1樓：旺盛還素淨丶多寶魚
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可**高血壓、失眠等常見病症。
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升。
製法：將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。
將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(一星期為佳)
將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
飲用方法：一。 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右； -
二。 每日飲一至兩次；
三。 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四。 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
2樓：建爾巨集尚
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
洋蔥在中國分佈廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食。原產亞洲西部，在中國各地均有栽培，四季都有**。
洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖（即蔥頭）。在國外它卻被譽為「菜中皇后」，營養價值較高。
1、洋蔥和蜂蜜。
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶。
洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3、洋蔥和魚。
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦。
多吃洋蔥對身體有好處嗎？
3樓：勇敢的牛牛
多吃洋蔥可以提高我們的免疫力，讓我們的身體變得更加健康，洋蔥生吃的效果才是最好的。洋蔥這個東西想必大家都應該知道吧，有很多人家一年四季都會吃洋蔥的，因為洋蔥非常好的可以對我們的身體健康。帶來很大的好處，因為洋蔥裡面的營養物質是非常豐富的，可以補充我們身體所需要的能量。
洋蔥裡面還有很多的維生素，我們吃了洋蔥之後可以提高我們的免疫力，讓我們的身體變得更加健康，遇到一些小病小災的時候我們就可以扛得過去了。
而且洋蔥裡邊，還有很多的物質，對我們**也是有好處的，我們如果長時間是洋蔥的話，就會發現**越來越細膩，甚至還可以起到美白的效果，很多女生都是特別喜歡吃洋蔥的。
多吃洋蔥對。老年人來說也是非常有好處的，因為洋蔥可以起到促進血液迴圈等的效果，因為有很多老年人的血管是非常脆弱的，經常會出現一些血管堵塞的情況，而多吃洋蔥的話就可以預防出現這種情況，甚至還可以預防一些老年人經常出現的一些疾病之類的。而且多吃洋蔥的話，還可以起到預防感冒之類的效果，尤其是對於一些小孩和老年人來說是一種很好的選擇。
而且那些比較容易便秘的人也可以多吃一些洋蔥，因為洋蔥是有助於消化的，對我們的腸胃之類的都會起到很好的保護效果，能夠保持我們的腸胃健康，有利於**便秘。
洋蔥這個東西可以炒著吃，而且可以用來涼拌著吃，當然效果最好的還是生著吃，因為生氣的話就可以防止一些營養物質之類的流失，對我們身體有很大的好處。但是任何東西都是相對的，吃洋蔥的時候也一定要適量，吃多了之後反而會起到***。
4樓：慧瑩養生情報
常吃洋蔥有什麼好處？
5樓：庚虹星
可以有效去掉血液中過多的血脂。
6樓：54程太太
多吃都對身體有好處的。
7樓：小年輕的知道
洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素a、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素a具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。
洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。一般成年人每日生吃50－80克洋蔥的保健作用十分顯著，屬於抗癌的食物之一！
8樓：小崔聊養生
洋蔥營養價值豐富，堅持吃身體有多種好處，但三類人最好不要碰。
醋泡洋蔥有什麼好處
9樓：q王小年
每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
其它做法：1、醋泡萵苣葉和洋蔥，經常食用可**便秘，穩定血壓，還能有效改善睡眠。
2、洋蔥外皮煎水喝，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
1、如何選購。
洋蔥以球體完整、表皮乾燥光滑、肉質緊密、拿在手中有沉甸甸的感覺者為佳。同時應注意洋蔥的蔥頭是否發芽，發芽則表示洋蔥已經不新鮮了。
2、食用宜忌。
表虛多汗者忌食，眼病患者最好也不要食用洋蔥。另外，消化系統潰瘍的患者、腸胃容易積氣的人都不宜吃太多洋蔥。生洋蔥不能和蜂蜜同食。
10樓：尕軋
能夠起到降低血糖、以及殺菌治感冒的作用，而且經常食用的話還有**便秘的功效、對人體是有很好的用處的，我們平時可以多加食用這樣的洋蔥。
11樓：hi小喵
延緩衰老、健胃消食。醋和洋蔥對身體的好處很多，醋泡洋蔥作為一道小菜，能起到延緩衰老、健胃消食的作用。
12樓：888606小
醋泡洋蔥好處很多，醋可以促進消化，洋蔥能起到消毒殺菌作用。多吃醋泡洋蔥可以降低血脂、清理血管、減少消化不良的狀況。
13樓：朝朝
醋泡洋蔥其實是一道小菜，洋蔥有健胃消食，潤腸等功效，醋泡洋蔥可以延緩衰老，養顏，降血糖，很適合高血壓人群，還可以在裡面加入別的食材比如黑木耳等。
14樓：冉趣人生
這個偏方確實有好處。它可以軟化人的血管。改善人的血液質量。
15樓：小樣愛美食
醋泡洋蔥可以抵抗流感病毒。加速體內毒素的排出，增強細胞活力，防止色素沉澱，美白肌膚，延緩**老化。
16樓：酈朵
膝蓋痛經過檢查結果顯示：關節炎症加長有骨刺，**中走了很多的彎路，專科**有手法、電頻、藥噴、區域性帖藥膏、加結合內服等…效果不明顯。最後用艾薰2次、醋泡洋蔥通宵區域性敷3次、區域性神燈照1次後效果明顯！
可以推廣。
醋泡洋蔥吃有啥好處醋泡洋蔥吃有啥好處
17樓：小嫣老師
醋泡洋蔥是一種小菜，有延緩衰老的功效。中醫認為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品，不僅非常適合「三高」人群食用，還具有延緩衰老的功效。
烹飪簡單，營養豐富。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。還能清除體內廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
中醫認為，洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
18樓：網友
不用醋，用醬油，味道更好，不信試試！生洋蔥橫切成絲，可稍切大一點，放瓶子中，然後放醬油，全拌到就好，喜歡鹹就多放點，放冰箱，三、四小時後即可食用，下酒的好菜哦！還有，浸泡出來的汁別浪費了，用它拌麵很好吃的。
19樓：匿名使用者
椐說可降血脂和血壓，沒實驗過。
20樓：網友
建議你去醫院花五毛錢掛個號，做個檢查吧。
健康美食：吃醋泡洋蔥對身體有什麼好處
醋泡洋蔥的做法，吃醋泡洋蔥的好處和壞處有哪些
醋泡洋蔥的做法，吃醋泡洋蔥的好處與壞處有哪些
21樓：李和霖
您好！醋泡洋蔥的做法
醋泡洋蔥的做法。
材料：洋蔥一個，糙米醋半瓶；空玻璃瓶一個。
做法：1.將洋蔥洗淨去皮，切薄片後掰散。 切洋蔥時防流淚妙招：
將冷藏的洋蔥取出後快速的洗淨、切片，在它還涼涼的來不及揮發 氣味時就切好了。還可以在切洋蔥時嘴裡含著一口水別咽，這樣也就不會流淚了，很靈。
2.將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內，然後倒入糙米醋；醋的量要沒過洋蔥。
3.加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了。
糙米醋泡洋蔥的食用方法：
1.早晚各吃一次，每次4湯匙，連醋帶洋蔥一起。
聽說，患有高血壓的人若偷懶改為一天只吃一次的話，那見效的時間會相對地長。
2.糙米醋比普通的米醋略酸，也可以延長浸泡的時間後再食用，或者搭配蜂蜜沖水食用。
3.還可以早晚配作佐餐小菜食用，這樣更能讓人輕易接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥，加點鹽拌木耳一起食用，這樣食療養生效果會更好的。
22樓：苦苦的掙扎
材料洋蔥 1/4顆，紫洋蔥 1/6顆，蒜頭 三顆，白醋 兩大匙，烏醋 一大匙，糖 兩小匙，鹽 些許。
做法1、兩種洋蔥洗淨橫切條，泡水泡半小時，減低洋蔥的嗆味。蒜頭切末。
2、將泡好的洋蔥瀝乾水份，倒入 拌料 ，撒上蒜末拌勻即可。
醋泡洋蔥吃了有什麼壞處?
23樓：南山白雲
我也吃著呢，是軟化血管，降血壓的。
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