1樓：戰運珹
冷敷可以起到一定的緩解效果，但是膚色不會很快地恢復過來，還需要後續一段時間的保養。
2樓：小野貓
首先要鎮定曬後肌膚，可以用完美蘆薈膠或廣源良菜瓜水。要美白的話，用雪肌精就好。
如果不幸被曬傷，可以敷一點bf蘆薈海藻膠，有極強的曬後舒緩修復效果，我有次被曬得外焦裡嫩的時候，就是靠這個東西扭轉乾坤的，連嘴唇都可以敷的好用品！
除了塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的曬後修復方法，也能達到意想不到的效果。
1.黃瓜。**曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
2.蛋清。蛋清含有豐富的蛋白質，可協助**生長西瓜皮汁：
西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15~30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
3. 蜂蜜。蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白**，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，**恢復光澤。
以上是敷臉的.
◎曬後肌膚乾燥
急救措施：補水+補充維生素
自制曬後修護水：礦泉水100ml＋薄荷精油2滴2＋天竺葵精油2滴（1周量）
服用複合維生素：以b族維生素、維生素a、維生素c為主，促進曬後**修復，保護神經細胞、舒緩肌膚、淡斑美白。
面板被太陽晒黑了，怎樣才能恢復過來？或者變白
減少陽光照射的時間，再就是，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。指導意見 清淡飲食，區域性用護膚霜做對症 多吃些新鮮蔬菜和水果。美白方法 把醋和鹽用水溶解，比例是水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題 效果不錯哦，而且見效很快，會...
面板被太陽曬黑了，怎樣才能恢復過來？或者變白？
被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢？當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種 來保養自己的 或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防曬霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實 曬黑一些還是挺好看...
被太陽晒黑了多久恢復，被太陽晒黑後怎麼恢復？？多久能恢復原來的膚色。。
被太陽晒黑了28天才能恢復。因為人的 28天換一次。被太陽晒黑後怎麼恢復？多久能恢復原來的膚色。專業顧問告訴您 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做 對 的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服 傘 晒紅了回家用溫和的修護霜 一般防晒霜套裝裡有的 受到傷害的 要小心對待 這...