我怎么吃都不胖怎么辦,我怎麼吃都不胖怎麼辦

2023-02-13 09:15:34 字數 707 閱讀 6858

1樓:小琳

我以前聽大人說過怎麼吃都吃不胖主要有兩個原因:1、你爸爸媽媽都很瘦,可能是遺傳的體質。先天體質是這樣的。

2、是因為腸道的吸收功能不好,吃進去的東西很少被吸收,所以不胖。 介於你是男生還有個原因就是你好動,愛運動,所以脂肪都消耗了,就胖不起來了。 還有人跟我說有時候腎不好也會吃再多也長不胖,但是體溫也會很低。

我覺得你可以去醫院看看比較好的。 呵呵·~·

2樓:敏捷還泰然的小君子蘭

你可以嘗試一下我說的,1 一天吃2個煎雞蛋,要3分熟的那一種。如果晚上的食慾好的話,就在睡覺前,喝一點牛奶 裡面放1個蛋,轉1分半左右就ok了。2 多吃點魚類,最好吃的是清蒸那一種,因為有一定的蛋白質。

和所需要的營養3 就是睡眠,要保持一定的睡眠時間,讓自己吃的東西,儘量全部吸收進去。如果你的消化很好的話,我建議你在快睡覺的時候喝一杯牛奶裡面放1個蛋,喝完就睡。 4 開開心心的過每一天 心情好,那就是胃口最好的時候。

東西才能全部吸收。 如果你滿意得話我吧 謝謝

3樓:圈圈

你本來就屬於吃不胖的人的體質,你要實在想胖,不妨試試每天喝一杯蜂蜜糖水,**也會很好的哦

4樓:兔子

多吃少運動,沒事看電視睡覺,一個月下來就會胖一些

5樓:溫順還颯爽丶彩虹

你吃的東西含很少的脂肪

為什么我怎么吃都不胖啊,為什麼我怎麼吃都不胖啊

首先,你的飲食正常嗎?如果不正常,是太差了還是太好了呢?我想,在你基本飲食正常的基礎上,多吃點,不是一般的多吃,是真的要考慮到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃點去補充,這樣的基礎上才是有道理地長胖的吧 其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或許你本身就有很好的 的習慣,或許你並...

怎么吃西瓜,怎麼吃西瓜?

可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃,在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如我們可以做個涼拌西瓜皮 取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小塊,然後根據自己的口味,加糖 鹽和各種調味品即可,不但爽口,而且又美容又 西瓜是生冷之物,一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒 消化不良 大便溏...

我身高178體重才110,怎麼吃都不胖,是怎麼回

第一可能就是家庭遺傳,第二,就是你身體營養不良。我178公分,體重才110斤上下浮動 不管怎麼吃都不胖,這是病嗎 每個人的體質都不一樣。要多補充蛋白質 豆腐,豆類,花生,肉,奶,蛋 飲食均衡一點,睡眠充足一點。試一下看看。另外,有些人 鍛鍊 蛋白粉 來煉肌肉的。也不算是病 只是你喂的吸收養分不好 容...