咖啡喝太多的壞處有哪些?嚴重么,咖啡喝太多的壞處有哪些?嚴重麼?

2023-02-14 07:30:39 字數 824 閱讀 2718

1樓:眼兒無百合

喝咖啡太多易患腎結石 一項最新的研究結果表明,易患腎結石的人應限制咖啡因攝入量,否則很有可能患上腎結石,當研究人員讓有腎結石病史的一些人攝入劑量相當於兩杯咖啡中所含的咖啡因之後發現,在他們的尿液中鈣的含量明顯增加。 華盛頓大學的琳達·馬塞解釋說,鈣是構成結石的重要成分,攝入過量咖啡因,尿液中鈣的含量增加,他們患腎結石的風險也隨之增加了。結石患者應當限制咖啡因的攝入量,每天飲用的咖啡要少於兩杯,通過其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低於與此相同的劑量,兩杯是指多少呢?

琳達博士說,應該是16盎司,也就是兩咖啡缸的量,超過這個量,就會有患結石的危險。 以前的研究表明,沒有結石傾向的人在攝入咖啡因後體內也會分泌出較多的鈣元素,但是這種情況是否也適用於那些易患結石的人呢?對此,琳達和哥倫比亞大學的羅格·蘇頓博士進行了實驗,他們先使39名患有結石的病人和從未得過結石的健康人禁食14小時,然後讓他們喝加有咖啡因的水,研究人員在他們攝入咖啡因的前後兩小時分別化驗他們的尿液,據研究者在《泌尿外科》雜誌上發表的研究報告顯示,他們的尿液中鈣、鈉、鎂、檸檬酸含量都有所增加,這說明那些從未有過腎結石病史的人在攝入咖啡因後體內鈣的分泌量也會增加。

琳達表示,尿液中鈣和鈉元素的含量增多會增加患腎結石的風險,而鎂和檸檬酸的增加能起到保護人們免於患上腎結石的作用,但是經過公式換算表明,鎂和檸檬酸含量的增加並不能抵消鈣的增加所帶來的患結石病的危險。

2樓:喜洋洋

有些人喝咖啡會心跳加速,睡不著。咖啡喝太多會使新陳代謝加快,心臟跳動加快,要說有什麼嚴重後果,就是喝太多對心臟不是很好。此外,咖啡喝太多大腦皮層會對咖啡因有些上癮,有些人會喝咖啡上癮。

大腦興奮。咖啡喝太多對**也不好,例如會色斑

喝帶咖啡因的飲料對身體有何壞處

目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症,且某些研究發現,咖啡因雖會 增加鈣質排洩,但並非造成骨質疏鬆的高危險因素,鈣質的攝取不足才是主要原因,因 此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。咖啡對血脂肪 血壓 心臟病與癌症的發生率,目 前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒...

甜品的壞處吃太多甜品有哪些桅,甜品的壞處,吃太多甜品有哪些危害

口腔殘留糖分過多,易形成齲齒,產生牙齒疾病 攝入過多糖分,易造成肥胖 糖分攝入過多,嚴重者可致糖尿病。吃甜食過多對人體的有哪些傷害?糖是家庭必備食品,在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中,偏愛甜食者,常常會因過量食糖而導致多種疾病。吃甜食過多對人體的有以下這些傷害 1 讓肝臟變胖 果糖會...

請問過度的喝白開水對身體有壞處么

沒有什麼害處,因為你再過度也不可能感到漲的難受還喝吧?過度的喝白開水對身體是沒有壞處的,但是會讓身體不舒適,排尿次數增加,體內的鹽分流失.腎臟功能不全的人會導致臉部浮腫.沒什麼壞處,就是導致你睡覺起來感覺眼皮也腫,臉也大了。別的沒什麼。如果你大量的喝,然後還感覺渴,那我懷疑你胰島出現問題了。如果你尿...