1樓：呀呀
蘋果，香蕉，兩個的纖維素很高，經常吃有助於通腸排便。香蕉裡的鉀離子很高，可以排除身體內過多的鈉離子，降低血壓，還可以預防抽筋噠。
2樓：小丶任性丶
蘋果和香蕉一年四季都有的 但可能也不是新鮮的
3樓：呼弘文
蘋果可以一年四季豆可以吃。
4樓：查碧白
蘋果 香蕉 獼猴桃
這些水果中哪些水果可以堅持一年四季都吃？
5樓：
香蕉一年四季都可以吃對身體健康也有一定的幫助，而且對腸胃消化有很好的效果。
6樓：合水冬
這些水果中哪些水果可以堅持一年四季都吃蘋果是可以堅持一年四季都吃的香蕉也可以一年四季都吃的
一年四季都可以吃的水果有哪些？
7樓：幸運的楊曉樂園
春季應季水果
草莓、藍莓、櫻桃、楊梅、杏、李、枇杷、桑椹、（紐西蘭奇異果、印尼山竹、泰國紅毛丹、智利提子、菲律賓菠蘿）
夏季應季水果
桃、油桃、西瓜、荔枝、龍眼、哈密瓜、香瓜、芒果、火龍果、芭樂、百香果、香蕉、無籽露、菠蘿、木瓜、菠蘿蜜、無花果、獼猴桃、（美國車釐子、泰國/馬來西亞榴蓮、泰國山竹、智利嘎啦果、南非牛油果、智利提子、美國橙子、臺灣蓮霧、臺灣釋迦、紐西蘭奇異果）
秋季應季水果
提子、巨峰葡萄、梨、柿子、山楂、柚子、蜜橘、蘋果、石榴、橙、棗、木瓜、（智利獼猴桃、美國提子、美國啤梨、泰國釋迦、越南火龍果、菲律賓菠蘿、澳洲芒果）
冬季應季水果
桔子、冰糖心蘋果、蘆柑、冬棗、（智利車釐子、美國提子、南非提子、智利藍莓、菲律賓菠蘿）
水果就是蘋果吧，蔬菜的話在南方很多蔬菜一年四季都有，但不是當季的就沒那麼好吃。要說真正四季都有的蔬菜我想就只有豆芽的吧。
8樓：感覺很充實啊
現在雖然大棚技術已經很成熟了，也無法保證一種水果一年四季都成熟，如果僅僅說市面上一年四季都有存在的話，那就是蘋果了，因為其較為容易儲存。
附上：一年四季的時令水果蔬菜表
春季（農曆一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜.
水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）.
夏季（農曆四~六月）
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子.
水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃.
秋季（農曆七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆.
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃.
冬季（農曆十~十二月）
蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣.
水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗.
9樓：離水的俞兒
蘋果、香蕉、梨子。。。
10樓：我shi空心菜
每種瓜果蔬菜都有自己的生長期、休眠期，雖然現在科技發達了，大棚裡什麼都有，可是，還是應該吃應季的瓜果蔬菜，春天該吃啥就吃啥，不能隨便亂吃，否則，看看現在的烏七八糟的病就知道了……
11樓：匿名使用者
沒有一年四季都可以吃到的水果，每個植物都有自己的季節。除非在大棚裡面的，那就是什麼季節都可以了
12樓：匿名使用者
現在科技發達了，很多水果都要可以一年四季都吃的。例如蘋果、梨、香蕉、提子、西瓜等等。只有一些時令水果而不適宜冷藏的沒有。
一年四季都有的水果有哪些？
13樓：樂觀的高飛
1月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜
2月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜
3月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜
4月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬
5月(春季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、油梨
6月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨
7月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜
8月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果
9月(秋季)：芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果
10月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
11月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
12月(冬季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙子
14樓：小梁仔
一年四季都有的水果一般有以下幾種：
1、金桔：它喜歡溫暖溼潤的環境和排水良好的土壤，最好是用微酸性的腐殖土或沙質土栽種，盆土不適宜過於潮溼。
2、草莓：推薦種四季草莓，結果多，一年四季都能採摘，若要夠吃就需要多種上幾。
3、檸檬：平時注意光照時間就可以，檸檬喜光，但不要太強光照射，不然發育不良。
4、葡萄：葡萄是非常能結的水果，一大串一大串的，只要陽臺光照充足，盆子要儘量大就可以了。要結果多，品種可以選擇巨峰，陽臺還比較好種。
5、盆栽番茄：建議選櫻桃番茄來種，結得多也好養。平時保持盆土微潤不潮溼，保持良好的排水性即可。
1.春季應季水果：草莓、藍莓、櫻桃、楊梅、杏、李、枇杷、桑椹、（紐西蘭奇異果、印尼山竹、泰國紅毛丹、智利提子、菲律賓菠蘿）；
2.夏季應季水果：桃、油桃、西瓜、荔枝、龍眼、哈密瓜、香瓜、芒果、火龍果、芭樂、百香果、香蕉、無籽露、菠蘿、木瓜、菠蘿蜜、無花果、獼猴桃、（美國車釐子、泰國/馬來西亞榴蓮、泰國山竹、智利嘎啦果、南非牛油果、智利提子、美國橙子、臺灣蓮霧、臺灣釋迦、紐西蘭奇異果）；
3.秋季應季水果：提子、巨峰葡萄、梨、柿子、山楂、柚子、蜜橘、蘋果、石榴、橙、棗、木瓜、（智利獼猴桃、美國提子、美國啤梨、泰國釋迦、越南火龍果、菲律賓菠蘿、澳洲芒果）；
4.冬季應季水果：桔子、冰糖心蘋果、蘆柑、冬棗、（智利車釐子、美國提子、南非提子、智利藍莓、菲律賓菠蘿）。
15樓：綠耳
現在雖然大棚技術已經很成熟了，也無法保證一種水果一年四季都成熟，如果僅僅說市面上一年四季都有存在的話，那就是蘋果了，因為其較為容易儲存。
附上：一年四季的時令水果蔬菜表
春季（農曆一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜.
水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）.
夏季（農曆四~六月）
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子.
水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃.
秋季（農曆七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆.
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃.
冬季（農曆十~十二月）
蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣.
水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗.
16樓：匿名使用者
我來告訴你：秭歸臍橙，一年四季都有不同品種的橙子，春季有倫晚、紅橙，夏季有夏橙，秋季有九月紅，冬季有長紅，紐荷爾等品種。這些都是每個季節的應季橙子，不存在庫存哦
17樓：匿名使用者
雪蓮果，火龍果,蘋果 .西瓜 .香蕉,橙子芒果、、三株、木瓜、榴蓮、椰子、蓮霧、菠蘿、檸檬 ,梨子 .橘子.
18樓：匿名使用者
蘋果 西瓜 香蕉 現在大超市裡反季節的水果很多了 基本不分季節
春夏秋冬都有哪些水果,哪些一年四季都有?
19樓：暴走少女
春天：櫻桃、菠蘿、草莓、青棗等。
夏天：西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。
秋天：鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃等。
冬天：橙子、釋迦果、冬棗、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等。
四季都有的水果有葡萄、蘋果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴蓮、木瓜等。
擴充套件資料：
一、各種水果的功效：
1、降血壓
山楂、西瓜、梨、菠蘿。
2、含有葉酸
在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。
含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
3、減緩衰老
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完美的水果 ，它含有在豐富的維生素c、a、e，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。
因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
4、****
有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
**的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。
5、保養**
人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，**變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
6、明目
人的眼底分佈著許多毛細血管，維生素c的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。
保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬.
67月份種什麼蔬菜水果，一年中各種蔬菜水果種植表
1.櫻桃 成熟期在5月中旬到6月中旬 2.草莓 在5月中下旬開始採摘，草莓的酸甜味道才濃厚 3.杏 成熟期在5月下旬至7月中旬 4.桃 從6月中旬到10月初都有成熟的 5.李子 早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應在8 9月間成熟 6.棗 成熟期在9月中下旬到10月上旬，大棗才有棗味，在此之前...
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1 一月 柿子 獼猴桃。每100g果肉中含有0.16mg維生素a 16mg維生素c 9mg鈣 20mg磷以及0.2mg鐵，其中胡蘿蔔素佔據維生素a的大部分含量。柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，可以糾正便祕，調節腸道菌群組成，具有良好的潤腸通便作用。但吃時要注意，不要空腹吃柿子。因為柿子中含有...
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如果想要橙子中混入其他的水果榨汁，要注意兩方面的問題，第一是食物相剋性，第二是關注口感。一般來說水果之間是不會相剋的，所以可以加入你想加入的水果，但是注意不要加入牛奶。注意不要加入比較酸的水果，因為橙子本身就酸，加入的水果味道不要蓋過了橙子。1.橙子梨子混合汁 準備一個橙子和一個梨子就夠了。然後分別...