老人吃甜食的危害有哪些?老人 愛吃糖有什麼壞處

2023-02-23 15:50:25 字數 3199 閱讀 9594

1樓:小熙猶如花美嗎

老人平時經常吃甜食的話,會增加胰島素的分泌,讓身體內的膽汁中的膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂之間的比例失調,膽道中會形成不能消化吸收的物質,時間長了就會形成結石,就是我們常說的膽石症。老人吃甜食對視力也會有一些損害,甜食會讓眼睛容易疲勞,同時還會使得視神經出現營養缺乏這種情況,如此一來,老人的視神經炎的發病率就會上升,有的時候就會出現視力下降和視物不清,嚴重時還會導致白內障。

骨質疏鬆也是甜食給老人帶來的危害之一。糖在體內的代謝過程中,會產生很多中間產物,如丙酮酸、乳酸、鹼性鈣、鎂和鈉等,而鎂和鈉等就要參加中和反應,以保持機體的酸鹼平衡。但是由於鈣的大量消耗,造成體內缺鈣,就會導致老人骨質疏鬆,容易發生骨折、脊柱側彎等。

老人吃甜食還可能會導致營養不良。過食甜食會導致血糖升高,產生飽腹感使食慾減退,由此就會影響消化和吸收,引起多種維生素的缺乏。尤其是維生素b1,一旦缺乏這種物質,久而久之就會出現厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經系統症狀,嚴重時還會出現面色蒼白、肌肉鬆弛、免疫力下降等。

因此,老年人吃甜食對於身體還是有一定的影響和危害的,所以在平時的生活中,老年人一定要減少甜食的量或者不吃甜食,以免誘發各種疾病。如果要吃甜食,就要控制好量,有糖尿病或者肥胖的老人就更應忌吃甜食了。

2樓:無級abc老師

老人吃甜食的危害還是比較多的,最容易造成的就是發胖,糖尿病。造成血糖的身高,高血壓,高血脂。,所以對糖的攝入量還是要減少。

3樓:屠芹

人到了老年以後身體會出現各種的問題,機體會出現逐漸衰退的情況,對人體有很大的影響,容易出現 高血壓 啊,心臟病或者是高血糖等疾病的發生,對於身體健康是沒有好處的,飲食雖然需要多樣化的,但是對於老年人來說甜味的時候還是要少吃的。 據調查,老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。 如果平時的時候吃太多的甜食的話不僅會使眼睛過度的 疲勞 ,而且還會造成視神經營養短缺的情況,持續視神經炎等問題。

4樓:網友

老人吃甜食如果吃的比較多的話 , 有可能引起老人的消化不良 這樣引起他的糖高,會引起糖尿病。

5樓:雲長天雨

許多老年人都喜歡吃甜食,但實際上吃甜食也要適當,老年人這件事容易引起糖尿病,或者是血糖高,這都需要注意。

6樓:匿名使用者

老人平時經常吃甜食的話,會增加胰島素的分泌,讓身體內的膽汁中的膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂之間的比例失調,膽道中會形成不能消化吸收的物質,時間長了就會形成結石,就是我們常說的膽石症。老人吃甜食對視力也會有一些損害,甜食會讓眼睛容易疲勞,同時還會使得視神經出現營養缺乏這種情況,如此一來,老人的視神經炎的發病率就會上升,有的時候就會出現視力下降和視物不清,嚴重時還會導致白內障。

7樓:晨曦曉暮色**匯

老人過多食用,就會化熱生火,使體內糖分過多,影響脾胃的消化吸收,引起消化不良,產生食慾減退,胃脘脹滿,口膩無味,噯氣吞酸等現象。老人過多食用甜品,使糖分在身體內積存下來,多表現為老年人常見的「肥胖」現象,血脂升高,從而影響心肺功能,甚至導致心肺功能衰竭。

8樓:來自千龍湖又驚又喜的海雀

老人過多食用甜食,會上火;還會使體內糖分過多,引起消化不良,產生食慾減退,胃脘脹滿,噯氣吞酸等現象。更重要的是老人過多食用甜品,使糖分在身體內積存,多表現為老年人常見的肥胖現象、血糖升高,從而影響心肺功能,甚至會保持身高的現象。

9樓:在臥龍峽寫生的紅太狼

經常大量進食甜食,不僅眼睛容易疲勞,視神經還會因為「營養短缺」而出現「故障」,誘發視神經炎等。 膽結石 據研究,過量的糖會增進胰島素的分泌,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關係嚴重失調。

10樓:屠芹

許多人年紀大了以後喜歡吃甜食,雖然吃糖不會直接導致糖尿病,但是長時間大量的食用甜食,會導致胰島素分泌過多,使碳水化合物與脂肪代謝造成紊亂,人體內環境會失調,造成多種慢性疾病,如心腦血管的疾病,肥胖症,糖尿病以及白內障。

11樓:北京新東方烹飪學校

容易糖尿病併發症。

12樓:愛吃巧克力的

老人年紀大了,代謝本身就慢,吃太多甜食會導致血糖升高,從而導致糖尿病及其他併發症。

13樓:網友

年齡大了,怕吃甜食太多,會引起肥胖,血壓高血糖高及心臟病,所以老年人儘量不要吃太多的甜食。

老人 愛吃糖有什麼壞處

14樓:17平靜如水

老人有高血壓,最好少吃甜食,甜的吃多了會導致血糖增高,易得高血糖或糖尿病。

老人家嗜甜,可以將砂糖換成木糖醇。平時多喝水,適當運動,多吃蔬菜水果。

老人很愛吃甜食對身體有什麼影響嗎?

15樓:匿名使用者

容易會有糖尿病。

偶爾吃,但別多吃。

16樓:匿名使用者

糖尿病不是吃糖造成的;得了糖尿病是絕對不能吃糖的。喜歡甜食要食之有度。專家告訴我們:要遠三白(白糖、鹽、動物脂肪),近三黑(黑木耳、紫菜、黑米)。

17樓:西候幽谷客

最好是不要吃太多甜的東西,樓上的說的很對。

老年人喜歡吃甜食對身體有什麼不好

18樓:匿名使用者

老年人吃甜食容易患心腦血管疾病,和糖尿病,注意了!

最近發現爸媽總愛吃糖,而且吃的特別多,我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎?

19樓:蕭然

這是肯定不宜的,吃糖多了會引起糖尿病,發胖,中老年人新陳代謝不如年輕時要多注意,有時間多鍛鍊,爬爬山之類的運動。

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