在車上不能躺的情況下如何舒服的睡覺呢

2023-02-15 00:35:34 字數 5410 閱讀 1649

1樓:紅白百荷

如何坐著也能舒舒服服地睡一覺,這確實是我們現在很多人需要解決的問題。目前車上睡覺的方法,有兩大主流,一種是仰、一種是趴。既然限定了條件,不能躺下,就來看看針對這兩大主流,有哪些解決方案吧。

首先是仰頭派的解決方案。

其實仰頭派在旅途睡覺神器最常見的莫過於瞌睡三寶了:眼罩、充氣脖枕和耳塞了。這其中眼罩和耳塞都是為了遮蔽外界的干擾,套在脖子上的充氣枕頭才是真正的小睡鼻祖。

這樣一套裝備在萬能的**上大約20-30元的**。

睡覺乃人生大事,為了在任何地點任何環境中都能更加舒適的睡眠體驗,在u型的脖子套枕上,又演變出了許多種解決方案來。

首先就是這種u型枕頭的升級版,增加了駝峰設計,使得頭部固定更加穩固。

還有可以歪著脖子而不會歪到旁邊人肩膀上的便攜u型枕,

比較奇葩的是這種可以吊著下巴防止腦袋歪來歪去下巴兜,從功能上定位,這已經不能算枕頭了!不過看起來似乎挺好用。

還有這種可以隨時變成大棒擊退來敵的長形抱枕。當然靠在上面也是很舒服的。

還有這樣一款曾經火遍全球的鴕鳥枕

類似的設計還有不少,不過典型的就這幾個,可見仰頭派的設計思路,主要還是通過靠、掛、枕幾種方式來固定頭部,以舒服的姿勢進入睡眠狀態。以上裝備在萬能的**上均可搜到,**也從40-120元左右不等。

再來看看趴附派。如果直接趴在手上的話,由於支撐點較低(大腿膝蓋位置),人體處於蜷縮狀態,實在不舒服,而且會壓迫眼部手臂,所以直接趴著睡覺實在不是一個好的選擇。不過如果有了這些神器呢?

首推的一款當然是這樣一個可以趴著睡的枕頭,完美地解決了以上提到的趴著睡覺的幾個弊端,同時兩用,正過來趴臉,反過來靠下巴,確實實用!

不過適合在車上趴著睡的神器似乎並不多,大多數趴睡神器主要還是為辦公室、有小桌子的高鐵或者飛機設計,姑且一看吧

當然,還有一種是多功能綜合性的,很難歸納到仰頭派或者是趴伏派中。且看這一款

可以吊著睡

趴著睡歪著睡

靠著睡還能做頭墊防止頸椎疲勞

比較了這麼多,雖然這個摺疊馬桶蓋式枕頭最難看,但不得不承認,這個才是解決如何在車上不躺下也能舒舒服服地睡一覺的終極一攬子解決方案!

不用999,也不用99,再剪掉11塊,只要88,萬能車座睡覺神器抱回家!

快去**搜一搜「睡覺神器」吧!

2樓:茶葉蛋包飯

坐著睡覺是十分考驗技術的,個人坐火車的經歷比較多,尤其是在那種長途的火車上,訊號也不好,不管夜晚還是白天,睡覺都是最好的選擇,就說一下幾種比較常見的坐著睡覺的方法吧。

在火車上,如果正好坐到了一個靠窗有桌子的地方,那麼你無疑是幸運的,側面的牆和前面的桌子都可以成為你的受力點,直接靠著睡就已經比那些沒有桌子的人舒服很多了,一般情況下,經常出去的人都會帶一個枕頭,是那種頸枕或者抱枕,就是為了在火車上消磨掉漫長的時間。

個人認為,抱枕的實用性要比頸枕高一些,尤其是在這個季節,我用的是一個抱枕被子兩用的那種,個頭比普通的抱枕大一些,但也可以直接用手拿著,可以用來暖手,攜帶也不算困難,晚上在火車上睡覺的時候把被子裹住,可以靠的話把枕頭靠在桌子上或者牆上,靠在那裡睡就可以了,不可以靠的時候,側抱著自己的枕頭,把頭倚在枕頭上,可以時不時左右更換一下,可以避免頸椎痠痛。而頸枕的作用就是

正常情況下,我們對坐著睡覺的理解是,只要把自己固定住就算很好的了,但很多時候,尤其是在火車上,人來人往上車下車的,隨時需要移動,如果使用頸枕或者有固定作用的支架或枕頭,**上經常推薦這種神器,雖然也很普遍,但是經過嘗試發現攜帶並不是很方便,因為無法摺疊,攜帶不方便不說,睡覺的時候也只能保持一種固定的姿勢。

在車上躺著睡覺的時候很不舒服,感覺腳放不開,這樣子睡覺會如何影響身體?

3樓:我考慮我的

會使身體處於萎縮狀態,對骨頭之類的都會有影響。睡覺易落枕、感冒。在車內睡覺確實很不安全,對身體傷害很大,嚴重者甚至會有中毒現象。

這是因為,汽車尾氣排放一氧化碳,對身體有傷害,車內密閉時到一定濃度就會造成中毒。在車內休息時更不能長時間開空調,空調會造成發動機高度散熱,而靜止的車輛無法隨時散去車底盤的熱度,尾氣擴散不開就會順著空調入口進入車內,在睡眠中不能及時覺察,可能造成中毒後的昏迷,使情況更加惡劣,嚴重影響身體健康而且長時間開空調對關節很不好,是一些骨科頑疾的誘因,比如肩周炎,骨痛,風溼類風溼等都和長期受涼都一定關係。

北京****睡眠中心主任肖毅向記者介紹,睡眠大致分為「非快速眼動睡眠」和「快速眼動睡眠」兩個階段,在前一個階段中,又可以分為「淺睡眠」和「深睡眠」兩個過程,這兩個過程在睡眠中迴圈多次。人們只有在睡眠中經歷了幾個「深睡眠」過程後,才能使疲勞得到充分的消除。但是,在汽車上睡覺、打盹、補覺,容易受到各種因素的干擾,不容易使人進入「深睡眠」狀態,而在「淺睡眠」狀態下休息,只能使人得到不充分的恢復。

肖主任說,「在車上小睡,最要防的是落枕、感冒。脖子歪向一邊睡覺,容易使一側的脖子肌肉疲勞,所以很容易落枕。還有,在車上睡覺,車門開關,風扇吹動,一不小心就容易著涼。

個別的還能導致面癱,有些人面癱短時間內可自然恢復,有些就再也不可逆轉了。」

4樓:油膩少年

這樣會讓人體的血液流通造成阻礙,影響到身體的營養供給。

5樓:悅樾躍鑰

很容易導致手腳發麻,就是特別不舒服,對頸椎也是很不好的

6樓:武漢黑鴨

可能會導致四肢僵硬,還會導致血液流通不暢,總之會有很多的問題。

7樓:小樊故事會

會使身體處於萎縮狀態,對骨頭之類的都會有影響

8樓:

這樣睡阻礙人體的血液流通,讓人覺得手腳麻痺。

9樓:資深辰老師

應該是會影響的,畢竟這個姿勢身體不是很舒服,而且也睡不好

10樓:饅頭饃饃餅

這個我覺得應該就是休息不好啊,而且影響他的發育啊

11樓:

我覺得肯定是會影響身體的啊,對身體的脊柱是有一定的影響的啊

12樓:榷予

這樣子,睡覺的時候,你的脊椎是彎的,而且睡得也不是很踏實

13樓:浮生晨風

經常在車裡睡覺很容易患上脊椎病,還會影響血液供給。

在火車的硬座上怎麼睡的舒服?

14樓:匿名使用者

竄車廂,不是一輛車的每一節車廂都擠的要死,半夜有的車有時候會運氣很好的找到三個連著的座位空著,別猶豫了,臥鋪。對於一個沒座號的人來說,如果要做幾十個小時,就溜達溜達吧。

躺在三個座椅下面。睡得最舒服,腿長的人需要蜷起來一些。缺點是睡覺要老實點。

另外座位下面是有支撐的,弄不好就磕到。人多的時候下面沒有地方的,全是行李。有點髒,記得自備報紙,並且無視各種眼神。

兩人座椅靠窗位置。這地方趴著睡最舒服,三人測中間的人也會趴著,偶爾會擠到。趴著睡的話,可以和對面的人說一下,條件允許情況下脫掉鞋子,偶爾踩在對面的座椅上,比較舒服。

這就看你上車後聊天的功底了。

車廂連線處,其實這地方不太舒服,冬天巨冷,夏天悶熱。如果可以忍的話,提前摸一下哪邊的車門是不開啟的,可以去那邊。

過道處靠著座椅腿伸到另一側座椅下。這個睡的比較晚,另外容易被弄醒。

背靠座椅睡,可以準備個u型枕。這個拼功力的,不同人感覺不一樣。

15樓:小淘氣堅持

兩個座位並一個,躺在座椅舒服,如果這個大座就你一個人。

坐火車防盜注意事項

1、到達火車站時。

有時候去火車站總是來去匆匆,趕火車時要注意,切忌把隨身行李忘記在計程車、公交車上。不要為了趕火車,匆匆下車,到時候公車開走,再找很難。

2、檢票時。

檢票時人員很多,都一個推一個的往前擠,在拖好行李箱的同時,要時刻注意隨身的小包,這些小物件往往是盜賊的眼中肉。

3、車廂裡。

一定要把行李放在自己的視線範圍內。有時候,行李放在對面的行李架上比自己頭頂更容易看到。

4、車廂擁擠時。

車廂里人多擁擠時,行李最好隨身放置。避免有人趁擁擠行盜。

5、中途站點。

有些人拿很大的旅行箱,只能放在車廂之間的大件行李存放處。一定要在每一站停車時,去看著自己的行李,避免被下車的人帶走。

6、和人說話時。

有很多自來熟,在火車上就跟旁人聊天聊的熱火朝天。注意看管自己的行李,而且不可太過分的相信陌生人,提防受騙。

7、夜間。

如有同伴,兩人輪流休息。一個人的話,隨身物品特別是貴重物品緊貼自己,儘量不要睡覺。

16樓:匿名使用者

我寒假開學去學校的時候還沒坐呢(不使勁都能立著),當時就覺得「別說硬座了,在過道坐著都老幸福了」。

17樓:匿名使用者

只要有錢就去餐車補臥鋪~!硬座的話呢,lz帶個充氣墊子放脖子上就ok了,10多元而已不算貴。

18樓:匿名使用者

帶個車用枕頭,睡覺時保護頸部

晚上在車裡睡覺可以嗎

19樓:末你要

可以在通風的車裡睡覺。但是絕對不可以在開空調(使用內迴圈)的車內睡覺,會造成一氧化碳中毒的,中毒嚴重的情況下會有生命危險。如果必須在車內睡覺的話一定要關掉空調,將車窗不要全部關閉,將一個門的車窗留一點小的縫隙。

經常在汽車睡覺的人一定要安裝汽車空氣過濾器,它是清除汽車內空氣中的微粒雜質的一個物品,汽車空調濾清器能有效減少汙染物通過採暖通風和空調系統進入汽車,防止吸入對身體有害的汙染物。

20樓:拾萬里之外

晚上可以在車裡睡覺,但要注意以下事項:

1、開窗通風

如果想保持空氣流通,開窗通風自然是首當其衝,但是很多車主在車內休息時都會考慮到安全問題,如果車窗留下空隙,可能會讓一些不法分子盯上。留一道較小的縫隙同樣可以起到空氣流動的作用,無論是炎熱的夏天還是寒冷得冬天,這道縫隙也許就是你的保命符。

2、開啟車內外迴圈模式

很多車主有個習慣,就是為了保持車內溫度和空氣質量,喜歡開啟內迴圈,這點並沒有錯,但是在休息時,同樣是為了保持車內空氣的迴圈暢通,建議車主將迴圈模式調成外迴圈模式。

3、空調和暖風都不能不是空氣淨化器

現在確實有一些車輛還是配備空氣淨化功能,但是畢竟是極個別的車輛,而車載的空調和暖風並不是空氣淨化器,所以切記認為我睡覺時開著空調或者暖風就不會中毒了,即使你已經加裝了空氣淨化器,還是建議各位做好通風措施。

4、定期檢查排氣管是否漏氣,車窗是否密閉

首先說排氣,因為車輛尾氣排出的一氧化碳如果漏進車內,就會逐漸積聚而使其濃度升高,從而發生中毒,而如果排氣管出現破損,尾氣更容易進入車內導致隱患上升。而車窗封閉也是出於同樣的考慮。

5、儘量將車輛停在室外空曠的場地

很多職業司機也有車內休息的習慣,並且場地非常不固定,特別是有時會在一些較小的車庫內,而狹小的環境往往更容易造成一氧化碳的堆積,一些地下車庫本身空氣流通性就差,所以也是空氣稀薄的地方。那麼在休息時,就應將車輛停在室外空曠的地方,以保證新鮮空氣的流通性。

小米4如何在不能開機的情況下查到主機板真正的IEMI編號

可以檢視手機電池下面的imei號碼 保修單上的imei號碼 新手機外包裝上的imei號碼。三者應該是一致的。要是能修好的話.開機查串號和手機殼本身對照.一體機,可能要專業人員拆裝才能看到。小米4 突然不能開機了 拿去維修說主機板變形了 只能換主機板了嗎 沒有別的辦法嗎 可以多找幾家維修店看下,如果都...

在聯想手機無法解鎖且不能刷機的情況下如何將手機格式化

進入recovery 清除!用線刷寶刷機,螢幕沒解鎖,沒開機,沒root一樣能刷機 聯想手機怎麼刷機解鎖 可以連線電腦,使用電腦軟體解鎖,具體操作如下 第一步 刷機準備 資料線一條,最好是原裝資料線,刷機比較穩定。1 開啟線刷寶,點選 線刷包 在左上角選擇手機型號 第二步 解析刷機包 第三步 安裝驅...

沒有硬碟的情況下能不能進BIOS

完全可以,電腦啟動過程首先要讀取bios設定,檢測硬體情況,然後才載入硬碟中的系統,另外,bios程式是儲存在cmos晶片中的,並不是儲存在硬碟中。所以,bios啟動與硬碟沒有關係,否則我們怎麼能用最小系統法檢測電腦呢,對吧。您好,可以的,兩者沒有太大關係。不過有少量的不可以的 電腦有硬碟不能進bi...