1樓：四川血管病
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
2樓：介入血管外博士李承志
其實靜脈曲張是一種非常常見的疾病，**的技術也越來越成熟，有一些患者，也可以通過保守**，來取得不錯的效果，比如改變生活方式、減少久坐久站，加強體育鍛煉。
3樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
4樓：耿直還昂然的乖乖
單純性下肢淺靜脈曲張指病變僅侷限於下肢淺靜脈者，其病變範圍包括大隱靜脈、小隱靜脈及其分支，絕大多數病人都發生在大隱靜脈，臨床診斷為大隱靜脈曲張。病變的淺靜脈表現為伸長、擴張和蜿蜒屈曲，多發生於持久從事站立工作和體力勞動的人群。單純性下肢淺靜脈曲張病情一般較輕，手術**常可獲得較好的效果。
5樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
6樓：匿名使用者
靜脈曲張不能劇烈運動，可以用益活原**。
小腿有靜脈曲張還能跑步鍛鍊嗎
7樓：成都川蜀血管病醫院
您好。靜脈曲張可以慢跑和快走，但每次運動時間最好不超過1個小時，運動前要熱身，運動後不能立即休息，可以走兩圈再拉伸腿部肌肉。靜脈曲張要低強度的規律運動，不要進行劇烈或長時間的跑步，也可以進行慢跑、快走、游泳、瑜伽、但要控制好時間，平時避擴音重物，久站久坐。
8樓：楊老將
運動中，若出現小腿有靜脈曲張，正確的做法是停止運動，坐下來休息一下，按摩 一下小腿部位，防止腳 抽筋的現象。解決方案，在今後跑步鍛鍊前，先喝一口溫開水，補充水份在運動。
9樓：潛北珈藍
你應該制定一個簡單點的鍛鍊計劃，適度的運動即可，不要進行劇烈或長時間的跑步，這樣避免你的小腿超過正常人鍛鍊的負荷，等到慢慢適應了在調整你的跑步強度和計劃。
10樓：吳翠花操戊
靜脈曲張是可以跑步鍛鍊的，適當跑步可以預防靜脈曲張，但是不要過度。
11樓：成都麥通舒
靜脈曲張是可以適當跑步鍛鍊的。慢跑和游泳對靜脈曲張患者來說是比較好的運動方式。但是注意每天持續鍛鍊不要超過半個小時，應該每隔30分鐘休息一下，在繼續鍛鍊。
類似於舉重之類增加腿部壓力的運動是不可以做的，這樣反而會加重靜脈曲張。
小腿有靜脈曲張還能鍛鍊嗎 跑步可以嗎
12樓：小林愛數碼
需要看情況，諮詢醫生
下肢靜脈曲張可以每次進行15分鐘到30分鐘的跑步，能使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加通暢，有助於靜脈曲張的緩解。很多靜脈曲張患者深有體會，下午腿痠脹不適的時候跑一會兒步，就感覺不那麼難受了。
因為在跑步時，腓腸肌的運動加大，靜脈血管就像抽水泵一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。休息一會兒可以再次進行15分鐘到30分鐘的跑步。
13樓：
您好！小腿靜脈曲張可以鍛鍊。小腿肌肉是一個輔助血泵，幫助靜脈把血液泵迴心髒，可減慢靜脈曲張惡化。
當小腿長期缺乏運動，便失去了這個功能，騎腳踏車、步行和游泳都有助強化小腿肌肉。如果要跑步，最好是慢跑，以免運動量過大。謝謝閱讀！
14樓：醫學春春
建議不要做過於劇烈的運動，比如跑步，跳廣場舞等。因為靜脈曲張本身是因為下肢血管承載的負荷量太大，已經超過了它本身該有的承載量。跑步、鍛鍊等容易加速下肢血液迴圈，反而容易引發靜脈曲張，有血管破裂的風險
15樓：沸滔淋漓
你好，是可以慢跑的，你自己還可以步行、游泳等的，但是不能過累的，運動是可以減緩靜脈曲張的變化地，想說的還有 舒精通 是--靜，不管怎麼樣，能為你想到些什麼，我就說了地，
16樓：醫者仁心
症狀不是嚴重的情況下，是可以的，但是不可劇烈運動。運動時候小腿肌肉收縮促進靜脈血迴流，減少血液在下肢靜脈內淤積，有利於靜脈曲張恢復，建議靜脈曲張患者在運動時候，穿戴醫用彈力襪。
17樓：貴陽脈通血管病醫院
可以跑步，但不要超過1個小時，如果你要長跑穿上醫用彈力襪可以保護小腿。
18樓：等磊再等
跑步啊，一般的話，慢走吧 ，舒精 通 以及加上慢走，我每天的堅持呢，
19樓：介入血管外博士李承志
其實靜脈曲張是一種非常常見的疾病，**的技術也越來越成熟，有一些患者，也可以通過保守**，來取得不錯的效果，比如改變生活方式、減少久坐久站，加強體育鍛煉。
20樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
21樓：因為愛所以窮
您好，靜脈曲張可以適當鍛鍊，鍛鍊通常有益於靜脈，因為它有利於血液迴圈。散步或跑步會讓小腿肌肉輸送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心臟。跑步並不會造成靜脈曲張，但對於鍛鍊是否會讓已有的靜脈曲張更糟糕卻存在著爭議。
穿壓縮襪有助於防止鍛鍊過程中血液彙集在下肢，建議人們在跑步之後把雙腿抬高，以降低靜脈曲張形成的風險。
22樓：成都川蜀血管病醫院
您好。一般來說靜脈曲張可以跑步鍛鍊的，但要注意不要進行劇烈或長時間的跑步，半個小時就可以了。劇烈運動或者是長時間的運動可能會加重靜脈曲張的發展，平時可以進行散步、跑步、打羽毛球、瑜伽、跳舞等運動，平時注意日常護理，避免久坐久站以及長期從事重體力勞動，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，儘早穿彈力襪。
希望能幫到您
23樓：匿名使用者
1、下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。
2、人體在運動時，如慢跑、快走、游泳、適當的球類運動，小腿肌肉收縮，有利於下肢靜脈的迴流，減輕靜脈曲張的症狀。
3、下肢靜脈曲張患者 四指併攏，拇指分開，用手掌平推小腿血管曲張處，來回推移30次。
4、當然，也不是什麼運動都好——如近年來深受大家歡迎的負重肌肉訓練，就不適合已經患有靜脈曲張的人群——負重時，由於腹腔壓力增大，加重了下肢靜脈瓣膜的負擔，加速瓣膜的破環，可能會加重靜脈曲張。
5、慢跑、快走、游泳、適當的球類運動，有利於預防靜脈曲張，並且緩解靜脈曲張帶來的症狀，而負重訓練反而加速靜脈曲張的發生。
6、下肢靜脈曲張患者站立，雙腿併攏雙手扶椅背，用腳尖支撐身體，再來回走動約30步。
小腿有靜脈曲張還能跑步鍛鍊嗎？_靜脈曲張
24樓：無限世界
您好，靜脈曲張可以適當鍛鍊，鍛鍊通常有益於靜脈，因為它有利於血液迴圈。散步或跑步會讓小腿肌肉輸送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心臟。跑步並不會造成靜脈曲張，但對於鍛鍊是否會讓已有的靜脈曲張更糟糕卻存在著爭議。
穿壓縮襪有助於防止鍛鍊過程中血液彙集在下肢，建議人們在跑步之後把雙腿抬高，以降低靜脈曲張形成的風險。
25樓：小兮岡式
右小腿有靜脈曲張，差不多2，3年了，最近一年有加重情況，因為最近一年工作經常長期站立，因為開始很少的一股血管突起也沒太理會。
化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：
26樓：介入血管外博士李承志
其實靜脈曲張是一種非常常見的疾病，**的技術也越來越成熟，有一些患者，也可以通過保守**，來取得不錯的效果，比如改變生活方式、減少久坐久站，加強體育鍛煉。
27樓：因為愛所以窮
您好。靜脈曲張可以慢跑和快走，但每次運動時間最好不超過1個小時，運動前要熱身，運動後不能立即休息，可以走兩圈再拉伸腿部肌肉。靜脈曲張要低強度的規律運動，不要進行劇烈或長時間的跑步，也可以進行慢跑、快走、游泳、瑜伽、但要控制好時間，平時避擴音重物，久站久坐。
28樓：成都麥通舒
您好，靜脈曲張可以跑步鍛鍊。儘量慢跑。每天鍛鍊身體不要超過半個小時，避免長期站立。也要注意休息。
29樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張是可以跑步鍛鍊的，適當跑步可以預防靜脈曲張，但是不要過度。
30樓：清水河小童鞋
1、如果患有靜脈曲張，又需要長時間站立或者坐的患者，平日儘可能使用適當的彈性襪(不可時間太久)，上班時間可以每隔一個多小時出去轉轉。
2、堅持每天的疾速步行，也能夠很好地防止靜脈曲張。由於在疾速步行時，腓腸肌的縮短運動加強，有益於下肢靜脈血液的迴流，然後防止下肢靜脈曲張
3、在日常飲食中，如果長期缺乏維生素c和生物黃素類物質，就會使血管的柔軟度和柔韌性降低，同時動脈和靜脈都會受氧化劑的損害，四肢及末梢血液迴圈變差。多吃一些富含優質蛋白質的食物，來保證人體各項機能的營養需求，以多食用富含蛋白質較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆製品等。可以溫通經絡，改善血液迴圈，減輕腿部靜脈曲張沉重感。
31樓：匿名使用者
患者應養成良好的飲食習慣，防止便祕，採取坐式排便;為維持下肢血運，應避免長時間站立或坐位。站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。少蹺二郎腿，因為二郎腿的坐姿會阻礙下肢血液迴流。
休息時抬高患肢，促進下肢血液迴圈，避免穿過緊的衣物和腰帶。
靜脈曲張能跑步鍛鍊嗎
32樓：恆昌電子
靜脈曲張可以跑步鍛鍊。
經常跑步會讓你有一顆強大的心臟和優良的迴圈系統，可降低血脂和膽固醇，增加肺活量，延緩衰老。
靜脈血液迴流心臟三大機制
小腿肌肉泵下肢靜脈瓣膜胸腔內負壓的作用
小腿肌肉泵在醫學上又稱為「第二心臟」，可輔助下肢靜脈把血液泵迴心髒。第二心臟要想發揮作用，靠的就是小腿肌肉收縮。
而肌肉收縮在走路或者跑步動作時運用最頻繁。
很多朋友最關心的是跑步是不是可以加重靜脈曲張？
實際觀察：靜脈曲張在從事體育運動的人中發病的並不多。
從血液動力學的角度看，健康的人在運動時，由於瓣膜的功能正常，肌肉的規律性收縮使得深部靜脈血液迴流加速，皮下靜脈的壓力甚至可能比靜止時還低。
所以靜脈曲張當然可以跑步運動。
進行適當的跑步鍛鍊，不但不會引起下肢靜脈曲張，恰恰相反，跑步可以使腿部肌肉活動增強，擠壓靜脈內的血液，使其流動更加順暢，還有助於預防和改善下肢靜脈曲張。
當然如果長時間的運動，比如一天長途行軍或者馬拉松就會有下肢腫脹或者沉重感的可能性，只是大部分普通人到不了那個程度，不必太在意。
33樓：貴陽脈通血管病醫院
可以慢跑，或者快走，但不建議長跑，跑步時穿上彈力襪，跑步時間不超過1個小時。
34樓：重慶靜脈曲張醫院
可以的，靜脈曲張適當的鍛鍊，這樣有助於緩解下肢血液的淤積，一般來說靜脈曲張可以做的運動還是挺多的，游泳跑步，瑜伽。
請問一下靜脈曲張多年吃好多藥還不好，有什麼偏方或什麼藥效快的藥，請回答
通折不痛，痛折不通。氣不推血行。你氣血虛，去看中醫，吃管氣血的藥，中成藥有人蔘歸脾丸，氣血丸。單靠藥物無法 下肢靜脈曲張，靜脈曲張是瓣膜的問題，沒有偏方和藥物可直接修復瓣膜。嚴重的靜脈曲張除了手術沒有別的好辦法。1 新鮮蔬菜和水果不能少 新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用...
精索靜脈曲張一定要做手術嗎,會很痛嗎
腿痛需要首先確定 然後再根據症狀看如何用藥，不要單純的服用止痛藥物，這個首先根據年齡確定，可檢查一下關節x線 風溼與類風溼因子等，同時注意好下肢的保暖。靜脈曲張也是有可能導致腿疼的，這種情況可以到血管外科或者專業血管醫院 當然要手術了 不然怎麼會好呢 當時手術是不痛的 麻醉過了就痛了 其實這只是個小...
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