1樓：忻夢秋繁仕
中醫講，痰濁中阻則頭暈頭重，胸膈滿悶，噁心嘔吐，倦怠乏力，四肢困重。
「頭重腳輕」，「整天昏昏沉沉，就沒有一天神清氣爽過」，是溼邪困阻的典型表現。另外，你久處南方，南方多溼氣。容易感受是溼邪。
其次，溼邪多由於飲食不節，損傷脾胃，脾失健運，水溼運化失常，溼聚生痰。
痰溼阻滯，則清陽不升，濁陰不降，故頭暈嗜睡。且感沉重。溼困脾胃，則氣血生化不全，清陽之氣不能上養於頭目，所以「一天到晚的頭腦子裡面都好像有一種蟬叫的鳴響一起」《靈樞。
口問》記述：上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。溼邪阻滯氣機則「有時會覺得心慌，氣短，胸悶」
2樓：尚高原捷珺
晨起出虛汗，頭暈的原因良多，好比低血糖等。只是出汗，沒有其他症狀，很有可能是"亞健康"的一種反應，受季節的影響陰陽失調，臟腑功能失調。
1.晚上不要睡得太晚，增加運動的時間，辦公室ol一族可以利用凳子做一些的運動；而在飲食上要多吃富含維生素的新鮮蔬菜生果。
2.假如出虛汗之前剛生過病，那麼有可能是病後體虛引起的，加強運動就會改善，假如是因糖尿病，結核病，甲亢等疾病引起的虛汗，要先治病才能止汗。
晨起虛汗是身體特殊反應，假如一段時間內頻繁或連續泛起，最好到病院確定原因。
生活護理：推薦食療方；
1,取百合15克，銀耳10克，小麥仁15克，雪梨2片，加水適量，用文火燉爛後，吃梨，喝湯。每日一次，10天為一個療程。
2,取沙參4克，黃精6克，麥冬3克，小麥仁10克，雪梨2片，加水適量共燉15分鐘，吃梨喝湯。每日一次，10天為一個療程。
總出虛汗怎麼回事？經常出虛汗怎麼回事？
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