1樓：匿名使用者
戒菸的時候什麼反應：一般而言，只是你習慣了那個那個動作而已.
你真正的想戒菸,只要從你決定的那一刻起,堅持一支不抽,五天後,你就可以說已經戒掉了,當然在這五天之內,你可以嚼嚼口香糖,而且要相信你自己,一定要有恆心和毅力.
我說這些不是吹的.
我初一開始抽菸,大三成功戒掉,沒有什麼做動力,只是堅持.並沒感覺多痛苦.
祝你成功.!
戒菸後的反應：1. 20分鐘後，你的血壓將回到正常狀態。
2. 8小時後，血液中的一氧化碳含量降低一半，氧氣含量達到正常水平。
3. 48小時後，得心臟病的機會緩慢減少，所有的尼古丁已經從身體中消失。你的味覺，嗅覺恢復正常水平。
4. 72小時後，支氣管得到放鬆，你的整體精力得到提高。
5. 2周後，血液迴圈功能得到提升，並且將持續在以後的10周內繼續提升。
6. 3-9個月後，咳嗽，哮喘和其它呼吸症狀將隨著你的肺功能10%的提高而消失。
7. 1年後，得心臟病的機會將減少到一半水平。
8. 5年後，得中風的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
9. 10年後，得肺癌的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
10. 15年後，得心臟病的機會降低到和正常不吸菸的人一樣。
2樓：匿名使用者
我不要任何戒菸產品靠自己的意念把尼古丁忘得一乾二淨了，反正戒菸期間我經歷了人生最沒有意義的生活，不過還是蠻看清身邊所有所謂朋友兄弟友情什麼情義的都特麼嘴上說的好聽，在乎和不在乎你的人一病看清他們的嘴臉，加油朋友們這煙是會把我們的健康一步步逼進絕望，我們的健康我們自己做主拒絕吸菸的危害，放下香菸立地成仙。
3樓：牛霞吧
般映是正常的，這個問題有許多人問，至少你成功了，至於什麼時候完全恢復，我的回答從來不變，那就是半年以後都會過去
4樓：全能娛樂說
這種戒斷症狀要跟你吸菸的時間有關係，時間越久戒斷症狀就越難消除，短時間內。
5樓：在酒埠江聽周杰倫的埃及狼
我戒菸7個月了，心臟不舒服，頭疼頭暈不清醒，胃也不舒服，冒汗，咳嗽等症狀
6樓：網友
戒菸三天好難受，鼻子被風吹一下流鼻水，口一味想吃嘢
7樓：匿名使用者
這個看你怎麼調理，多吃些健康的食物，鍛鍊身體
8樓：助人為樂
戒菸後總感覺很不舒服，一般需要一個月慢慢的開始習慣，堅持就是勝利
9樓：cai木杉
一個半月 最好沒事吃橙皮
10樓：匿名使用者
戒菸出現的不良反應就是待著沒事:想抽，看別人抽想抽，一個月看別人抽你不抽。就成功了
11樓：網友
看你煙齡了，我抽菸四年，小半年斷根
戒菸後的症狀多久才能消失
戒菸後的戒斷症得多久能消失
12樓：吐斯基
出現在頭暈、噁心的症狀，是因為吸菸者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。當吸菸者放棄吸菸後，身體便開始著手修復過程，清除長年累月吸菸留下的破壞和殘餘物。因此，您不用擔心也不用急躁。
這是一個非常正常的階段，這是您的身體在通知您，她正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間，時間的長短就因人而異了。這個時候，這時候就必須靠決心和毅力！
挺過這一階段，之後就會漸漸好起來的。
戒菸還會對人的情緒有很大影響，大部分人在戒菸的時候，會產生情緒極度煩燥，工作效率下降等問題。因為戒菸其實最主要戒的是心理依賴。
不管是身體還是心理上出現的戒斷反應，都得靠自己的意志力堅持下去！
戒斷反應的時間長短，會因每個人的體質決定！有的人幾周就消失了，有的會持續幾個月！
這段時間把自己的生活規律調好：早睡早起、鍛鍊身體、飲食健康都很重要。如果做到這些，戒斷反應的時間會縮短！
13樓：慶陣巨沛
醫學上稱為戒斷症狀群，
這些症狀在戒菸後2到3周後可迅速消失
14樓：匿名使用者
只要有毅力和堅持，可以戒掉的，戒斷症少則3月，多者大概半年吧
15樓：菜鳥剪輯師
只能說因人而異，我的朋友戒菸第九天，戒斷症狀全部消失。但心癮還是很大，但發誓永遠不再復吸，已經好幾年了，也一直沒有**。煙癮類似於毒癮，戒菸就是自覺性、基礎性的戒毒。
而戒毒是強制性、封閉性的。
16樓：戒菸承諾
因人而異，看個人的體質和適應情況了，各有不同；
不過，按照統計的資料看，大概在三到六個月，不適症狀就會消失！
17樓：匿名使用者
三個月就行了。我試過
戒菸多久後，身體不適感才會消失？
18樓：貝比哈咯
這視個人身體狀況而言 有的人一個月就會好 但是有的人半年多才會完全好 可以試著轉移注意力 比如把菸灰缸打火機之類的丟了或者收起 想抽菸的時候就吃些小零食轉移注意力 但還需要靠自己的毅力
19樓：不低調
一個月後情況就好了，適應能力好的，半個月就不一樣了
戒菸綜合症產生後大約需要多長時間能夠消失
20樓：雀懷雨前夏
先搞清什麼是戒菸綜合症——戒菸後，表現出的身心不舒服的感覺。記住：這種感覺不是由「戒菸」引起的，戒菸只是把這種感覺表現了出來，真正原因是「吸菸」。
其實我們每吸完一支菸，都會引起這種感覺，只是平時沒有戒菸後表現的嚴重而已，平時一有這種感覺，我們早點支菸，終結這種難受感覺。
你問「戒菸綜合症多久會消失」，其實是煙癮多長時間消失？
煙癮由1%生理煙癮和99%心理煙癮構成。
先說生理煙癮，最多3天：
我不知道你以前吸菸量和節奏。這是普通人尼古丁的變化：
一、半小時後，體內尼古丁含量剩50%；
一小時後，體內尼古丁含量剩25%。（這就是一般人，每隔40-50分鐘點一支菸，一天一包煙的原因）
二、一晚上不吸菸，體內尼古丁含量剩1%，一覺醒來，我們成為半個不吸菸人。（早上的第一支菸，既難抽又好抽的原因。
戒菸多長時間煙癮才會消失
21樓：free思戀不是病
一般三週以上。
生理性煙癮消失的時間其實是因人而異的，平均起來呢就是一到三週的這樣一個時候，他在戒菸的過程中可能會比較難受，之後隨著時間的延長他生理上那麼對煙的這種渴望。
生理的這些戒斷症狀都會隨著時間的延長而逐漸的減輕或消失，個別的戒斷症狀比如說這個體重增加，有可能持續在十週以上。
22樓：windy的網盤
戒菸成功不是按照時間來決定。
1、戒菸時間要多久並沒有下醫學定論，一般患者能堅持戒菸幾個月，已經是完全初步的成功，但不要存在僥倖心理，還是要繼續堅持戒菸，兩年是過渡期。
2、一般患者，從每天一包煙逐漸過渡到，三四天一包煙，然後一週一包煙，逐漸減少香菸的攝取才能將幾年的煙癮完全戒掉，具體的戒菸時間應看抽菸者的煙的依賴程度。
23樓：熱情的
戒菸呢，大概需要三個月的時間才會減少煙癮，但是呢，煙癮是永遠不會消失的
24樓：柱子先生貨源
心癮。 當你難受的時候靠吸菸緩解。吸菸不能帶來快樂只能緩解難受 吸了為下一次難受埋了伏筆。主要戒掉心癮 而不是靠意志力硬撐。
25樓：網友
兄弟加油，我也在戒菸，之前是看到一個小故事，一個生意人，竟然會在深夜穿上衣服，準備淋著雨穿過幾條街，只為了拿到一根菸。後來類似的事情發生在我身上，考試中途犯煙癮，提前交卷出來去抽，最後掛科，因為是考查課，直接重修，後來就開始戒菸了，到目前為止目前堅持了一個月
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