞，可能是你在心裡把它擴大化勒。
恩，如果你還是覺得自己很難受，就去看看醫生吧，他們會給你專業的意見的
希望你早日好起來啊o(∩_∩)o
2樓：匿名使用者
你自己應該清楚，也許是不想去挖掘吧！
試著去放鬆一下！
3樓：氓兔
我也經常這樣，我自己也不明白到底想怎麼樣，很容易就生氣，總覺得很煩。但我的辦法是睡覺，一不爽就睡覺，慢慢就好了。但這個方法是逃避，而且好象對你也沒用。
急求解夢，最近老是做一些奇怪的夢。因為擔哥哥，幾乎夜裡都睡不
吃飯 分享財富。田間 生計場。屋 侷限處。花生 財富。日有所思夜有所夢，放鬆心情一切都會好的 最近老是做些奇怪的夢，求解夢？是不是最近看這類電視劇或者電影看多了？或者遭遇了一些看不慣的事情但無力解決，在潛意識裡則希望得到解決，總之日有所思，夜有所夢嘛！什麼事情都不會有的，呵呵 所謂日有所思，夜有所夢...
一些奇怪的字怎麼打出來的，那些奇怪的字是怎麼打出來的
下個繁體輸入法.有些字其實就用白字 那些奇怪的字是怎麼打出來的?有一些是繁體字,有一些是網上別人發的字型,從網上複製下來的 不是的，打出了那個字的拼音一直往後翻就行了?你到http www.fantizi123.com 去轉換 打出漢字在網上轉換複製就行了 找個支援繁體字型檔的輸入法就可以了。很多輸...
為什麼老是做一些奇奇怪怪的夢，為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢？
第一種解釋 引自福建醫學院 所謂的夢，就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出 夢就是受抑制的潛意識上升為意識的東西。第二種解釋 引自中國科技報 做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。...