不知道怎麼了,我都抑鬱好幾個月了,做什麼事都幹不好,開心快樂不起來,疏遠逃避任何人,懶散懶散 邋

2023-02-18 15:30:40 字數 2978 閱讀 9793

1樓:我愛稀有人

人都是有周期的,但你這個週期太長了,找一天徹底放鬆,自在的過一天然後讓自己恢復正常,看你還是學生還沒有遇上真正的壓力,以後步入社會真正煩惱的事情多了去了,莫非還自殺不成,前面的路還長呢!

2樓:鳳憐雙

從去年11月份遇見什麼了?想想吧

你自己知道原因的,把那事踢開就行,回去做你自己!

實在不行,教你一個儀式,前提是必須相信我教你的儀式是非常專家、非常有傳承、非常有效的,

也真的很有效的。

找一個瓶子,把你遇見的難事的情形或者刁難你的那個人的名字寫在上面,最好到一個背靠牆的垃圾箱處,離遠點、狠狠的扔出去,第一別濺傷任何人包括你自己,第二最好在牆上打碎後的碎玻璃屑都能落在垃圾箱裡。這樣的垃圾箱其實不太好找,但是找到了,這樣做了,把晦氣和鬱悶都打碎扔到垃圾箱是個最好的結果。

如果是男人,一般是啤酒瓶子,女孩子可樂也可以,就是保證安全,離遠點,周圍別有人就行了。

3樓:悲劇童話

其實。請你相信。沒有什麼事情可以打敗一個人,即便是毀滅這個人,仍然不能夠打敗他。

把自己的自信撿起來。這樣的自己最美。

4樓:笨笨阿木先生

身體情況發詳細一點.體質舌苔.心律脈搏.飲食二便.寒熱岀汗.睡眠

以前自閉一點,又特別肥胖,最近朋友越來越多,是開心了,但是,卻懶散了!越來越不想去健身房**了!!

5樓:匿名使用者

想想現在身上的肥肉就是以後沒有女朋友。。**來了都跑不掉。。東西被搶追不上。。打架打不過。。還容易的三高。。死的早。。你打算去鍛鍊了嗎??

最近一個月越來越感覺不到快樂,想疏遠任何人,別人一跟我說話我就煩。心裡特別壓抑。

6樓:哈哈哈哈哈哈

不要想太多,做一些自己喜歡的事情或者什麼都不要想好好睡一覺,早上起來你就覺得什麼不是事了,會輕鬆很多的,我就經常這樣。

7樓:匿名使用者

那就戶外參加一些活動或者去放鬆一下心情,這樣就能緩解一下心裡的壓抑。

好幾個月了,覺得啥事都沒意思,高興不起來,有時還自言自語,反應慢,自卑、疏遠逃避親友,過度自責,...

8樓:人生無處不風景

從內心找原因.一定是某件事導致你這樣.尋根解決問題.你過去不是有朋友嗎?可以和他們聊聊你的苦惱,說不定在聊的過程中就減輕壓力.豁然開朗了

9樓:

要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。

時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的

10樓:黑色的夜

不知道你為什麼會變成這樣,如果你想慢慢的變回原來的你,可能你得受點罪了。

刻意的去做一些可以拉近關係的一些事情,強制自己這麼做,並且保持一個良好的心態。可能一開始你會覺得很累,但是過上一段時間就會好了。

11樓:晴天有染

我也是,過去放個假好忙的,確實是自己變內向了。心裡平衡就行了,多出門看看陽光

我是一名高中生,我前段時間得了重度抑鬱症,現在我做什麼事都沒興趣了,我學習不好,人又胖,衛生不好,

12樓:儒雅的睿玥

你想過你自殺了,你的家人怎麼辦?

得了憂鬱症會怎麼樣

13樓:宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

14樓:太原安定說健康

抑鬱症的主要表現

表現:為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等,把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落,對生活失去興趣,想死或者企圖自殺。

15樓:匿名使用者

憂鬱症該怎麼解決,得了憂鬱症應多到戶外走走,到人多,熱鬧的地方散心,多與人接助,說說心裡不痛快的事情,多到戶外跳舞,唱歌,可減少腦子裡的胡思亂想,如憂鬱症歷害可到醫院救治或與心裡醫生溝通,儘量不要單獨自己在家裡,可與朋友交流與溝通,這樣心情好,就減少了憂鬱症的發生。

16樓:北京澤元堂

常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。

17樓:傻小妞

憂鬱症主要就是你自己心中的魔症,杞人憂天,你開啟心中癥結。不要想那些有的沒的事,沒什麼大不了的事,人活在世上無非就是生命和金錢,一切看開看淡就好,別鑽牛角尖,多出去走走看看。找些三朋四友聚聚,多運動,聽些愉悅的歌。

希望你好運。

18樓:滄海浩波

不及早**會使病情越來越嚴重,會導致睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多。食慾降低或體重明顯減輕。出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀,男性患者可出現陽痿,女性患者則出現**缺失或閉經。

不明原因的疼痛等身體上的疾病,嚴重時患者失去活下去的勇氣,危及患者生命的。

19樓:願意為你

部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上

我對一個人有很強的依賴。甚至被他控制了。他開心,我就開心,他不開心,我就不開心。我感覺我的心情

20樓:愛與被愛傷痛

這說明你非常喜歡這個人呀。這個除非 你不喜歡他了才不會這樣。

21樓:my幼稚完

說明你真的很愛他,這是很正常的事!依賴可以,但別過了知道嗎!不必看哪些長篇大論的東西!

我想知道我是不是得了抑鬱症?好幾個月了,心情沒有一天好過,每天悶悶不樂的。以前的愛好現在全都沒興

看你的概述,的確是抑鬱症的症狀。不過你還知道問,就沒什麼大礙。抑鬱症最主要是自我調解情緒,最好不要吃藥。我以前也有抑鬱症,還挺嚴重。現在都過去了 請到專業心理醫院或者精神科進行診斷,有可能真的抑鬱了 嗯 其實吧 這是每個人都會經歷滴哦 想開點吧 要是真的懷疑噠話 醫院是個不錯的地方 哦 其實我覺得心...

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