女生,14了,才157cm,每個星期跳4次繩,每次500下,月後會高嗎

2023-02-12 14:35:34 字數 886 閱讀 4040

1樓:匿名使用者

157cm,十四歲,已經很高了,我好幾個大學同學畢業了也才160左右,跳繩對鍛鍊耐力、心肺功能有好處,應該對身高也有促進作用。

2樓:在馬仁奇峰寫遊記的呂蒙

你的身高很正常,多鍛鍊,保持良好的睡眠習慣,注意飲食,多吃水果和排骨湯,跳跳繩打打球,一定會長高的

3樓:無言真君

聯合國推薦的長高方法

你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:

1 保持每日9小時睡眠,佔比50%

2 每日充足營養,佔比30%

3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%

你在22歲之前,可以一直保持這個習慣。你會長高的!

運動方式隨意,只要能達到120心律就好,這就是有氧運動。

4樓:

你才14,就157了很高了。你到18還會在張一次。

5樓:煩死的

我今年13,158cm,我每天早上都跳繩,跳100下。還原地起立跳30下,跑2000m,長高了呢。

這種事情是要長期堅持的,祝你長高。

6樓:傳說哥和小火槍

我會告訴你 你不低麼。。。不算高個 單絕對不低

7樓:文刀仁青

打籃球最容易長個兒,但運動貴在堅持,如果想速長恐怕有難度哦,

8樓:我1死人

不會 因為越蹲越低

9樓:無紅英

我覺得你這個樣子也太誇張了吧,我覺得真的沒有必要這樣子折磨你自己的呢,其實有什麼必要每天跳那麼多

我媽157cm,我爸173cm,我14歲才152cm怎麼長高

注意營養補充 多鍛鍊身體 你還小 不著急 目前 貌似沒有特效的方法 吃藥啊 什麼的 可能會有 不建議 多吃海帶和豆腐!多鍛鍊,每天跑步,跳躍!我今年14,父173cm 母157cm 我現在157cm。還有機會長高嗎?可以長到165 170 cm嗎?我在籃球隊和排球 呵呵,發育得bai夠早的啊,du1...

初一15歲,女生,157cm想學防身術,來防班裡的學生,學什麼比較好呢,是跆拳道?空手道?柔道

不推薦跆拳道,這已經成為一項運動了,防身根本沒用。散打和拳擊很實回用,但估 計你體答力不行。空手道你的體型太小會去被當沙包。群打的話,建議學和氣道的刀法,忍術的刀法,棍法一些大範圍攻擊和一擊必殺的比較實用。如果不願意用 的話,柔道一對一是很強的。為什麼這麼多學武術為了防學生?難道你們學校就那麼不太平...

用一張長15 7cm,寬12cm的長方形鐵皮圍成圓柱,這個圓柱的底面周長是多少釐米 它的側面積是多少平方釐米

我暈啊!1 底面周長有兩個看你是以那個邊 長或寬 為底 a 以長為底則圓柱的底面周長就是15.7cm b 以寬為底則圓柱的底面周長就是12cm 側面積就是長方形的面積 長乘以寬,即15.7x12 188.4平方釐米 2 配兩個底面積,表面積也根據底面周長你是以那個邊 長或寬 為底 a 以長為底則圓柱...