1樓：陸一飛阿飛
預習——上課——整理——作業這四個步驟組成的環節滾動一次。一個章節結束，都要進行系統複習總結這一步驟，使每課時的小環環環相扣，形成整體，不僅如此，他們在每個步驟上都有許多具體做法和嚴格要求，對可能出現的不同情況，也都有得力的措施。把這些做法、要求和措施集中起來，把前四個步驟稱為環節，構成完成每一課時的學習不可缺少的四環，加上最後一個步驟，合稱「四環一步」。
按照這一過程去學習，並在學習過程中，按每一環節和步驟上的科學方法去做，就稱為「四環一步」學習法。
如果從一個階段或一個章節來看，教師在教幾個課時之後，一般要按章節，按單元把所學內容聯絡起來複習總結一次，學生也往往要根據所學內容的知識結構進行復習總結，使自己的知識前後銜接，融匯貫通，達到系統掌握之目的。
綜上所述，學生學習過程應由每一課時的四大環節加上階段系統複習總結這一必要步驟組成，「四環節」以上課為中心，每天必做；「一步」按章節，分單元進行。四環節一步驟節節相連，步步相通，構成了學習過程的有機整體。預習是起始環節。
為上課掃清障礙，開闢道路，做好知識上的準備；上課是中心環節，既是預習的目的，又是對預習的檢驗，同時對下面幾個環節起到關鍵作用；課後整理消化是中繼環節，是上課的延續和加強，又為順利做作業創造條件；獨立完成作業是深化環節，既鞏固前面的成果，又為階段複習提供了典型材料；系統複習總結是貫通步驟，是對本階段諸課時學習的回顧與總結、提高與昇華，又為轉入下一階段學習奠定了基礎。「四環一步」缺一不可，否則，就使學習過程中斷，破壞學習的連貫性和方法的整體性。運用這一方法進行學習，符合中學生掌握知識的心理過程，又與教師教的過程相配合，相輔相成，渾為一體，符合教學活動的客觀規律。
2樓：網友
可以借鑑一下前人的學習方法，然後根據自己的實際情況，從而制定出自己的學習方法。學習無止境，多反省一下自己，對自己做一些總結。
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