泥鰍的功效與作用是什麼?

2023-02-21 09:15:22 字數 712 閱讀 4216

1樓:小樂學姐

具有補中益氣、益腎暖脾、除溼退黃、祛溼止瀉、止虛汗等功效。泥鰍肉質細韌,營養價值高。東南亞人民很喜食。

泥鰍肉質鮮美,富含蛋白質,還有多種維生素,泥鰍肉中含蛋白質,脂肪2.,灰分。

2%,每100克肉中含維生素a70iu,維生素b130微克,維生素b2440微克。

還含一種類似epa的不飽和脂肪酸,可以保護血管,故有益於老年人及心血管病人。泥鰍含有的某些維生素比其他魚類高,如維生素a、c及b族維生素,經常食用能提高身體免疫力。

2樓:小林愛數碼

1、改善貧血。

因為泥鰍中含鐵量多,對貧血等疾病有很好的輔助療效。

2、補腎牡陽,恢復元氣。

中醫認為,泥鰍是著名的食療補品,尤其適於男性,對陽瘻、**有顯著療效。且補而能清,諸病不忌,是泌尿系統疾病患者的上好輔助**佳品。

3、滋陰止渴、清熱祛溼。

泥鰍煮食能滋陰止渴,清熱祛溼。凡熱耗陰溼之口渴不解,或溼熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利,均可做輔助食療品。堅持食用5-6天,便覺精力充沛。

4、輔助**急、慢性肝炎。

泥鰍粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降,比較明顯,尤以急性肝炎更為顯著。對肝功能及其他專案的恢復也有顯著療效。

5、預防動脈粥樣硬化。

泥鰍肉中含脂肪較少,膽固醇更少,並且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸,這是抵抗人體血管硬化的重要物質,可有效預防動脈粥樣硬化。

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