胃太多酸水該吃什么水果好,胃太多酸水該吃什麼水果好

2023-02-14 17:15:41 字數 5478 閱讀 7126

1樓:夏天8be櫧

吃鹼性水果:檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等; 其次是多做運動,多喝水,運動可以促進新陳代謝,謝陳代謝正常了,就不會出現消化不良了

胃酸過多的人可以吃哪些水果?

2樓:生活達人妙招小妹

胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果

3樓:種花家的小米兔

1、水果一般分為酸性水果和鹼性水果兩類,胃酸過多的人不能吃酸性水果,如青梅、楊梅、檸檬、李子、酸梨等。

2、胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果。

3、在生活中,很多水果吃起來是偏酸的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,其實這些水果也是鹼性水果。

4、雖然鹼性水果有利於**胃酸過多,但是在吃的過程中,需要注意以下兩點:第一是口味偏酸的鹼性水果容易引起胃部不適,可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜來緩解。第二是除了水果之外,有些蔬菜也可以制約胃酸的形成,比如佛手瓜、苦瓜等。

1、不吃酸性食物:這個道理很好理解,胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的,想要緩解胃酸當然不能再吃酸性的東西。

2、禁喝濃茶:中國人很喜歡喝茶,飯後、閒暇時都要泡上一杯,但是,胃酸的人最好不要喝茶,特別是濃茶。喝茶後茶對胃黏膜有影響,它會讓我們的胃酸分泌變多,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,喝茶無疑會加重胃酸症狀,導致胃痛,如果在吃藥後喝茶,會讓藥效降低。

3、睡前不吃堅果:睡前吃堅果易導致胃酸反流。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸,有益健康。

但是,無論飽和脂肪酸還是不飽和脂肪酸都容易導致胃酸反流。睡前應儘量少吃或不吃腰果、核桃和花生等堅果。

參考資料:人民網 -胃酸過多要少吃這三種食物 胃酸過多吃什麼水果好?

4樓:千丁互聯科技

一般來說,胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。 水果分成兩類,一類為鹼性,一類為酸性。胃酸過多,適合吃鹼性水果,如橘子、柚子等,可以中和胃酸,達到體內酸鹼平衡。

5樓:江蘇強盾消防裝置****

胃酸過多者並不是吃什麼水果都會有好處的,一般來說,胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。

水果分成兩類,一類為鹼性,一類為酸性。胃酸過多,適合吃鹼性水果,如橘子、柚子等,可以中和胃酸,達到體內酸鹼平衡。要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。

其實,水果多屬於鹼性食物。偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。

對胃酸過多最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,多吃可以防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。

此外,蘋果對腸胃功能也具調節作用,如果能連皮一起吃,無論對於便祕或拉肚子都能有所改善。

胃酸過多的朋友吃水果要小心,因為大部分水果都帶有甜酸味,胃本來就酸,吃了水果會更酸,當然不舒服。建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生薑、大蒜、佛手瓜(這些蔬菜可以制約胃酸形成)等之後,可以適量吃些水果,

6樓:雪域高原天藍藍

我以幾年的實踐經驗告訴大家:胃酸過多(胃排空後就胃疼,特別是在生物鐘到達就餐前就更加劇烈。胃鏡檢查是萎縮性胃炎)自己找到了一個辦法,就是吃蘋果!效果比抑酸藥好。

胃酸吃什麼水果好

7樓:生活達人妙招小妹

胃酸過多的人適宜吃鹼性水果,這樣有利於達到酸鹼平衡,如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果

8樓:匿名使用者

最好吃鹼性食物,水果,雖然有些水果味道是酸的,但它呈鹼性,如果不喜酸,就吃點鹼性食物吧

,盡力不要吃酸性食物,下面給你例舉了一些,希望對你有用

強酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。

弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

強鹼性食品:恰瑪古、昆布、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、葡萄酒等等。

弱鹼性食品:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業

9樓:匿名使用者

你好,胃酸過多不宜吃酸性水果,但可以吃鹼性水果,可以達到酸鹼平衡,有助於健康。常用的鹼性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。

10樓:匿名使用者

吃些偏鹼性的食物吧

1. 蔬菜類

(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

(3)屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。

(4)屬於溫性的鹼性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。

(5)屬於熱性的鹼性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

2.食用藥材類

(1)屬於寒性的鹼性食物有:石斛、蘆根。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘、決明子。

(3)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:黃精、天麻、黨蔘、茯苓、甘草。

(4)屬於溫性的鹼性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人蔘、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮。

(5)屬於熱性的鹼性食物有:肉桂。

3.水果類

(1)屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

(2)屬於涼性的鹼性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。

(3)屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

(4)屬於熱性的鹼性食物有:桃子、櫻桃。

4.堅果類

(1)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:大豆(黃豆)。

(2)屬於溫性的鹼性食物有:栗子、杏仁。

5.飲料類

(1)屬於涼性的鹼性食物有:茶葉

(2)屬於平性(比陰陽,比陽陰)的鹼性食物有:葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。

(3)屬於溫性的鹼性食物有:咖啡。

6.製品類

(1)屬於寒性的鹼性食物有:食鹽。

(2)屬於溫性的鹼性食物有:食醋。

(3)屬於熱性的鹼性食物有:食鹼。

7.十字花科類

(1)蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等。

(2)強鹼:恰瑪古等。

常見的鹼性食物與酸性食物:

1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉

等。3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。

4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6 .強鹼性食品:恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶,檸檬等。

植物學特徵和對環境條件的要求:

1、植物學特徵 直根系,下胚軸與主根上部膨大形成肉質根。肉質根扁圓至圓錐形,皮白或紫色。肉白或淡黃色。

營養生長期莖短縮,葉全緣或大頭羽裂,色藍綠,葉面著生少量白色臘粉,被茸毛,蓮座葉12-18片,葉柄半圓,上部著生5-8對小側裂葉,總狀花序,完全花,花瓣黃色。果實為角果。種子圓形,褐色。

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2、對環境條件的要求

1)溫度 恰瑪古有一定的抗寒性,種子在 2-3度時即可發芽,幼苗可耐2-3度的低溫,成長的植株可耐輕霜。肉質根生長適溫15~18℃,要求一定的晝夜溫差。

2)光照 恰瑪古對光照要求比較嚴格,光飽和點為2萬勒克斯左右。低溫春化後,需長日照和較高溫度才能抽薹開花。

3)土壤、水分與養分 恰瑪古喜富含有機質的沙壤土,有適應酸性土壤的能力。土壤ph值達5.5時仍能生長良好,在肉質根膨大盛期需適時灌水。

恰瑪菇需要較多的磷、鉀肥,對增施有機肥有良好的反應。另外恰瑪菇較耐土壤貧瘠,但肥料充足,氮、磷、鉀養分比例適當,才能獲得較高產量。

11樓:勿念

檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味,但它們在體內代謝過程中會變成鹼性,

12樓:匿名使用者

臍橙吧 臍橙味甘性平,具有滋脾健胃、清肺化痰、潤膚養顏、理氣、抗癌、解酒等多種功效。 中醫認為:臍橙有生津止渴,舒肝理氣、通乳、消食開胃等功效,有很好的補益作用。

臍橙糖高,酸低,味清甜。臍橙對老年人來說也是有非常高的食療價值的,吃臍橙可以抑制致癌物質的形成,並且能軟化和保護血管,促進血液迴圈,保護心臟

13樓:

紅棗,獼猴桃,山楂,柑橘等水果,都是很好的食物,每天適量吃些水果,可以促進血液迴圈,養胃防病。但是也要加強身體鍛鍊。

14樓:抱香蕉睡覺

一、葡萄

葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品,也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸,因此能夠起到幫助消化的作用。

所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃,對身體的健康大有好處。

二、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

三、木瓜

木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。木瓜適合當茶點來吃,那時不飽不餓正適合。

在製作工藝上建議生吃或稍作加熱,不能太久,不然木瓜所含營養成份會被高溫破壞。

四、桑椹

桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。

五、櫻桃

專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。

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