1樓：匿名使用者
首先，我是一名大二的心理學的學生，無意中看到的提問。自我感覺還沒學到多少心理知識， 不過給點建議，僅供參考~~
空虛——每個人都會遇到的，沒有1個人會說自己從來都沒有空虛過
在生活面前 空虛 是在所難免的 只要能夠擺正心態 ，那樣生活才會變的有意義，有樂趣，而不會一直籠罩在「空虛」的陰影下。
首先，正視空虛！ 找到使你空虛的原因。為什麼會感到空虛？
是內因，外因？ 生活中不是一帆風順的，難免會有挫折，失敗。但是不能就以次來給自己一個不良的心理暗示！！
要時刻的暗示自己，相信自己。其實成功只離你矩尺之遙而已。
其次，感受到空虛了，要想辦法轉移。怎麼轉移？可以去建立一些現實一點的 目標。
比如說談談戀愛，乾點自己感興趣的事情，玩點放鬆心情的東西或是遊戲什麼的。總之，只要讓自己忙起來，讓生活充實起來，使自己精神上得到慰藉，會減輕空虛的。
總之，主要是自己要端正心態，正確暗示自己。
今天還有事情要忙 先寫到這。如果要能對你有點幫助的話可以繼續m我。有時間可以做點心理診療。
2樓：匿名使用者
，，沒找到所愛好的
沒目標 ，
你想最求什麼？
有了你自然就會好過了
空虛就找個什麼寄託
女朋友？
上網？反正就是要讓自己忙起了就行
等你真的到了那一步 你會覺得時間不夠的
3樓：單車機卡佛
我們老師曾經告訴我們 當你很煩惱很空虛的時候 有一件事可以改變你 那就是運動 很神氣的 你可以試試
4樓：匿名使用者
那麼就去睡覺吧，三天後一切都會好的。耶穌說的。
5樓：明月如畫
你對任何事都失去了興趣？那麼你就去旅遊吧。讓生活告訴你你有多麼無知無畏！
6樓：宮筱熙
找目標,多說點話,多以人接觸,再多看點立志的書
7樓：匿名使用者
現在最好讓自己平靜些,否則不愉快久了,會出現心理問題.
可以運動運動,幹一些體力活,累了,至少吃飯休息會很舒服!
8樓：孔龍十八代
空虛，也是一種充實。
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