為什么會在有的時候感覺自己超級累

2023-02-14 16:10:38 字數 1342 閱讀 4577

1樓:名

我們每天都在這個世界上勞碌和奔波去解決各種各樣的問題,身體和大腦無時無刻都在不停運轉。對待簡單的事物,我們感覺輕而易舉就能解決,面對多餘和麻煩的事物,可能會超出身體和心裡的承受範圍,從而身體超負荷運做,有可能積勞成疾。心理上最直接的感受就是排斥而又無能為力,可有時候為了工作、生活、感情等又無可奈何,只有強迫自己去完成任務,只要為此付出就會在精神和體力產生消耗,大腦和身體會同時告訴你:

「你累了」。

2樓:匿名使用者

體累:主要**於工作量負荷過重,尤其是體力活偏多,那麼就會產生身體累的感覺。這個現象大多需要補足睡眠,適當地增加休息時間即可。

不過,倘若不是負荷過重引起身體累,那麼就可能要考慮去做個體檢,看看是否體內有何不適,對症才能恢復充滿精力的精神狀態。

3樓:回憶

身邊好多人覺得累,累也分之心累或者身體。心累的原因工作壓力大常常,每天面對瑣碎的事情及工作壓力長久下去得不到釋放,感覺自己的生活很無聊,不知道為什麼這麼累,只看到一些不好的一面,覺得好多人不懂自己,自己的付出沒人看到,或者經過長期的努力還是沒達到自己的期望,就會覺得累。就會覺得身體累,其實都是壓力造成的。

4樓:烽火戲九月

人覺得累,很多時候都是一種精神上的壓力,雖然身體也很累,但是,精神長期得不到舒緩,會使自己感覺到生活很累。你要學會釋放,減輕自己的精神壓力。

5樓:花香馥郁其情濃

做為人,誰都有感覺累的時候。男人的累,又分身體的累和大腦的累。在現社會中,男人要養家餬口,那就必須打拼,為工作或事業上有所作為,而不懈的努力,腦力與體力並用,那麼,累是必然的。

6樓:阿qi棄

從事不喜歡的工作,又不得不做,相聲不是說了嗎,每天上班比上墳還難受。和不喜歡的人在一起,又因為種種原因不能分開,每天渴望著過新生活,可是又不得不面對熟悉卻又視作路人般的面孔。相聲也說了,「我就這麼糾結著活著啊!

」在不喜歡的環境裡生活,主要是指外在因素了。工作也喜歡,周邊的人也還和諧,就是生活的整個小環境讓人不舒服,總想跳出去,卻沒有能力或者條件去改變。

7樓:快樂小答

很有可能是那天做的事情太多了,使自己沒有了精神,所以會在有的時候感覺自己超級累。

8樓:尹朶月

這個世界不缺少累的人,卻缺少碩果累累的人,但累確實會讓你變得強大。累到舉不動啞鈴,你的肌肉在變強;累到跑不動步,你的意志力在增強;累到看不完的書,寫不完的筆記,你的學識在豐富;累到爬上山頂,你的視野在開闊。所以,累也要累的有意義!

9樓:

誰都有累的時候,心累是絕大多數,應該適當的放鬆放鬆

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